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许多人汲汲营营工作只为了改善生活,不过有时可能也因此导致身体健康出问题。一位36岁男子近日表示,自己努力工作、加班,顺利打拚到在台北有房有车、不愁吃穿,不过却也因此赔上自己的健康,除了掉髮、体重上升、常常便秘长达一周,甚至还长了痔疮,让他坐着痛、站着痛、夜不能寐,常常上厕所后得把痔疮塞进去,让男子无奈直呼「努力工作的尽头是长痔疮吗?」,贴文曝光后引发热议。
排便不顺,总是坐很久又很费力?换个姿势就能改变。医师锺云霓建议,採坐姿时可以在脚下方垫个矮凳,上半身保持微微前倾的状态,肚子收并让放松肛门,这样做可以减少粪便卡关的机率。此外,不只便秘,腹泻也会恶化痔疮,都要留意。
痔疮令人苦不堪言又难以启齿,中医认为,痔疮多因脾胃功能失调,气血运行不畅,导致局部瘀血、湿热下注。此外,长时间保持同一姿势易造成局部血液淤滞,应适时站起活动,促进血液循环;经常散步、练习太极、八段锦,促进气血循环,避免久坐久站,都是预防痔疮的良方。
2025年到来,有些人喜迎好运,有些人则要警惕运势中的暗流与变数,《搜狐网》点名3生肖在新的一年将面临挑战与机遇并存的局势,其中属鸡的人财运波动较大,宜以守为攻,同时「病符」星也会影响消化系统,要注意身体的动静平衡。
烧烤、麻辣等辛辣重口味美食令人无法挡,却容易引发上火或痔疮问题,40多岁妇女就三度诱发内痔,苦不堪言,嘉义基督教医院大肠直肠外科运用先进的雷射消融术治癒她的隐疾,医师提醒不要久坐、清淡高纤饮食、多喝水、温水坐浴。
痔疮是难以启齿的烦恼,根据统计,全台痔疮患者有39万人,好发族群为50~59岁,但近年来有年轻化趋势。对此,大肠直肠外科医师锺云霓盘点5个保养及预防痔疮的方法,包括温水坐浴、清水清洗、避开刺激食物、每周3次有氧运动,以及避免久坐马桶。其中她提到,坐马桶时间勿超过10分钟,长久下来恐导致痔疮肿出来回不去。
高雄一名20多岁的女子,有便秘与痔疮的困扰,但她仍会每天带着手机去蹲马桶,「有则大之、没则追剧」,日前她在一次使力解出一周大便后,发现马桶里全是血,头晕到快昏倒,家人赶紧将她送急诊,这才发现她是因痔疮大出血,紧急输了2袋、500C.C的鲜血与药物治疗后,还必须动手术切除。