搜寻结果
以下是含有脑部退化的搜寻结果，共47笔
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「共眠煞」无声纠缠 医示警：2类人易上身
当失眠和阻塞型睡眠呼吸中止症同时找上门，就是罹患了共眠煞。医师杨聪才指出，约有30%到50%的慢性失眠患者，会同时发生阻塞型睡眠呼吸中止症，但因没有典型的打呼声，导致常被误判。共眠煞经常发生在女性与年长者身上，与许多严重的慢性疾病甚至大脑退化，有着复杂的关联。
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唱卡拉OK延缓脑退化 老歌更加分 6个月见效
想延缓脑部退化，除了饮食与运动，唱歌也能帮忙。医师张家铭指出，最新的国际研究发现，规律唱歌能有效延缓退化，健康长者每天唱10至20分钟、失智症患者每周2到3次唱30分钟，就能在半年到两年的期间看见可量化的认知改善。此外，长辈选择熟悉的老歌、中壮年选择新曲都能加分。
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陈怡安：饮食能逆转失智危机
正确的饮食安排，能够打造出健康的身体。大江基因精准医学品牌经理营养师陈怡安分享精准饮食策略。她表示，协助年长者精准饮食与养成良好生活习惯，有效降低失智症风险、延缓脑部退化，让长者不再畏惧老化，活出健康与好心情。
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大脑缺锂「提早出状况」 专家：蔬菜、全谷杂粮吃好吃满就有救
锂不只是情绪稳定剂，更可能是预防失智的元素。营养师高敏敏指出，锂对于大脑认知功能、延缓阿兹海默症可能有保护作用，如果缺乏，大脑就会提早出状况，日常可以透过饮食来摄取，包括小麦、马铃薯、高丽菜、番茄、香蕉、深海鱼、大豆等多种食材，若能吃够蔬菜并搭配全谷杂粮，不仅能稳血糖，也帮助护脑。
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防失智狂补锌？医示警恐成双面刃：加速脑退化
大家都希望不要失智，也不要得帕金森氏症。基因医师张家铭表示，锌是身体里不可或缺的微量元素，特别是在脑袋，能帮助记忆、情绪跟学习，但研究发现，补充过量反而可能中毒，增加脑部退化疾病的风险，建议优先从天然食物来补锌，例如吃2、3颗牡蛎，就能补足一天的锌需求。
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半夜惊醒 小心睡眠呼吸中止症
竹科一名40多岁工程师，长期在半夜惊醒，还伴随心臟狂跳不止，近期适逢鬼月，半夜醒来时甚至怀疑是否见鬼。由于睡不好，白天精神涣散，甚至连原本控制良好的高血压也突然失控，就医后才发现，原来是罹患了睡眠呼吸中止症。
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用餐习惯「小改变」恐非怪癖 专家示警：失智初期徵兆
好莱坞男星布鲁斯威利（Bruce Willis）确诊「额颞叶失智症」3年，日前妻子透露近期病况称其语言能力持续衰退，家人必须学习新的方式与他相处。额颞叶失智症好发年龄层较轻，介于40岁至60岁，初期主要表现在于行为改变或语言障碍。专家提醒，还有一种相对鲜为人知的初期症状可能发生在饮食层面，高风险族群可别当成怪癖忽略了。
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医师教保健3风险因子可控 民雄文教基金会免费送书
民雄文教基金会今（26）日在嘉义县表演艺术中心视听教室举办「戴在松医师新书发表会暨健康讲座」，嘉基医院新陈代谢科医师戴在松以「生活出发的预防医学」为题开讲，强调饮食、运动、新陈代谢症候群与健康息息相关。
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逆转阿兹海默症？补锂恐是关键 专家教聪明吃法
人人都怕老来会失智。哈佛医学院最新研究发现，阿兹海默症患者脑内的锂浓度偏低，动物实验则发现补充锂盐，能逆转阿兹海默症小鼠的记忆缺损与脑部退化的现象。营养师薛晓晶表示，燕麦、洋葱、大蒜等全谷杂粮、蔬菜也含有锂，浓度虽不如药物高，但长期摄取，可望为大脑提供长期、温和的保护力。
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失智年轻化！ 营养师：少碰5类伤脑食物
脑雾、健忘、注意力差，你也有这些记忆力衰退的初老症状吗？营养师高敏敏表示，失智症已有年轻化趋势，从饮食面越早预防越好，包括人造奶油、加工起司、加工肉品、油炸、糕点甜食是五大伤脑食物，建议要少吃，从年轻就开始保养大脑。
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育儿工作两头烧 玛菲司忙翻鬼剃头
电商女王Mavis玛菲司8日出席髮品活动，谈到先前合作单曲〈买爆它〉的沈玉琳罹患血癌，让她很震惊。她说两人上次见面是3个月前录《11点热吵店》，当时就发现他比之前瘦，但未多想，如今得知噩耗直呼吓到。
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沈玉琳血癌住院 电商女王曝4个月前录影「他比之前瘦」
电商女王Mavis玛菲司8日亮相为髮品活动站台，提到日前合作单曲〈买爆它〉的沈玉琳日前惊传血癌入院治疗，她坦言上次见面是4个月前录制《11点热吵店》时，当时感觉「他比之前瘦」。
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不插管不卧床！失智嬷记忆退化 中医1招逆转病情
一名75岁妇人因认知与记忆功能显着退化，4年前开始接受失智症治疗，但病情持续恶化，已无法记得子女名字，且行动力衰退须仰赖轮椅代步，甚至进食时也无法顺利张口或咀嚼。家属带着妇人求诊中国医药大学新竹附设医院中医科医师吴柏锋。经评估后，诊断为中重度失智症，考量其平日多由安养机构照护，且已服用多种慢性病药物，经过医病沟通，建议採取每周2-3次针灸作为辅助治疗，在持续1年以上的针灸治疗下，虽无法恢復早期的认知与自主功能，但能够简单口语对答，也可配合刷牙与进食，在他人扶持下可短距离行走，且1年多来她未曾住院，也未使用鼻胃管或尿管，改善生活品质。
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3食物越吃越伤脑？专家揭红肉上榜：1吃法脑逆龄7岁
记性变差时，有些人会把它当成正常老化。营养师薛晓晶表示，其实大脑健康与饮食密切相关，阿兹海默症也被称为第3型糖尿病，关键在于脑部对胰岛素的敏感度下降，建议每周规律吃莓果、豆类与鱼，并限制红肉、奶油与甜食来护脑，根据研究，每周吃2次莓果、3次豆类，就能让脑年龄年轻7岁以上。
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春天犯困暗藏「4脑部警讯」 医：1情况快就医
春天总是犯困想睡？当心脑部在提醒你出现警讯了。医师谢炳贤指出，春困的背后，很可能是脑部供血不足、睡眠呼吸中止症、忧郁症与脑部神经传导异常、阿兹海默症早期徵兆的表现，如果怎样调整都无法改善，甚至影响到学习、工作和生活，就得儘早就医。
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巴金森氏症早期10大徵兆 尽早就医
随着人口老化，台湾每年新增2000多名巴金森氏症患者，目前总数接近8万人。巴金森氏症早期症状包括单侧肢体颤抖、关节僵硬、动作变慢、姿态前倾、步伐变小、面部表情僵硬、讲话小声、字迹变小、平衡变差和关节酸疼等，医师提醒，若出现2至3个徵兆，应立即就医检查。
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字越写越小是警讯！退休会计和巴金森氏症共处十逾年
随着人口老化，台湾每年新增200多名巴金森氏症患者，目前总数近8万人。今年68岁的丽玉姐过去担任会计工作，起初是开车时手转不过来，后来又发现自己的字越写越小，辗转确诊巴金森氏症，起初很怕别人知道，后来在家人支持下走出情绪低谷，积极用药还加入太极拳班，十多年来病情控制稳定，更被医师称讚是「模范病人」。
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天气不稳心情低落 营养师喊3食物别碰：恐长期依赖
当天气变化大时，容易造成心情低落，营养师高敏敏建议可以从饮食上调整，加工品、甜点、炸物要少吃，避免长期依赖；可多补充含有色氨酸的食物如牛奶、香蕉，制造荷尔蒙血清素。
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精神病诊断不靠猜！阳明交大携手北荣 AI影像看见大脑病灶
精神疾病诊断长期依赖问诊与病史，缺乏客观量化判断标准。为突破这一医疗困境，阳明交大与台北荣总投入脑影像与AI研究，成功开发出领先全球的脑影像分析技术。此技术能成功定位精神疾病患者在不同年龄与病程阶段的脑部退化情形，且已获临床应用，并获得今年美国爱迪生奖金奖（2025 Edison Awards Gold Medal）。
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清自由基防肺癌 医点名麵摊1小菜：多酚超级高
肺癌是国人最好发的癌症。急诊科医师张适恒分享一项国内研究，发现吃越多地瓜叶与茼蒿的人，越能降低其罹患肺癌的风险，研判是这2种蔬菜，有助身体移除过多的自由基，其中他更推荐地瓜叶，因为其多酚含量，「是数一数二的高」，不仅防癌，还能预防心血管疾病与脑部退化疾病。