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常覺得累、肩頸痠痛,有可能是身體處於慢性發炎狀態中。營養醫學醫師劉博仁表示,慢性發炎如同火種,會慢慢消耗免疫系統,長期下來會提高罹癌的風險,而能夠「每天插手介入、改變發炎反應」的方式,就是持續吃抗發炎的食物,包括深色莓果、豆製品與十字花科蔬菜等。
藍莓含有花青素成分,能延緩老化、降血壓、保護眼睛與腦部、幫助血糖穩定,但價格偏貴,營養師王證瑋表示,其實平價的茄子也含有花青素,有類似的保健效果;台灣癌症基金會指出,茄子含有多種維生素、綠原酸與對抗腫瘤的龍葵鹼,營養精華位於表皮,在古代可是專供皇帝食用的「長壽菜」。
「一顆藍莓,讓我重新連結土地,也讓更多人看到苗栗的可能。」後龍鎮青農彭彥豪說。今天他帶領社員,代表「苗栗縣永續莓果生產合作社」在台北大佳河濱公園的「2025 50+好好同學會-致青春.正輝煌」現場,推廣國產藍莓與各式在地產品,吸引民眾品嘗新鮮甜味。
上班族朝九晚五,平時蔬果吃得不夠,可能導致體內發炎物質累積。營養師張馨方今(8)日建議,每周可花2天實踐「彩色蔬果日」,每天至少吃到3至5種顏色的蔬果,有助於排毒、提升免疫力和延緩老化。
本年度規模最大ITF台北國際旅展,將在11/7~10於台北南港展覽館一館登場,鳳凰旅遊全線祭出最殺優惠及特價團,限定團最高每人減1萬元!主力歐洲線更有限量特價激省團,以及66大順、88大發等精彩折扣,叫好叫座的埃及、土耳其則推出限定團最高前十名每人減1萬元,大爆發的極光團折扣更是紅不讓,加拿大黃刀極光限定團最高第二人減8千元,北歐極光限定團最高第二人減8,800元還入住浪漫極光玻璃屋兩晚。國人愛的日韓賞楓最後一波以及冬季滑雪玩雪,也都有亮眼的下殺折扣。
一名76歲長者原先身體硬朗,手術後竟肺部感染,且肝、腎功能退化,從此一病不起。林口長庚醫院腫瘤科助理教授級主治醫師廖繼鼎指出,此情況是身體長期透支的結果,常見於老年人和慢性病患者,日常就要注意5個警訊。
年度最大觀光展銷平台ITF台北國際旅展11月7日將登場,加上普發現金萬元最快11月12日入帳,為創造「疊加效益」,台北萬豪酒店、炸雞連鎖肯德基、外送平台foodpanda等觀光餐飲業者,紛紛打著「雙11」的名號,推出各式優惠,引爆市場促銷大戰。
郭泓志、李多慧合體擔任「蝦皮購物11.11最強購物節」品牌好友,演出「蝦皮購物 11.11 最強購物節」宣傳影片。蝦皮購物更鎖定消費者提前備冬的需求,集結多款人氣保暖商品,並加碼推出「人人全站0元起免運」、「刷卡享11111回饋」等多重優惠。
foodpanda也加入「雙11」戰局,11月1日至11日,指定用戶訂購屈臣氏、康是美、家樂福量販、家樂福超市、大全聯滿799元享79折優惠,最高折抵180元,還有大全聯超人氣「限時開搶 獨家 11 元」專區,從高單價的藍莓、鮮蚵、鮭魚切片到青蔥等,通通只要11元起。此外,破千種日用、保養、寵物商品買一送一,從液體衛生棉、洗髮精、化妝水、唇膏,到豆腐貓砂、成貓飼料等,所有生活需求一次全包。
59歲歌后坣娜10月16日癌逝,生前飽受紅斑性狼瘡所苦的她,傳3年前確診胰臟癌,醫師張家銘指出紅斑性狼瘡其實與胰臟癌有關係,患者整體癌症風險比一般人高出62%,胰臟癌風險更大增1.4倍,但胰臟癌是一種沉默的癌症,通常發現時已中晚期,透過改變生活習慣,吃對食物、作息規律、情緒管理、做風險篩查,都能讓罹癌風險降低,而這對非紅斑性狼瘡患者的人,同樣適用。
搶攻秋季送禮與自食商機,BAC以秋日果園為靈感推出全新限定甜點--「鮮果秋之頌」蛋糕。主廚將整座果園的繽紛收成濃縮於一顆蛋糕中,以7種精選當季新鮮水果堆疊出酸甜層次,讓味蕾在每一口間都能嚐到秋天的優雅與豐美。BAC「鮮果秋之頌」蛋糕6吋990 元,販售期間為即日起至11/30。
期間限定主題咖啡廳時常結合角色世界觀與餐飲創意,就是為了讓消費者沉浸式體驗作品氛圍,還會推出系列周邊與多重限定活動,就是不讓你空手回家。
容易累、容易煩,吃飽就想睡,小心是粒線體功能衰退與早期糖尿病的警訊。基因醫師張家銘表示,有些人血糖正常,但吃完飯就腦袋變鈍、好想睡,這常是粒線體功能失調所導致,如果不及早介入藍莓等抗氧化飲食、運動等健康模式,身體在長期代謝負載下,極可能演變為糖尿病。
高雄市81歲謝姓男子長期有解尿困難問題,至建佑醫院泌尿科求治,經檢查才發現雙側腎結石及膀胱內竟有一顆重達400公克、直徑超過10公分的「巨大結石」,經手術順利取出,病人雖笑稱「像生了一顆石頭」,但也慶幸終於能暢快上廁所,為多年不適畫下句點。
萬聖節即將來臨,烘焙業者推出各種搞怪有趣的造型糕點,讓消費者感受節慶氛圍。台北老爺酒店特別推出期間限定的「搞鬼甜點派對」,以萬聖節的奇幻色彩為靈感,結合飯店細膩甜點工藝,創造一系列造型趣味十足、風味層次豐富的節慶限定甜點,為節日增添驚喜。
速食業者瞄準連假將至,將過往熱銷品項重新端上桌,勾起民眾回味慾望。麥當勞不只限時回歸美式起司堡,App還推出中薯買1送1好康;肯德基與台酒聯名的「肯德基台酒花雕紙包雞」同樣再次復活,App則祭出多款套餐超值59折起,為聚餐更添飽足感。
時序進入深秋,餐廳以當季食材推出秋季料理,讓老饕品嘗豐饒大地的滋味。
藍莓有水果界的「藍色寶石」之稱。營養師王證瑋表示,藍莓具有超強營養力,能延緩老化、保護眼睛、維持腦部健康、降血壓與幫助血糖穩定,對現代人來說,簡直是救星,建議每天食用一小碗新鮮或冷凍的藍莓,就能顧到全身健康,搭配優格、燕麥片或沙拉一起吃,營養更均衡。
屏東縣政府舉辦重陽節系列活動,18日在屏東市維多利亞婚宴會館舉行鑽石婚表揚大會,有39對結婚60年以上的佳偶獲得表揚,其中結婚最久的達72年,在場親友共同見證幸福時刻,場面相當溫馨。屏東縣長周春米也透露,她結婚已經30年,早上出門前,先生還打了一杯藍莓優格給她,閃亮深情也讓現場掀起熱烈掌聲。
屏東縣政府舉辦重陽節系列活動,今(18)日在屏東市維多利亞婚宴會館舉行鑽石婚表揚大會,有39對佳偶獲得表揚,其中結婚最久的達72年,在場親友共同見證幸福時刻,場面相當溫馨。屏東縣長周春米表示,結婚超過60年不容易,祝福佳偶們不但要牽手一輩子,還要「甲你攬著著」。