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42岁男星克里斯汉斯沃(Chris Hemsworth)因饰演漫威「雷神索尔」一角红遍全球,曾因检测出阿兹海默症高风险基因「APOE ε4 」一度息影。阿兹海默症属失智症的类型之一,致病因子也和生活习惯、环境因素有关。台北荣总神经内科医师林咏萱表示,民眾若能避免14项危险因子,就可降低45%失智症风险,其中影响最大的是坏胆固醇高和听力缺损,各增加7%发病率。
善循环不断,台湾高铁自2009年起开办「微笑列车」专案,协助弱势族群以免费或优惠票价搭乘高铁出游,其中高铁台中站25日迎来由社团法人神创发展协会带领平均年龄达80岁长者团,当中更有不少长者是生平第1次搭乘高铁。对此,高铁台中站副站长施佳成也致赠50张台中至桃园来回车票,供长者出游,盼让长辈不仅体验高铁乐龄的服务,也能走出家门活动。
台湾失智症协会理事长暨瑞智社会福利基金会董事长徐文俊医师以「灵性照顾」为题,分享台湾高龄者正面临「身、心、社、灵」等问题,认为社会应思索的不是如何照顾长者,而是如何服务他们,令其在晚年时仍能活出尊严与价值。
随着人口老化加速,失智症已成为社会必须面对的重要课题。旺旺中时媒体集团长期关注乐龄健康议题,于昨(18)日在臺大医院国际会议中心举办「银髮失智照护讲座」,邀请业界权威人士深入剖析,包含失智症警讯与应对、乐龄生活模式、饮食建议等,给予丰富卫教资讯,现场冠盖云集,台下民眾反馈正面。
失智是现代中老年人都必须考量的重大健康风险之一,各国均视为防治重点。18日发表于《美国医学会神经学期刊》(JAMA Neurology)的最新研究成果指出,只要及时自我觉察听力退化受损并配戴助听器,就能显着降低失智症发生风险。但这个绝佳对策有年龄限制,过了门槛之后可能不具太大作用。
「大脑神奇肥料」BDNF,是维持大脑功能与神经弹性的关键因子,被视为是认知力、记忆力、情绪稳定甚至抗老化的关键指标。医师李思贤指出,想提升BDNF浓度,最有效的方法之一就是规律运动,每天6分钟的高强度间歇训练,就能提升两到三倍,有氧运动的效果优于重量训练。除了运动,睡眠、饮食、情绪管理等生活习惯,也是调控BDNF主轴。
高龄驾驶事故频传,学者分析警政署2011至2023年共42.6万笔汽车事故,发现75岁以上高龄驾驶造成行人死亡的风险是年轻族群的2.44倍,数据更显示2017年实施高龄换照制度以来,75岁以上驾驶事故量并无显着下降。交通部公路局表示,正研拟考照、回训及换照等精进方案。据交通部长陈世凯日前宣布,最慢8月底前将公布方案内容。
现代人工作忙碌、步调快,有时脑筋会突然一片空白。胸腔暨重症医师黄轩表示,这未必是老化,而是不当的生活习惯所造成,例如睡眠不足、高糖饮食、压力、久坐与经常独处,都会加速大脑萎缩与功能退化,有些人不爱说话的原因,其实是因为大脑缺少了互动养分。
一名65岁患者,主诉常听不清楚别人说话,看电视也必须将音量调到最大,原以为只是正常老化现象,直到接受听力检查后才发现,听力已达中度损失,需佩戴助听器。医师指出,听力退化不仅影响生活,更会对大脑功能产生深远影响,恐增加失智风险,不可轻忽。
星展基金会16日与华山基金会和驯钱师财商研究中心合作,针对长者及经济弱势族群推动相关专案,并公布最新「亚洲商业影响力大奖」得奖名单,三家台湾企业「银色大门」、「多扶旅行社」与「DOMI绿然」等共22家企业获奖,将获得奖励金拓展计画规模。
瑞士苏黎世周二(1日)有托儿所遭一名中国留学生闯入行凶,造成3名幼童1重伤2轻伤。瑞士媒体追踪发现,当天案发前几分钟,现年23岁的嫌犯才在社群媒体帐号发了一篇长文,对一名女性抒发思念之情与性幻想,却不忘自诩忠党爱国、高喊「国庆节快乐」。由于中国大陆江苏苏州6月有日本母子遭人砍伤,广东深圳9月18日再传日本学童遭无业男持刀刺伤致死,苏黎世这起事件也引起媒体关注。
美国总统拜登(Joe Biden)高龄81岁积极竞选连任,6月27日在首场电视辩论会与前总统川普(Donald Trump)对决却暴露言语含糊不清甚至大舌头结巴的状况,加上近日传出有帕金森氏症专家8进白宫,各界对于拜登身体状况猜测不断。英国研究人员发现,比起其他形式的治疗,美国开发的LSVT LOUD语言治疗法对于帕金森氏症患者的言语与沟通能力有显着改善效果。
依卫福部推估,全台65岁以上失智症人口数超过35万人,且人数随人口高龄化持续上升。不过,家医科医师陈钰华提醒,失智症绝非老年人独有疾病,若察觉日常生活出现记忆丧失、认知功能下降,以及语言表达功能障碍,要小心是年轻型失智症。他并提到,包括社交孤立、经常酗酒、维生素D缺乏、听力障碍及慢性疾病,都是增加罹患年轻型失智症的风险因子,务必尽快进行调整。
近年来儿少面临家庭暴力、不当管教、疏忽照顾、性剥削等案频传,南投家扶中心统计发现,近3年儿少遭受身体虐待及疏忽照顾占6成,其中施虐者以「父母亲」居多,因此广邀民眾当个热心「鸡婆邻居」,只要一通电话,就可能挽救宝贵的小生命。
近年来儿少面临家庭暴力、不当管教、疏忽照顾、性剥削等案频传,南投家扶中心统计发现,近3年儿少遭受身体虐待及疏忽照顾占6成,其中施虐者以「父母亲」居多,因此广邀民眾当个热心「鸡婆邻居」,多留意身边的儿少,若不幸遭遇疑似虐待或不当对待事件,能伸出援手及早协助通报社福单位,只要一通电话,就可能挽救一条宝贵的小生命。
全球约有35亿人罹患口腔疾病,无时无刻都对日常生活带来影响。一篇发表在《英国医学期刊》的大规模研究发现,牙周疾病患者出现忧郁和焦虑的风险比一般人增加37%。医师指出,过去普遍关注口腔疾病会导致疼痛、影响进食等生理功能,但心理和社会功能等「看不到」的影响也亟须重视。
农历新年和长辈亲友团聚时,除了关注他们的生理状况,也勿忘他们的心理健康!一篇2023年9月发表在《临床肠胃病学和肝臟病学》的研究显示,相较于没有消化系统疾病的年长者,患有消化系统疾病的长者不仅孤独感较高,且和罹患中度至重度忧郁症有高相关性。国内专家认为,随着高龄社会到来,许多慢性病经常伴随心理因素,身心共病现象需要大家多留意与重视。
世卫统计全球失智症患者已5000万人且快速增加趋势,到2050年恐达1.52亿例。日本最新高龄者调查研究发现,养狗对于失智有抑制效果,家里养狗的长者比没养狗的银髮族罹患失智症的风险大降4成之多,养猫与否的发病机率差异不大。研究团队表示,这是科学家首度在养狗与失智症发病之间建立明确关联。「狗是人类的好朋友」理由又多了一项。