搜寻结果
以下是含有营养均衡的搜寻结果，共327笔
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一到秋季就狂掉头髮？专家传授4招救髮秘诀
每逢秋季，许多人会发现洗髮或梳头时掉髮变多，这其实是一种生理现象。。专家指出，因日照时间减少及身体周期变化，毛髮进入休止期而自然脱落，因此称为「秋季掉髮」；若感到担忧，可透过头皮按摩、均衡饮食与正确护理改善，必要时务必寻求专业治疗。
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竹内凉真新剧「扎衣角」掀话题 夏帆形容两人「就像太阳与月亮」
由夏帆与竹内凉真双主演、friDay影音秋季檔日剧大黑马《有本事换你来做啊！》，在日本TVer平台掀起收视热潮，竹内凉真饰演的「胜男」在第五集中将睡衣扎进裤子里，竟成为讨论话题，网友大讚：「竹内凉真把原作里惹人厌的胜男演得超可爱！」
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43岁林依晨「素顏与女儿庆生」 皮肤透亮揭保养秘诀
女星林依晨上月底迎来43岁生日，才在社群晒出多张幼童旧照掀起热议，没想到日前又与女儿共同欢庆农历生日，且以大素顏模样亮相，再度引来网友讨论，还意外曝光2宝妈的保养状态，惊人保养秘诀也随之公开。
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《有本事》夏帆拒被性别框架束缚 30岁后领悟「快乐最重要」
由夏帆与竹内凉真双主演日剧《有本事换你来做啊！》，在日本TVer平台掀起收视热潮。饰演鲇美的夏帆坦言拍摄初期难以抓住角色重心，表示自己和角色完全相反：「我从来没有因为『女性』这个身份去思考事情，也不喜欢被要求要有『女生该有的样子』。我比较相信『让自己幸福的是自己』。」
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被乌军无人机打到怕 俄罗斯招募预备役人员 专门保护石油设施
近三个月以来，乌克兰远程无人机，持续打击俄罗斯石油工业设施，造成俄罗斯的燃料供应出现巨大的短缺，多处地方无法有效提供汽油，这迫使俄罗斯必须再拨派人力来守卫他们这些油料资产。
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久坐害中风 研究曝日做一事30分钟：心梗降10％
久坐不动，小心坐出糖尿病和中风。营养师薛晓晶表示，一项追踪12年的大型研究发现，每天用做简单家事、饭后快走等中强度活动，取代30分钟的久坐，糖尿病风险可下降3%至4%，中风风险下降2%至3%，心肌梗塞更可减少近10%，即使不是运动咖，只要「少坐一点点」，就可望带来更长寿的效益。
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高市猪肉摊停摆生计惨！陈其迈宣布免收摊位费1个月
受到非洲猪瘟疫情衝击，高雄市公有零售市场猪肉摊商配合防疫自主暂停营业，生计大受影响。高雄市长陈其迈今（29）日宣布，全面免收猪肉摊位使用费1个月，与基层摊商共度防疫关键期。
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长辈饮食无味、难吞咽？伊甸推银髮食谱
据伊甸基金会调查，有8成的银髮家庭，日常餐饮都在家烹煮，但「难以兼顾健康与美味」、「不知道煮什么什么」、「食材分量难以掌握」是照顾者在准备餐食时，面临三大困境。根据调查，伊甸基金会28日邀请厨师吴秉承、营养师许琼月，现场示范如何在家做出营养又美味的餐点，并呼吁关注多元餐饮需求议题。
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上班族午餐吃啥？十大夏威夷拌饭品牌
健身族、外食族都爱！谁是夏威夷拌饭第一名？
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台南发挥银响力 打造乐龄城市
周三就是重阳节，伟哲首先要祝福每位长辈健康快乐呷百二。台南市目前老年人口已达37万人，超过全市人口20％，迈入超高龄社会。面对人口结构变化，市府积极推动银髮友善政策，盼让长者安心、健康、自在生活。
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台中猪瘟疫情衝击！连锁餐厅发声明自清
台中市养猪场爆发非洲猪瘟疫情，农业部发布全国禁止猪只运输及屠宰五天的通知。部分连锁餐厅纷纷发表声明，强调店内肉品来源均在严格控管下使用，目前供应稳定。
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台中严防非洲猪瘟扩散 卢秀燕：禁打包午餐、严控厨余流向
台中市梧栖区22日传出非洲猪瘟疫情，死亡猪只检出病毒阳性，全台启动「禁运、禁宰」5日防线，23日下午台中前进应变所召开记者会。台中市长卢秀燕表示，中央与地方已全面启动防疫合作机制，将全力守护「食安」及「养猪产业经济」，确保疫情不再扩散。
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台中爆非洲猪瘟！北市教育局：弹性调整菜单与食材
台中市22日惊传1处养猪场死亡猪只，检验结果显示非洲猪瘟病毒病毒阳性。台北市教育局22日表示，北市学校午餐供应运作正常稳定，已请各校及团膳业者在兼顾营养与安全原则下，弹性调整菜单与食材来源。
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防范非洲猪瘟 竹县各级学校即起禁用猪肉与相关制品
农业部22日证实台中1间养猪场经检验非洲猪瘟病毒核酸呈阳性反应，已立即启动全国猪只禁运禁宰等6项应变作为，新竹县政府表示，竹县目前共198个养猪场、5万9639头猪，全力配合中央6项应变；另，县府教育局稍早也启动校园午餐防疫应变机制，通报全县各级学校即刻调整午餐菜单，暂停使用猪肉及其相关制品。
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煮饭「水加少一点」可控制血糖 农粮署曝关键3招
控制血糖主要从饮食着手，农粮署表示，烹煮米饭时，加水量不同会影响淀粉结构，进而影响血糖反应，水量少一点时，淀粉部分未糊化，进入体内后消化速度较慢，升糖指数可能降低。不过不能只靠「煮饭减少加水量」来控糖，真正健康的做法包括控制份量、营养均衡以及搭配杂粮或糙米。
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国中儿拒喝转骨汤！妈妈担心长太矮 过来人打脸：3招更有效
许多家长为了让小孩顺利长大，可能在教育、饮食上都会进行各种规划。一位妈妈近日表示，由于夫妻两人身高都偏矮，担心国中的儿子未来身高不到170公分，因此特别带去看中医、准备中药转骨汤，却被儿子嫌弃难闻、很苦而拒喝，让妈妈忍不住求助，「有没有什么方式可以让孩子比较接受呢？」，贴文曝光后引发热议，许多过来人纷纷建议，保持良好作息、营养均衡、适当运动更加重要。
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屏东 肾科医开便当店 推广健康外食
台湾患有高血压、糖尿病、肾臟病的人数逐年攀升，对此，拥有40多年肾臟专科临床经验的医师李洮俊认为「吃能预防生病」，因此创办「虹美厨坊」便当店，并聘营养师开菜单，除推广健康餐外，也藉机向民眾传达正确饮食观念。
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水煮不等于健康！名医便当店靠「彩虹饮食」热卖15年
台湾患有高血压、糖尿病、肾臟病的人数逐年攀升，对此，屏东市拥有40多年临床经验的肾臟科医师李洮俊认为「吃能预防生病」，因此创办「虹美厨坊」便当店并聘营养师开菜单，15年来除推广健康餐外，也藉机向民眾传达正确的饮食观念。
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中秋动物party！打造动物专属创意月饼
为提升动物福祉，建兴储存科技公司在中秋节前夕再次展现爱心行动，继去年为新竹市立动物园的动物们制作玩具后，近日再号召33位工程师及眷属走进动物园，打造专属的创意「动物中秋月饼」，让园内动物一同感受节庆氛围，增添行为丰富化的乐趣。
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小改变、大影响 肠道健康从调整饮食开始
研究指出，肠道负责消化吸收之外，它与心理健康、免疫平衡都有一定关联，因此维护肠道环境成为现代人愈来愈重视的健康课题。