搜寻结果
以下是含有饮食营养的搜寻结果，共68笔
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屏东 肾科医开便当店 推广健康外食
台湾患有高血压、糖尿病、肾臟病的人数逐年攀升，对此，拥有40多年肾臟专科临床经验的医师李洮俊认为「吃能预防生病」，因此创办「虹美厨坊」便当店，并聘营养师开菜单，除推广健康餐外，也藉机向民眾传达正确饮食观念。
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40岁女睡不好 2个月后翻转 一觉到天亮
想要养脑、睡得好，健康的肠道是关键。医师刘博仁指出，一位40岁女性饮食高糖又少菜，不只肠胃不适，还出现焦虑、半夜常醒来的状况，直到饮食习惯改变、每天快走、夜间远离3C后两个月，状况有所改善，能一觉到天亮。刘博仁表示，调整饮食、营养与生活方式，可以真正的影响身心状态，养好肠道的同时也能养好大脑。
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喝2类饮料狂虐毛囊 提早秃头、头髮变白
年纪渐长，很多人出现掉髮的困扰，尤其是男性，在照镜子时，常发现髮际线逐渐往后退。一项逾6万人的研究发现，缺乏维生素D、铁与蛋白质，易加速掉髮，尤其是喝奶茶、可乐等含糖饮料与酒精，会加剧秃头的风险，其中喝酒不仅与掉髮有关，还会增加提早白头髮的风险。
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德国职校惊传学生持刀攻击事件 女教师重伤 嫌犯中弹被捕
德国埃森（Essen）5日上午发生持刀攻击事件，一名职业学校女教师在遭科索沃裔学生持刀刺伤，引发大规模警戒。警方随后展开围捕行动，并在过程中开枪制伏嫌犯，确认将其逮捕，目前嫌犯正在接受医疗处置。
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暑假作息紊乱 当心错过长高黄金期
要开学了，发现暑假2个月不见，有人长高、长胖，有的同学却比小一新生还要矮？医师表示，暑假作息紊乱，导致睡眠不足，可能让孩子错失最关键的成长黄金期，甚至体重大幅增加，提醒家长，把握女生14岁、男生16岁，骨板合起来之前，让孩子早睡、多吃，才能长高、长壮。
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三高族群「降血压」好帮手！专家大推5天然食物
高血压是当今全球最普遍的健康问题之一，世界卫生组织2023年资料称全球约13亿人口为高血压患者，相当于每3人就有1人有高血压，倘若防治得宜，例如规律运动、维持健康体重、戒菸、饮食营养均衡，2050年之前可挽救7600万条人命。美国《纽约邮报》22日汇整5种能够降血压天然食物，专家建议高血压患者考虑日常饮食优先摄取。
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长者喝牛奶 最快8月上路
农业部及教育部2024年推动「班班喝鲜奶」政策，盼在纽西兰牛乳零关税进口后，协助本土酪农持续发展，然而该政策因配套不足等因素终止，为此农业部改为推动「长者喝牛奶」，而主要负责执行的中央畜产会也于4月採购249万瓶保久乳、30万瓶鲜羊乳，花费约4600万，预计于8、9月透过农、渔会惜食专区及绿色照顾站点，供应给长者饮用。农业也表示，已有超过200家农、渔会响应，盼能支持在地生产优质乳品。
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《科技》经济部产发署串联25家企业跨域合作力推高龄科技
「第二届高龄健康产业博览会」8月8日至10日在台北世贸一馆举办，经济部产发署成立主题馆，串联25家国内业者的高龄科技解方，展示高龄科技在日常生活面的实际应用。产发署盼藉由生动的展览内容，呈现科技助力台湾迈向健康且具活力的超高龄社会。
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惠中寺「未来与希望」讲座 陈月卿分享如何升级自癒力
惠中寺「未来与希望」系列讲座，6月23日邀请资深媒体人及养生专家暨癌症关怀基金会董事长陈月卿，主讲「《升级你的自癒力》—身心共振的进阶修练」，她将走过病苦的经歷，转化为力量以推动健康作为一生的职志，分享如何改变饮食，让自己活得更健康。讲座吸引近500人聆听，网路触及人数近9,000人，反映大眾对健康议题的关注。
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逆转老化助长寿 研究揭2营养素非吃不可
现代人追求健康长寿。营养师吕美宝表示，研究发现，只要每天摄取1克Omega-3脂肪酸、2000 IU的维生素D3，与每周3天、每次30分钟的居家运动，可以在3年内有效延缓衰老速度、帮助长寿，让生物年龄减慢约3到4个月，这也是她日常保养的策略。
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新冠确诊暴增 中镖后饮食4关键 专家：每餐都要有它
新冠疫情持续升温，国内上周新冠门急诊就诊计9978人次，相较前一周暴增66％，已连续5周上升，卫福部疾管署疫情预估6月迎来高峰。针对染疫后的饮食，营养师李婉萍建议应每餐都有蛋白质、吃到足够的热量、补充维生素C与喝够水。
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4运动防大脑退化 专家最推桌球：记忆力会变好
时常出现忘东忘西？注意力无法集中？这些看似日常的小毛病，其实可能是大脑发出的退化警讯。营养师高敏敏指出，桌球、羽球、足球、爬山等4种运动能刺激神经迴路，有助防止大脑退化，其中桌球不仅能提升记忆力，还能降低失智症风险。
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八次试管终圆梦！不孕妇喜获「龙虎豹三兄弟」当母亲节大礼
今年母亲节，对39岁的龚女士而言别具意义，从多年不孕、歷经8次试管疗程，到成为「龙虎豹三兄弟」的妈妈，她笑着说：「这是最棒的母亲节礼物！」龚女士感谢高雄医学大学附设中和纪念医院妇产部团队的专业协助，让她的求子梦想成真。
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桃市争补助 跟进班班有鲜乳
台北市政府4月起补助国小、幼儿园学童每周1瓶鲜乳，桃园市教育局以桃园市国小、公幼学童14.9万人估计，每年经费约1.5亿元，函文中央争取经费。教育局表示，数位兑换系统平台已经开始测试，经费若到位就可上路。
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很多人都不知！医列4大「偽健康习惯」 最惨下场恐罹癌
明明生活很健康，却还是得癌症，血液肿瘤科医师廖继鼎近日分享，自己在诊间听过很多人不菸不酒、规律运动、注意饮食，不知道为何癌症还是找上门，廖继鼎医师列出4种偽健康习惯，解释偽健康习惯影响健康的原因。
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好市多明星热卖商品 当心6大地雷！牛奶1问题难解决
好市多（Costco）是许多人热爱的购物场所，经常有会员分享什么值得买、什么超抢手。有些明星商品热卖却也经常受到顾客投诉，在热门网路论坛Reddit新起讨论热潮。美国理财网媒Go Banking Rates周四（20日）报导，好市多至少有6款热门商品经常收到投诉，但不一定与品质、价格有关，就连包装也成了许多会员抱怨标的。
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南山人寿健康守护青年军系列报导1 从保险理赔到健康促进 服务一条龙
「以前帮不上忙，现在很有底气！」南山人寿元冠通讯处区经理蓝芳淳说，自己很喜欢推荐AH保单（意外与健康险），过去保户每问到健康或疾病相关问题，甚至生病该挂哪科时，常觉得帮不上忙，但在南山建构健康守护圈，且自己一一试用后，现在可大声跟保户谈健康。
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台南公幼招生抢人大战！5所新园启用 18班2岁专班名额释出
最近3年台南市有不少公立幼儿园都招生不满，今年又有5所新建幼儿园将于8月1日启用，导致3月4日的新生入园登记恐将上演抢人大战。市府教育局24日宣布，为符应家长对2岁幼儿专班的需求，除新建园增设外，也协助园所新增或转型为二岁专班，今年共新增18班272名二岁专班名额，并持续提升公共化幼儿园量能及品质。
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不怕营养不均衡！部基教「坚果脆饼」食谱 助你轻松吃健康
卫生福利部基隆医院19日表示，从近年来的国民营养健康状况调查发现，国人常有营养摄取不均衡的状况。为此，在营养师节前夕，部基设计了简易的点心，让民眾能够轻松在家做点心，吃得健康又美丽。
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开学日遇上流感高峰！北市学生口罩戴紧紧
今天是全台国中、小开学日，但因目前仍处于流感高峰期，不少学生入校门口罩都戴紧紧，台北市长蒋万安11日赴铭传国小视察表示，除持续宣导勤洗手、戴口罩，也请学校、持续针对疫情监测、即时通报、加强环境清消。