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以下是含有水果份量的搜寻结果,共07

  • 东尼叔爱玩乐》东京水果蛋糕名店 HARBS VS.果实园大PK

    东尼叔爱玩乐》东京水果蛋糕名店 HARBS VS.果实园大PK

    东京是一座甜点店竞争激烈的战场,名店林立欲在市场上占有一席之地,其中能够独树一格的店家,靠着在网路上迅速传播的好口碑,自然就能吸引海内外无数顾客争相朝圣、一访再访。HARBS和果实园这两家蛋糕店就是其中之一,这两家的蛋糕绝对会让人一吃就上瘾,没吃会对不起自己,Tony每次到东京一定会来这两家蛋糕店解解馋,两家店的蛋糕口味各具特色,至于哪一家店的蛋糕较好吃,就只能由游客们亲自前往品嚐后,自行在心中PK一番了。

  • 柑橘类是抗食道癌高手 谭敦慈推多吃1类食物也有效

    柑橘类是抗食道癌高手 谭敦慈推多吃1类食物也有效

    过去有不少名人皆因食道癌而离世,且患者有年轻化趋势,引发国人对该病的关注。对此,资深护理师谭敦慈引述研究指出,食用柑橘类水果,能减少食道癌风险达14%。不过,她也强调,不用全都只吃柑橘类,只要是高维生素C的水果,都有助于抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而降低罹癌风险。

  • 预防三高 饮食4招跟着做!

    预防三高 饮食4招跟着做!

    夏日来临,让人想要喝一杯手摇饮,但高糖分、高热量却是侵害身体健康的凶手之一。根据卫生福利部资料显示,高达7成民眾,尚未意识到自己拥有三高数值异常的问题,因此,不妨从改善日常饮食、生活习惯着手,让身体保持健康状态。

  • 西瓜输了!1蔬菜含水量接近100% 是减重美白圣品

    西瓜输了!1蔬菜含水量接近100% 是减重美白圣品

    夏季天气炎热容易口渴,除了多补充水分外,食用含水量多的蔬果也有帮助。像是冬瓜、黄瓜、莴苣、丝瓜、大番茄、苦瓜等,含水量其实都比西瓜、水梨还高,其中冬瓜的含水量高达96.9%居冠,更含有不少营养素,对减肥美容很有助益。

  • 空腹血糖超标3倍!68岁女爱吃「1消暑圣品」惹祸

    空腹血糖超标3倍!68岁女爱吃「1消暑圣品」惹祸

    炎炎夏日吃西瓜超解暑,不过糖尿病友要注意了!68岁洪姓妇人患有糖尿病,长期控制得宜,近日回诊时却发现饭前血糖飙高到314 mg/dl,远超过目标80至130 mg/dl,糖化血色素也爆表至10.2%,探究发现是洪妇每天吃好几片西瓜消暑所致,经卫教及控制饮食又降回正常值,远离高血糖危害。

  • 黄仁勋爱嗑3水果 营养师提醒:芒果青2种人少吃

    黄仁勋爱嗑3水果 营养师提醒:芒果青2种人少吃

    辉达(NVIDIA)共同创办人暨执行长黄仁勋魅力席卷全台,所到之处、吃了什么都成关注焦点,其中一间夜市水果摊被他大讚非常好吃,引发不少人朝圣,老板也透露黄喜欢芒果青、芭乐和番茄。营养师就提到,芒果青不仅开胃又可促进肠道蠕动,但其糖分偏高,因此糖尿病或血糖偏高者要注意摄取量。

  • 5种水果减重也能吃 医大推:还护心血管

    5种水果减重也能吃 医大推:还护心血管

    许多人在减肥时,因担心水果太甜会越吃越胖而刻意避开,但医师表示,其实减肥仍可食用水果,并推荐芭乐、奇异果、蓝莓、柳丁及苹果,都是很不错的选择,还能为健康带来许多正面影响。其中像是蓝莓富含膳食纤维和植化素,有助于抑制发炎反应,达到保护心血管的效果。

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