搜寻结果
以下是含有+血糖的搜寻结果，共2,525笔
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香蕉熟度藏密码！营养师：控糖与解便秘选择不一样
香蕉会随着熟度改变顏色，也会影响血糖与肠道健康。营养师吕美宝表示，生香蕉含有较多抗性淀粉，消化较慢、有饱足感，不易造成血糖波动，适合想控糖、减肥或运动后食用；熟香蕉糖分与纤维量较高，适合在运动前或有便秘困扰的人食用，而肠道敏感者，不要挑太生的香蕉，以免容易胀气。
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五十肩不只是肩膀问题 医：恐是全身免疫失调
一般认为五十肩是肩膀的问题。復健科医师王思恒表示，最新研究发现，五十肩是一种全身性的免疫代谢失调。尤其是40到60岁的更年期妇女，体内的雌激素大幅下降，容易导致关节发炎，属于好发族群。提醒患者若勤做復健仍无效，或许该换个方向思考，加挂妇产科或新陈代谢科，以全面调理身体。
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肿瘤科医师 吁民眾强化免疫防护力
在高龄化与癌症并行的时代，「免疫力」是维持健康与长寿的关键。林口长庚医院肿瘤科谢佳训医师于「预防医学 银髮乐龄照护讲座」中，以故事方式解说艰涩医学概念，指出免疫系统每日运作不息，负责抵御外来病原、清除异常细胞，是人体最重要的防护网，若失衡、老化或长期发炎，将使身体无法辨识癌细胞，增加肿瘤风险。
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《科技》糖尿病族群要当心！肾病变风险大增
为响应世界糖尿病日，财团法人演译基金会今(10)日举办「2025世界糖尿病日：守护糖友逆转肾！」记者会，携手卫福部健保署、国健署、医界与生医产业，共同倡议糖尿病与肾病变的早期筛检与整合照护，呼吁全民「控糖早行动、护肾不拖延」。
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「瘦瘦针、降脂神药」缺货？食药署急澄清：供应稳定
瘦瘦针「猛健乐」据传出现缺药情况，有医师指出，连降胆固醇神药「乐脂益」也缺货控货。卫福部食药署今日澄清，2款药品目前供应皆稳定，皆非药事法必要药品清单，猛健乐2项药品9月曾通报控货，但10月已恢復正常供应；乐脂益则未接获药品短缺通报。
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不只靠药物 控糖用2招：糖化血色素降1.8％
全台有200多万名糖尿病患者，控制血糖成为重要课题。耳鼻喉科医师曾家承分享最新研究，饮食、运动有助于调控血糖，若长期执行，糖化血色素平均可下降1.8%，不过，他也强调成功的关键在于决心，如果一天药量在2、3颗以下的糖尿病患者，理论上有可能透过严格饮食与运动，达到减药或不需用药的状态。
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男青春期1年内身高198cm长到223cm 不适就医确诊罕病
有不少人希望自己长得高，但因为生病的关系长太高就不是件好事！大陆浙江一名20岁刘姓男子小时候不高，在青春期时身高急速飙升，甚至曾在1年内猛长25公分，目前他的身高已经有223公分。后来刘男常常有体力不支、身体不适的情形，就医后才发现确诊罕见疾病「垂体性巨人症」。
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泫雅跳舞晕倒惊吓全场！被酸胖粉心疼：别再苛刻她
南韩女星泫雅今（9日）在澳门举行的WATERBOMB音乐节，惊传突然晕倒。现场观眾发出惊呼声，两名女舞者立刻上前查看状态，最后由一名男工作人员紧急抱离舞台。画面曝光后，许多粉丝相当担心，也有人猜测可能与泫雅先前被嘲讽变胖，或过度减肥有关。
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专供皇帝吃的「长寿菜」营养师：茄子保健效果不输蓝莓
蓝莓含有花青素成分，能延缓老化、降血压、保护眼睛与脑部、帮助血糖稳定，但价格偏贵，营养师王证玮表示，其实平价的茄子也含有花青素，有类似的保健效果；台湾癌症基金会指出，茄子含有多种维生素、绿原酸与对抗肿瘤的龙葵碱，营养精华位于表皮，在古代可是专供皇帝食用的「长寿菜」。
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久坐久站循环差？中医推自制「花青素之王」茶饮 促血管弹性护健康
许多职业经常久坐或长时间站立，难免血液循环不良，甚至引发不适。多项研究指出，普遍存在于绿色蔬菜的花青素，又被称为血管的「保护伞」，其中洛神葵（花）又有「花青素之王」的美名，中医师陈潮宗建议，可将洛神葵以热水冲泡后制成洛神花茶，每天服用约700毫升，可促进血管内皮再生、改善血管弹性与通透性。
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别被BMI骗了！腰围超标恐「油包内臟」 心血管风险增
当体重增加时，只看BMI（身体质量指数）就能判断是否过重？国外研究指出，就算BMI属正常值，只要腰围超标，心血管风险依然会升高。新陈代谢内分泌专科医师蔡明劼解释，有些人外表看起来不胖，实际上却有不少内臟脂肪，这种情况在全世界都很普遍。
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空腹血糖破500！右眼视力衰退剩0.2 急控糖救双眼
一名40岁患者因开车困难，就医后发现右眼视力只剩下0.1到0.2，且空腹血糖值和糖化血色素均为一般人的3到5倍，还着急地询问医师能否开刀让视力恢復，但被建议应先「控制血糖」，所幸他血糖下降后再度回诊，视力从0.2回升到0.6，也让医师藉此呼吁民眾，千万别因血糖遁入地狱。
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姜黄入菜抗发炎？医揭2顾虑：先问过医生再说
现代人注重养生，不少人会将姜黄入菜。营养医学医师刘博仁指出，姜黄含有姜黄素，能降低身体发炎反应，将姜黄融入饮食无妨，但料理用的姜黄，姜黄素含量不稳定，与临床所用、含量明确的萃取物，两者吸收率可能相差甚远，加上可能影响凝血功能，若想藉由吃姜黄保健，应先谘询医师的意见。
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尿越透明≠健康 4原因恐是「肾臟在求救」 2顏色才正常
当尿液混浊时，民眾多半会觉得是因水分补充不足，但泌尿科医师王士纲表示，长期尿液透明也不一定代表健康，当心这是肾臟发出的求救警讯。理想的尿液顏色应呈淡黄色或浅稻草色，代表体内水分与代谢平衡，肾臟在正常浓缩与排泄废物。
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久坐害中风 研究曝日做一事30分钟：心梗降10％
久坐不动，小心坐出糖尿病和中风。营养师薛晓晶表示，一项追踪12年的大型研究发现，每天用做简单家事、饭后快走等中强度活动，取代30分钟的久坐，糖尿病风险可下降3%至4%，中风风险下降2%至3%，心肌梗塞更可减少近10%，即使不是运动咖，只要「少坐一点点」，就可望带来更长寿的效益。
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不只豆浆和鸡蛋！糖友嘴馋不怕血糖飙 营养师钦点「小豆干」
糖尿病友嘴馋时，往往怕乱吃东西后血糖飙升。营养师黄雅钰建议，糖尿病友可选择低升糖指数的无糖豆浆、水煮蛋或茶叶蛋等食物，其中一份市售原味的小包装真空豆干，更是相对健康的零嘴选项。
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被忽略的「超级食物」医：想长寿必吃菇 每周2碗最讚
现代人追求健康与长寿，家医科医师李思贤表示，菇类是一种被忽略的超级食物，富含多醣体、微量元素等多种营养素，研究显示，长期食用菇类，具有帮助对抗发炎、稳定血糖、调节免疫、保护脑部与活化长寿基因等功效，建议每周吃2碗煮熟的菇，是最简单又划算的健康投资。
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地瓜叶2吃法是大忌 医教这样吃稳血糖又抗癌
地瓜叶是麵店常见的烫青菜。中医师罗佩琳表示，地瓜叶含多酚、绿原酸等营养素，具清热解毒、稳血糖、抗发炎，与预防大肠癌、乳癌、肺癌的潜力，她每周必吃3次以上，但地瓜叶属性偏凉，不宜凉拌或生食，且因含维生素K与高钾的特性，肾臟病或正在服用抗凝血剂患者，不宜大量食用。
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糖友8成合併肥胖 死亡风险倍增
台湾糖尿病人口突破250万人，每年持续攀升，其中高达8成患者同时合併过重、肥胖问题，形成「糖胖症」，心血管疾病、肾臟病风险增加，死亡风险更提升逾2倍。医师指出，糖尿病防治观念应从控制肥胖做起，然而仅不到3成患者执行体重管理，呼吁患者定期主动量体重、追踪血糖。
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高阶光学膜、非LCD产品齐发 友辉Q3转盈 前三季EPS 3.81元
第三季新台币匯率回稳，增亮膜厂友辉（4933）转亏为盈，单季每股税后纯益衝上2.38元，累计今年前三季税后纯益约3.12亿元，年减26.24％，每股税后纯益3.81元。友辉今年高阶光学膜产品和非LCD产品双箭齐发，明年新产品贡献可望放大。