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以下是含有马琳的搜寻结果,共61

  • 最健康素食法曝 医:「鱼素」助长寿还护脑

    最健康素食法曝 医:「鱼素」助长寿还护脑

    饮食习惯与健康、长寿息息相关。肾臟科医师江守山表示,研究发现,素食者通常比肉食者更长寿与健康,但这种优势在年老后就会消失,如果能在素食为主的饮食中添加鱼,也就是「鱼素」,有助于延长寿命,与降低罹患中风、失智与帕金森氏症的风险,若再多吃蛋、奶,可再进一步提高长寿的机会。

  • 人瑞都这样吃!医揭「长寿餐盘」秘诀:多吃1类食物

    人瑞都这样吃!医揭「长寿餐盘」秘诀:多吃1类食物

    现代人追求健康长寿。復健科医师王思恒表示,研究发现,全球5个长寿「蓝区」地区的居民,在饮食与作息有5个关键共通点,包括植物为主的天然饮食、摄取大量多酚、身体常活动、强烈家庭支持与稳定作息,包括紫地瓜、橄榄油、绿茶、大豆、芒果、黑豆,都是这些居民常吃且富含多酚的食物。

  • 不是靠基因!101岁营养学家体力超好 7长寿秘诀曝光

    不是靠基因!101岁营养学家体力超好 7长寿秘诀曝光

    美国罗马琳达大学营养学教授沙芬伯格(John Scharffenberg)高龄101岁,还能到世界各地旅行,日前透露自己长寿秘诀,不是靠基因,而是维持不吸菸、不喝酒、规律运动、保持健康体态、少吃肉、少吃糖、少吃饱和脂肪的生活习惯。

  • 即将毕业!美高中生「按铃快跑」恶作剧 惨遭屋主枪杀

    即将毕业!美高中生「按铃快跑」恶作剧 惨遭屋主枪杀

    美国维吉尼亚州惊传青少年恶作剧酿成致命悲剧!18岁高中生小迈克尔博斯沃思(Michael Bosworth Jr.)与两名友人凌晨在住宅区模仿TikTok热门挑战「按铃快跑」(ding dong ditch),未料27岁屋主泰勒蔡斯巴特勒(Tyler Chase Butler)竟持枪扫射,导致博斯沃思当场中弹身亡,另一名少年受伤。事件引发当地社区震惊,同学们纷纷发起悼念活动,高喊「博斯万岁」(Long live Bos)。

  • 世界5大长寿村饮食秘诀曝光!医:避吃1物是关键

    世界5大长寿村饮食秘诀曝光!医:避吃1物是关键

    延缓老化,「吃什么」扮演关键角色。医师顏佐桦指出,蓝区是世界上拥有最多百岁人瑞的地区,这些地区的居民在饮食和生活习惯上有着共通点,以植物性饮食为主,还要避免过多加工食品;日常维持身体活动、社交连结、拥有生活目标,降低压力的同时也能延缓老化。

  • 饮食养龄秘诀 天然简单少加工

    饮食养龄秘诀 天然简单少加工

     老化无法避免,但我们可以决定「怎么老」。蓝区(Blue Zones)是全球几个拥有最多百岁人瑞的地区,包含日本冲绳、义大利萨丁尼亚、哥斯大黎加的尼科亚半岛、希腊伊卡利亚岛、美国加州罗马琳达,这些地区的居民不仅活得长寿,还拥有较高的健康寿命。医师指出,虽地理环境不同,饮食文化各异,却不约而同选择了以植物为主的原型食物。

  • 梦时代人气甜点美食B1F登场中

    梦时代人气甜点美食B1F登场中

    迎接228连假的到来,梦时代B1F集结《OASIS 马琳糖》、《万益》、《和菓子》、《Mr. HOKTO》等期间限定人气快闪品牌,满足民眾嚐鲜及疗癒心灵甜点需求;另8楼时代会馆现正展出「超人力霸王雅克及SUNRISEPOP ANI-FEST限定店」,近300坪的空间,规划四大主题打卡区及六大知名动漫主题拍照区,现场贩售多款首次曝光的公仔。顾客连假期间来馆可以好吃又好玩!

  • 希腊长寿岛几无人失智与2饮品有关 专家揭密

    希腊长寿岛几无人失智与2饮品有关 专家揭密

    全世界有5个被称为「蓝色宝地」的长寿区域,分别是日本的冲绳、哥斯大黎加的尼科亚半岛、义大利的萨丁岛、美国的罗马琳达及希腊的伊卡利亚岛。畅销作家、国家地理研究员布特纳(Dan Buettner)亲自前往伊卡利亚岛进行研究,发现当地人不只长寿,连罹患失智症的长辈都很少,推测与经常饮用草本茶及咖啡有关。

  • 影》好多名将都被骗过 BWF:没人能像「假动作女王」戴资颖

    影》好多名将都被骗过 BWF:没人能像「假动作女王」戴资颖

    台湾羽球天后戴资颖专心治疗膝盖伤势,去年已向世界羽联BWF申请世界排名保护,BWF和全球球迷一样想念小戴场上精湛的身手,剪辑了一段将近13分钟的影片,集结小戴在场上透过假动作欺敌成功的精彩画面,大讚小戴是「假动作女王」。

  • 「蓝区」盛产百岁人瑞是真的?学者揭疑点:恐被夸大了

    「蓝区」盛产百岁人瑞是真的?学者揭疑点:恐被夸大了

    长寿专家将义大利萨丁尼亚岛、日本冲绳等百岁人瑞比例较高的地区称为「蓝区」(Blue Zones),试图从生活方式来归纳这些地区长者更长寿、健康的原因。不过有学者发布研究,质疑蓝区居民是否真的更长寿,认为这些区域民眾更长命,可能源于搜集到的数据有误,高龄者人数因而被夸大了。

  • 羽球》小戴申请排名保护 引退赛延后

    羽球》小戴申请排名保护 引退赛延后

     原本要在2024赛季结束就从选手身分退休的宝岛羽球一姐戴资颖,这个月向世界羽联(BWF)申请排名保护,先休兵3个月让膝盖伤势获得充分治疗、休息,后续计画等伤势好再讨论。

  • 新加坡「10年内人瑞数字翻倍」!外媒揭长寿2大主因

    新加坡「10年内人瑞数字翻倍」!外媒揭长寿2大主因

    长寿大师布特纳(Dan Buettner)曾提出蓝区(Blue Zones)理论,称义大利萨丁尼亚岛、希腊的伊卡利亚岛、日本冲绳、哥斯大黎加尼科亚半岛,还有美国加州罗马琳达这五个地区的人之所以能长寿,是因他们掌握有利身体健康的饮食与生活习惯。而近年来,东南亚的新加坡也成了蓝区成员。

  • 法国极右翼领袖雷朋被控诈领助理费 恐10年无法参政

    法国极右翼领袖雷朋被控诈领助理费 恐10年无法参政

    法国极右翼政党「国民联盟」首领,总统候选人马琳雷朋 (Marine Le Pen)在巴黎出庭受审,她被控告诈领欧洲议会资金。雷朋是法国总统马克宏最大的政治对手,她的政党在早先的欧洲议会选举中攻城掠地。

  • 中国大陆公开赛》引退前重登球后? 小戴只求膝盖乖

    中国大陆公开赛》引退前重登球后? 小戴只求膝盖乖

     只要从昨天开打的中国大陆公开赛起连摘3冠,「台湾一姐」戴资颖将在年底引退前重登世界球后宝座!纸上谈兵或许如此,但对膝伤未癒的小戴来说,这次在大陆常州出赛并没有那么高远的目标,仅希望像教练赖建诚送的绿色乖乖以及上头写的祝福文字一样:「膝盖『乖乖』健康完赛。」

  • 香港公开赛》戴资颖开门红 次轮挥拍復仇

    香港公开赛》戴资颖开门红 次轮挥拍復仇

     BWF超级500系列香港羽球公开赛11日会内赛全面展开,宝岛一姐戴资颖在晚间6点半出战美国选手萝丝莉,短短24分钟就以21比10、21比12收下胜利,16强赛要再对到上周台北公开赛8强赛击败过她的印尼选手瓦尔达尼。

  • 香港公开赛》戴资颖挑战赛史4冠 首战美小将

    香港公开赛》戴资颖挑战赛史4冠 首战美小将

     结束台北羽球公开赛,许多台湾羽球好手接着挑战本周登场的超级500系列香港羽球公开赛,宝岛一姐戴资颖位居大会女单头号种子,11日要在首轮32强迎战从资格赛出线的美国选手萝丝莉,努力朝成为赛史首位4度封后的女单选手荣耀前进。

  • 香港公开赛》戴资颖挑战赛史纪录 首战赛程出炉

    香港公开赛》戴资颖挑战赛史纪录 首战赛程出炉

    结束台北羽球公开赛,许多台湾羽球好手接着挑战本周登场的超级500系列香港羽球公开赛,宝岛一姐戴资颖首轮迎战从资格赛出线的美国选手萝丝莉(Isabelle RUSLI),努力成为赛史首位4度封后的女单选手。

  • 日本公开赛》伊瑟侬突退赛 小戴今上阵

    日本公开赛》伊瑟侬突退赛 小戴今上阵

     宝岛羽球天后戴资颖再度踏上世界羽联BWF世界巡迴赛征途,本周挑战超级750系列日本羽球公开赛,20日就迎来女单首轮32强赛,而泰国女将伊瑟侬在比赛开前夕退赛,也确定无缘在这一站赛事与小戴再度交手。

  • 日本公开赛》小戴本站无缘再战伊瑟侬 王齐麟、邱相榤首轮改打日本第1男双

    日本公开赛》小戴本站无缘再战伊瑟侬 王齐麟、邱相榤首轮改打日本第1男双

    世界羽联BWF超级750系列日本羽球公开赛20日展开,19日都有选手再退赛,台湾一姐戴资颖预计第2轮16强赛可能会交手的泰国女将伊瑟侬(Ratchanok Intanon)退赛,王齐麟、邱相榤这对男双新组合,32强赛对手也换人。

  • 羽球》小戴再战日本 何冰娇国际赛退休

    羽球》小戴再战日本 何冰娇国际赛退休

     受严重膝伤影响,台湾「羽球一姐」戴资颖在巴黎含泪结束奥运生涯的最后一舞,但打到年底再封拍的计画不变,确定参加本月下旬的日本公开赛。反倒是在花都夺银的中国大陆女将何冰娇,昨于世羽联(BWF)官网宣布从国际赛退休,未来只会打国内赛事。

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