搜寻结果
以下是含有湿邪的搜寻结果，共10笔
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「小满」来了！4生肖忌吃2类食物 养生掌握6关键
小满节气在今（21日）正式登场，意味着夏季已过一半、梅雨也报到。名门命理教育协会创会理事长杨登嵙提醒，小满是24节气中夏季的第二个节气，此时湿热渐盛、人体易虚，饮食与作息格外重要。他特别点名虎、马、羊、猪4生肖，在此期间要严防「病从口入」，切忌生冷、油炸食物，调整生活节奏并避开禁忌，才能健康转运、平安度夏。
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春天养肝2心法：子时前入睡 午时小睡
春夏交替，正是身体阳气升发的时机，循环渐渐变快，但因气候忽冷忽热影响，人体易受湿邪侵犯。若没有将湿气排出，就会有头昏、提不起劲的症状，即使睡了一整晚，还是会感觉睡不饱。专家提醒民眾，应把握春天养肝排毒，为整年健康打下好基础，建议在子时（晚上11点～凌晨1点）前入睡，让睡眠效果加倍。
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谷雨近 宜早睡早起、户外活动
明天将迎来谷雨，这是春季最后一个节气，意指「雨生百谷」，大地因降水滋养万物，农作物开始蓬勃生长。气候转变迅速，加上春天「肝木旺」、初夏「心火渐升」，人体易出现肝气郁结、湿热内生等情况，此时宜疏肝理气，保持心情愉快。专家建议民眾早睡早起、晒太阳、活动筋骨，可多从事户外活动，如散步、太极、瑜伽等，有助于气血流通与情绪舒畅。
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「患者如海浪般涌来」 中医师曝秘招：呼吸就能调养身体
「近来求诊患者暴增，尤其是新患者，大多在西医长期治不好，所以来中医调养，每周都犹如海浪般一波波涌来！」中医师邹玮伦接受CTWANT记者採访时说，「『风为百病之长』，因为风是流动的，春天尤其多风，清明节期气温、气压、湿度一日数变，所以特别容易生病。」临床上不少是旧疾復发，例如五十肩又开始不适，她建议，以道家老子「一气化三清」调养身体，光是正确呼吸，就能按摩五臟六腑，进而促进健康。
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周二「雨水」4生肖注意健康 忌大动肝火
明（18日）晚上6点7分进入24节气中的「雨水」，名门命理教育协会创会理事长、命理师杨登嵙提醒，生肖属兔、龙、猴、蛇的人，这半个月要注意感冒及过敏性疾病，因为随着气温回升、湿度升高，容易导致湿邪凝聚于体内，切忌「大动肝火」，可多运动流汗排湿。
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小满来了！4生肖顾健康 生冷、油炸食物吃不得
小满节气周一（5月20日）21时01分报到，名门命理教育协会创会理事长、命理师杨登嵙表示，小满是夏季第2个节气，在这半个月期间，除了留意开运与养生宜忌，4生肖健康尤需特别注意，饮食戒吃生冷、油炸食物，避免病从口入。
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「小满」用3招 下半年好事连连 3生肖要转运了
下周一（20日）是24节气之一的「小满」，意味作物开始饱满但尚未成熟，进入万物生长的阶段。《科技紫微网》分享3种小满招好运方法，例如当天可佩戴丝绸制品，再燃点香薰或献上花朵，有助于事业更顺利，另外还有3生肖在小满前后开始转运。
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医师揭密调理心法！中医也能调养的十大科别 阿兹海默、减重、痛风都OK
中医能调理哪些病症？
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周五谷雨到！4生肖外出小心 易招财损、血光之灾
五（19日）晚上10时01分进入「谷雨」的节气，名门命理教育协会创会理事长、命理师杨登嵙说，此节气半个月期间，4生肖外出小心，恐有车祸血光之灾或病疾发生，重则死亡，轻易损财，一定要特别留意。
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午后「雨水」到！4生肖小心健康
今天（19日）中午12时16分进入24节气中的「雨水」，命理师杨登嵙说，「雨水」是今年第2个节气，为大地回春的重要节点，但早晚仍然较冷，这半个月期间，属虎、马、猴、狗4生肖要注意健康，寒湿邪气是此节气常见的病邪，生活上的食、衣、住、行、育、乐宜依时养生，避开禁忌，在忽寒乍暖的早春时节，才能身心舒泰、开运喜乐。