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一名50多岁梅小姐2年前开始反覆出现眩晕,甚至突然晕倒而扭伤脚踝,先后就诊心臟内科、眼科、耳鼻喉科、神经内科、妇产科、牙科等,多被诊断为自律神经失调,建议减少压力、睡眠充足,但尝试后仍无明显改善,甚至在3个月内因为严重晕眩合併头痛、噁心呕吐而数度进出急诊。半年前她转而求助中医,经过4个月治疗后,不仅摆脱头晕头痛,体力与气色都明显改善。
演艺圈男偶像身高动辄突破180公分,不仅是家长,就连青少年也非常关注自身身高,联新国际医院中医科副主任陈艺文指出,诊间常遇到因成长落后同龄而寻求协助的案例。她分享一位国二男生身高仅150多公分,由于父母的身高均不足170公分,经过转骨调理、改善作息与运动多管齐下,如今升上高一身高已超过170公分,仍持续疗程以期再提升。
「小暑过,一日热三分。」今天(7日)节气来到小暑,此时气温高、多雨、溼度大、天气闷热,气压低,中医师表示,小暑对应人体的「心」与「脾」,夏天阳气旺盛,心火容易亢盛,加上溼气重亦会影响脾胃功能,时常使人出现疲倦、食欲不振、烦躁等问题,因此养生重点在于清热解暑、健脾祛溼、养心安神。
在形容自己身体状态改变时,「溼气」是一个台湾民眾常使用的词汇。无论是常见的上焦症状睡醒头昏脑胀、全身乏力提不起劲、越睡越累,亦或是下焦容易有的小腿水肿、带下分泌物变多,都是自觉溼气重的相关症状。中医师建议民眾,可按摩小腿后方正面的承山穴,按摩一段时间后,若感觉酸胀并微微发热,就说明溼邪正随着膀胱经阳气的温通而微微散逸。
国立旗山农工师生自主研发「四神香肠」,并在今年全国高级中等学校专业群科专题实作及创意竞赛获得创意组第3名,学生研究的主题是「『四神』相识,『肠肠』见面」。其原料包含淮山、芡实、莲子和茯苓四味中药,加入猪只内臟煮制而成的咸汤与低脂猪肉,滋味丰富且健康。
随着太阳直射逐渐北移,每年5月也迎来了二十四节气中的立夏。奇美医院中医部主治医师许晋嘉认为,立夏是阳气最旺盛的时期,人体的生理活动也相应增强;正因为阳气茁长,立夏的养生重点与生活型态调整,应是「避暑养阳」和「调养心神」。鑑于暑气旺盛、冷饮盛行,冰饮不要大口灌入,建议可以中药茶饮取代手摇饮料
中医认为,体溼会让人容易感到疲倦、食欲减低、水肿等,是许多的病痛的根源,除了三伏贴以外,泡脚也是一个简单方便的居家保健方式。台南市立医院药剂科药师李芷君建议,除了单纯使用热水泡脚外,配以性味温热的中药材所熬煮的药液泡脚,也能增加驱寒祛溼的效果;但民眾仍需谘询中医师,选用适合自己体质泡脚的中药材与使用剂量。
由赵露思携手陈哲远共同主演的甜蜜爱情剧《偷偷藏不住》,戏里甜蜜氛围、少女情怀打动不少人心,暗恋情愫更让人看得心痒痒。27岁的陈哲远有一张童顏,获封「少年感男神」,演过多部爱情剧的他,更是吻戏扛霸子,但为了和赵露思拍吻戏,他特地看韩剧学习甜蜜吻戏,成就2人在厨房煮汤圆甜蜜激吻的名场面。
由赵露思携手陈哲远共同主演的甜蜜爱情剧《偷偷藏不住》,戏里甜蜜氛围、少女情怀打动不少人心,暗恋情愫更让人看得心痒痒。27岁的陈哲远有一张童顏,获封「少年感男神」,演过多部爱情剧的他,更是吻戏扛霸子,但为了和赵露思拍吻戏,他特地看韩剧学习甜蜜吻戏,成就2人在厨房煮汤圆甜蜜激吻的名场面。