秋冬呼吸道警報！長者「感冒」拖2天險送命

肺炎長年位居台灣十大死因第三位，每逢秋冬更隨著流感及多種呼吸道病毒活躍，對高齡長者與慢性病患者威脅甚大。為守護社區健康、提醒民眾及早防護，亞東醫院響應世界肺炎日，舉辦「世界肺炎日民眾衛教活動」，藉由淺顯易懂的衛教講座與互動問答，帶領民眾深入了解肺炎預防與疫苗接種觀念。亞東醫院副院長彭渝森指出，肺炎並非無法對抗，只要「提早預防、正確識別、及時治療」，就能大幅降低風險，守護家人健康。

《科技》三星Galaxy Watch升級AI健康力 睡眠呼吸中止檢測獲台灣核准

隨著現代人對睡眠品質的重視不斷提升，穿戴式裝置已成為監測與改善睡眠的重要利器。三星電子宣布，其Samsung Health Monitor應用程式內的「睡眠呼吸中止檢測功能」正式獲得台灣衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）核准，即日起於台灣上線。支援機種涵蓋Galaxy Watch4系列以上智慧手錶，並需配對Android 12.0以上版本之Galaxy智慧型手機。只要完成應用程式軟體更新，用戶即可透過Galaxy Watch辨識潛在的睡眠呼吸中止症風險，結合三星完整的睡眠監測功能，打造更全面的健康守護體驗。

男青春期1年內身高198cm長到223cm 不適就醫確診罕病

有不少人希望自己長得高，但因為生病的關係長太高就不是件好事！大陸浙江一名20歲劉姓男子小時候不高，在青春期時身高急速飆升，甚至曾在1年內猛長25公分，目前他的身高已經有223公分。後來劉男常常有體力不支、身體不適的情形，就醫後才發現確診罕見疾病「垂體性巨人症」。

火蛇年相剋 3生肖年底健康拉警報 屬虎小心肝火

隨著天氣逐漸轉冷，火蛇年帶來的水火相剋能量，讓部分生肖的健康亮起紅燈，命理專家廖翊樺老師在節目《命運好好玩》中指出，今年是乙巳火旺年，生肖屬鼠、虎與豬的人秋冬時節要注意身心狀態，從精神情緒到消化系統都可能出現異常，稍不留意就容易心火旺盛、感到疲倦與焦躁。

南韓超級男模癌逝享年35歲 生前罹「非何杰金氏淋巴瘤」

南韓模特兒金性燦（김성찬）2013年從時裝秀出道，隔年參賽韓版《超級名模生死鬥》第5季走紅。豈料，他的親哥哥6日證實，金性燦不敵癌症過世，享年35歲。

疲憊、注意力降 恐是體內缺鐵

　24歲小美近半年來常感到疲倦、專注力下降、情緒低落，夜間難以入眠，還合併不寧腿症狀，求診後才發現元兇是「缺鐵」，且血紅素檢查數值正常，屬於「非貧血性缺鐵」，長期被忽略。專家指出，缺鐵不只會貧血，還會影響情緒與專注力，很多人第一時間以為是壓力、焦慮或身心疾病，但有時可能是營養失衡導致。

12星座下周運勢 金牛財務受挑戰 天秤職場策略布局

清水孟國際塔羅篠安老師於臉書公布11月9日至11月15日的星座運勢，隨著水星逆行於射手座，有關於溝通、旅行、文件、信念與教育議題將容易發生誤會與延誤；同時，木星逆行於巨蟹座，提醒人們重新檢視安全感與歸屬的來源，回顧情感與家庭課題。

喝綠拿鐵長腎結石、腦霧！8類人高風險 「雷神」弟弟也中招

蔬果汁「綠拿鐵」是許多人喜愛的高營養密度飲品，但有人卻喝到關節痠痛，甚至身體慢性發炎、整個人越來越累，演員「雷神索爾」的弟弟連恩漢斯沃（Liam Hemsworth）也是苦主之一。減重醫師蕭捷健指出，綠拿鐵中的菠菜、杏仁、奇亞籽等食材含有大量草酸鹽，過量攝取可能使其堆積體內，引發腎結石、血管鈣化與腦霧。

76歲「硬朗長者」突倒下！醫：忽略5警訊 身體早透支

一名76歲長者原先身體硬朗，手術後竟肺部感染，且肝、腎功能退化，從此一病不起。林口長庚醫院腫瘤科助理教授級主治醫師廖繼鼎指出，此情況是身體長期透支的結果，常見於老年人和慢性病患者，日常就要注意5個警訊。

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月經暴增揭祕！45歲女患子宮肌瘤 輸6袋血才保命

一名45歲女子原本月經5、6天就結束，但近一年來，她月經量越來越多，這才就醫發現有子宮肌瘤，且肌瘤長在黏膜下，造成嚴重貧血，血色素僅常人的3分之1，經輸血6袋，並進行子宮鏡肌瘤手術切，術後月經終於恢復正常。醫師提醒，月經周期經血量約80到100c.c，若超過建議就醫，否則長期貧血，嚴重有可能導致心衰竭，甚至危及生命。

扭轉握力衰弱 運動是不二法門

　提物品、開瓶蓋等日常生活中常見的動作，都少不了手部握力的幫助，近年來「握力」成為評估身體功能與健康狀態的重要觀察指標。董氏基金會引述一篇今年3月發表於《老化臨床與實驗研究》的研究指出，憂鬱症、高血壓、糖尿病、阿茲海默症、骨關節炎等疾病以及日常活動困難，都與握力衰弱有關。

飯後不到1小時嘴饞恐「假性飢餓」 正念飲食3步驟助改善

飯後不到一小時又想吃東西，當心假性飢餓找上門。國外多項研究指出，當人們處於焦慮或無助狀態時，壓力會讓大腦學會「說謊」，並製造進食的慾望。營養師薛曉晶建議民眾，可多練習「正念飲食」，學會分辨真假飢餓。

荷爾蒙、肌肉有差 女運動效率勝男2倍 可降3成冠心病風險

動得夠，心更好。研究發現，女性每周運動250分鐘，就能達到與男性530分鐘的護心效果，並可降低30%冠狀動脈疾病風險。台北榮總遺傳優生學科主任張家銘今（1）日表示，男女因荷爾蒙與肌肉代謝不同，尤其建議女性更年期後多做瑜伽、游泳等中強度運動，以維持代謝平衡。

熟齡族冬季十大常見健康問題　中醫師分享保健重點

愛妻與男同事摩鐵「休息2小時」 人夫直擊被戴綠帽太悲催

一名男子阿國指控，妻子小萱與男同事阿華（均化名）在婚姻存續期間暗通款曲，甚至被他與友人當場逮個正著，痛斥對方明知她有丈夫，仍然公然越界。法官審酌後認為，兩人關係已超出一般朋友界線，侵害配偶權情節重大，判阿華應賠償阿國精神慰撫金50萬元。

耳鳴好困擾 從腎肝脾找病根

　耳鳴是現代人常見困擾之一，安靜時特別明顯，甚至影響睡眠與情緒。中醫師表示，耳鳴不只是耳部問題，而是氣血失調、臟腑功能失衡的反映，常與腎、肝、脾三臟相關。若能從臟腑平衡、氣血調和著手，配合個人體質調理、飲食節制與穴位保健，便可逐步緩解。

秋冬易倦恐是貧血上身 醫籲女性、素食者當心

天氣轉涼後，許多人容易感到疲倦、頭暈或氣喘，以為只是體力不足或睡眠不佳，其實可能是「貧血」在作祟。衛生福利部桃園醫院血液腫瘤科醫師洪淩真提醒，貧血是指血液中紅血球或血紅素濃度下降，導致氧氣運送能力減弱，使身體組織缺氧。輕微時症狀不明顯，但若長期忽視，可能引起注意力下降、心悸、胸悶，甚至增加心臟負擔。

房東代理人約吃宵夜　載熟睡女房客上陽明山「伸手猥褻」

一名擔任房東代理人的陳姓男子，因處理租屋事宜結識女房客小雪（化名），兩人相約吃宵夜後，陳男竟趁小雪在車上熟睡時，兩度環抱她，更在陽明山區撫摸其胸部與私密處得逞。小雪驚醒後奮力抵抗，事後情緒崩潰痛哭，立即報警處理。士林地方法院審理後，依強制猥褻罪判處陳男有期徒刑1年2月。

44歲女摘除子宮 「打噴嚏就漏尿」 婦科醫打臉

一名44歲女子稱因病摘除子宮後，面臨膀胱下墜感、打噴嚏就漏尿、體力變差等問題。台中榮總婦女醫學部主治醫師謝筱芸對此解釋，女性漏尿不管有沒有子宮都可能發生，但只要卵巢仍在運作，雌性荷爾蒙與新陳代謝都不會明顯下降，體力也不會因此受到太大影響。