搜寻结果
以下是含有维生素D补充的搜寻结果，共19笔
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半百回春！研究揭每天补充维生素D四年 延缓生理老化3年
现代人追求健康与长寿。食安专家韦恩表示，研究发现，年过50岁的人，连续4年每天补充维生素D，能减缓染色体末端端粒体的缩短速度，这代表可延缓约3年的生理老化。端粒体的缩短是一种自然老化的过程，而研究凸显出补充维生素D，或许可被视为抗老化的有效策略。
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三总首创AI系统 防骨松併发症
全台透析患者近9万人，其中半数有骨质疏松，一旦发生髋骨骨折，10年死亡率几乎高达100％，及时找出风险，提早预防是关键。三总15日正式发表全台首创「AI智动化血液透析系统」，可即时预测血钾异常、贫血或骨松等，还能设置开药提醒，即时查询其他科别的医疗处置。
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防洗肾患者髋骨骨折死亡 全台首创「AI透析」及早预测风险
全台透析患者近9万人，其中半数有骨质疏松，一旦发生髋骨骨折，10年死亡率几乎高达100％，及时找出风险，提早预防将是关键。三总今（15日）正式发表全台首创「AI智动化血液透析系统」，可即时预测血钾异常、贫血或骨质疏松等，还能设置开药提醒，即时查询其他科别的医疗处置。
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7-11携手统一资讯！推广全台最密零售联播网
统一超商（2912）台湾7-ELEVEN携手关企统一资讯所建构的全台零售媒体联播网（RMN）在零售行销生态中受到高度关注，日前举办说明会吸引近200位来自品牌广告行销代理商、通路合作伙伴等集聚一堂，广告主更现身说法强调，透过RMN不仅推升广告点击率，更扩及至非主力客群。
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长寿专家每天必补充1维生素 生物年龄大减11岁
现代人追求健康长寿。52岁的美国老化医学教授洪克特（Kurt Hong）先前透过检测，发现自己的生物年龄只有41岁，比实际年龄小了11岁，并指出之所以能逆龄，与他的3个生活习惯有关，包括维持有氧与重量训练、每天补充维生素D及规律训练大脑。
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8旬翁变矮4公分、头无法贴壁 竟是骨质疏松找上门
88岁的罗爷爷住在荣民之家，身体硬朗的他却在一年前某天散步腿软不慎跌坐在地，之后大腿疼痛，X光呈现骨骼密度降低及髋关节股骨颈骨折，接受手术后长期卧床，行动受限，无法完全恢復。另一名荣民之家82岁的张奶奶，诊断类风溼性关节炎接受治疗逾30年，10多年前出现频繁下背痛且驼背严重，双能量X光骨质密度检查呈现骨质疏松及脊椎压迫性骨折，接受长期骨松药物治疗、维生素D补充及持续復健运动后，近半年背痛完全改善已不需服用止痛药。
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补充维生素D防百病又延寿？ 研究：4族群有用
维生素D是近几年超夯的营养补充品。内分泌医师蔡明劼指出，在部分广告宣传下，好像补充了维生素D，就能变得无所不能，但根据2025年4月刊登在《美国医学会杂志》的研究，仅建议老人、孕妇等特定4个族群补充维生素D，指这也许可以有助预防疾病，或降低死亡风险。
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遵循免疫饮食 吃克菲尔益生菌 避冬季感冒
女星大S因流感而逝，提醒人们流感与新冠病毒已成为可怕的冬季杀手。早在2024年底，英国医界、营养学界已提出相关警告，建议人们遵循「免疫饮食」原则，多摄取纤维质、补充维生素 D及铁、omega-3多元不饱和脂肪酸，使用克菲尔等发酵食物、或太阳星全效克菲尔益生菌等保健食品，为肠道增添多种类益生菌。
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冬至后保健调体质 克菲尔益生菌给助力
冬至刚过，时序已正式进入冬季，中医认为冬至是阴气最盛、阳气初生之时，正是以温补膳食滋养肾气的最佳时机。欧美也有相同概念，认为冬季就要预防疫病，尤其是近年的流行性感冒与covid-19，营养师建议多摄取纤维、维生素C及D、铁和omega-3脂肪酸，以及克菲尔等发酵食品，或太阳星全效克菲尔益生菌A+等保健食品，有助调节生理机能、促进新陈代谢。
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用吃的防肺癌 营养师激推6营养素
据最新台湾十大癌症发生人数统计，肺癌已超越大肠癌位居首位，护肺刻不容缓。营养师简钰桦分享如何靠「吃的」保养肺部，护肺、降低肺癌等肺部疾病风险！
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4种人该补维生素D 医：可防糖尿病前期发展
维生素D对骨骼、肌肉和免疫功能等都有影响，还可改善情绪与减少炎症。对此，新陈代谢科医师吴书婷引述美国内分泌学会今（2024）年发表的最新指引指出，认为大部分成年人不需额外摄取维生素D，但有4族群需要补充，其中包括高风险的糖尿病前期患者，有助于减缓疾病发展进程。
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钙有活力 保健品多重好康
随户外活动盛行，以往被认为是银髮族专属的行动力保健品正逐渐受青壮年关注；国健署曾统计，逾9成12岁以上国民每日钙摄取量未达建议标准，易导致骨质疏松等问题。平时除了养成运动习惯并透过适当晒太阳来活化维生素D，补充保健品也是好选择，市调公司Gll推估，全球行动力保健品市场预计将以6.6%复合年增长率上扬。
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应援关键行动力 保健品限时省百元加码买2送1
随户外活动盛行，以往被认为是银髮族专属的行动力保健品正逐渐受青壮年关注；国健署曾统计，逾9成12岁以上国民每日钙摄取量未达建议标准，易导致骨质疏松等问题。平时除了养成运动习惯并透过适当晒太阳来活化维生素D，补充保健品也是好选择，市调公司Gll推估，全球行动力保健品市场预计将以6.6％复合年增长率上扬。
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不只防大肠癌 医揭维生素D重要功效 1族群更要补
维生素D对人体健康至关重要，却也是最普遍缺乏的营养素。对此，减重专科暨家医科医师魏士航指出，维生素D作用广泛，除了能预防骨质疏松症、增强免疫力外等，根据文献指出，还有降低罹患乳癌、前列腺癌、大肠癌和卵巢癌的风险。他并提醒，体脂高的人会比一般人更需要注意维生素D的补充，因偏低的维生素D会加剧肥胖问题，使其又更为缺乏。
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60岁以上长者易缺「这维生素」专家呼吁吃3类食物
随着年纪增长，慢性疾病和受伤的风险也会增加，因此摄取足够的维他命和营养素变得相当重要，一名医师建议，60岁以上的长者应多补充维生素D，不仅可以维持肌肉健康，还有益于人体的免疫系统。
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维生素D不只助钙吸收 医：还可改善过敏性鼻炎
维生素D能帮助钙质吸收，在增进骨骼健康方面，扮演至关重要的角色。除此，医师指出，维生素D也被发现对于免疫调节有很大的帮助，像是困扰将近一半以上台湾人的「过敏性鼻炎」，可有效减少其症状发生。
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2族群易缺维生素D 医曝后果：小心骨松风险增
维生素D在人体扮演重大角色，但其不足的现象却十分普遍。对此，胸腔暨重症专科医师黄轩指出，成年人和年纪较大的孩子更容易缺乏维生素D，主要与多待在室内活动、接受阳光照射机会减少有关。他并提到，若缺乏维生素D可能会感到疲劳、情绪低落，甚至影响免疫力；且它对骨骼健康至关重要，在许多老年骨松患者身上，往往都可发现其有缺少的情况。
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预防肺癌！专家推必吃6关键营养素 菠菜、坚果都入列
根据最新国人癌症登记报告显示，肺癌首次超越大肠癌成为新癌王，登上发生率第1名，更连续19年高居国人10大癌症死亡人数的首位，对国人健康影响甚鉅。对此，营养师简钰桦分享6大护肺营养素，包括维生素A、C、D、E，以及矿物质锌和硒。其中她提到，维生素A能修復受损黏膜细胞，食物可吃猪肝、南瓜、菠菜等；而维生素E能抵御自由基，摄入来源像是坚果或植物油品。
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6招抢救掉髮危机！专家：8成人缺1关键营养素
冬天头髮生长速度慢，让许多人感觉掉髮更明显，成为一大困扰。对此，营养师程涵宇分享6招有效减少掉髮问题，包括在饮食方面可多吃含铁、锌、维生素D、蛋白质等食材。其中她提到，将近80％有掉髮问题者，都缺乏维生素D，建议每日晒20～30分钟太阳，就能获得大部分的维生素D，也可靠食物及营养补充剂来补充。除此，日常生活也应养成不菸不酒、维持良好睡眠的好习惯。