四科權威 同台揭密老化警訊

　台灣邁入超高齡社會，銀髮健康成為全民關注焦點，光田綜合醫院於11月6日舉辦「預防醫學銀髮樂齡照護講座」，邀請神經內科、運動醫學、皮膚科及腫瘤科專家，從記憶、肌力、皮膚與免疫力等四大面向，帶領民眾認識老化警訊，學習從生活中實踐預防醫學。

2.5萬人熱血開跑 台中第42屆舒跑杯回歸巔峰盛況

「台中市第42屆舒跑杯路跑競賽」9日上午在市府前廣場熱鬧開跑，參加人數回到疫情前巔峰，吸引超過2萬5000名跑者參與。從親子推嬰兒車同跑，到高齡九旬長者並肩完賽，橫跨各世代的熱力讓平日車水馬龍的市區道路化身為運動舞台，萬人齊跑的壯觀畫面令人熱血沸騰。中信兄弟啦啦隊Passion Sisters成員邊荷律也親臨應援，掀起全場高潮。

幼兒專責醫師顧到6歲 嘉惠百萬童

　少子化成國安危機，為幫助兒童好好長大，衛福部目前推動幼兒專責醫師制度，提供疫苗注射、篩檢、兒童發展的評估，除可及早發現遲緩兒，亦可揪出疏忽、受虐的幼兒，通報社會安全網，落實「0～3歲幫你一起顧」。衛福部長石崇良8日出席台灣醫學週時透露，幼兒專責醫師制度將擴大至6歲，讓學齡前的孩子都能被接住，預估嘉惠100萬名小朋友，上路日期尚未定。

幼兒專責醫師擴大至6歲 百萬小朋友受惠

少子化成國安危機，為幫助兒童好好長大，衛福部在薛瑞元任內推動幼兒專責醫師制度，提供疫苗注射、篩檢、兒童發展的評估，除可及早發現遲緩兒，亦可揪出疏忽、受虐的幼兒，通報社會安全網，落實「0～3歲幫你一起顧」的目標。衛福部長石崇良今（8日）出席台灣醫學周活動時透露，幼兒專責醫師制度將擴大至6歲，讓學齡前的幼兒都能被接住，預估嘉惠100萬名小朋友，上路日期尚未定。

承襲莊淑旂博士百年中醫智慧 《全齡自然養生攻略》新書發表

台灣首位女中醫師、女中醫博士莊淑旂以漢方傳統醫學與食療養生聞名，長年致力推廣防癌與健康管理理念。為延續其「未病先防」的中醫保養精神，莊淑旂孫女、百年藥行莊廣和堂第四代傳人莊美如推出特刊《全齡自然養生攻略》，以現代語彙詮釋百年家族智慧，鼓勵民眾依四季節奏調整生活，傾聽身體訊號，實踐自然養生之道。

元大金打造健康職場 榮獲運動企業認證

　元大金控深信員工為企業最珍貴的資產，秉持「專注績效、增進員工福祉」核心價值，構築安全、健康且共融的幸福職場，憑藉系統化健康管理策略及豐富多元員工照護活動，今年與元大銀行雙雙榮獲運動企業認證。

Garmin Health高峰會 引領數位健康新藍海

　2025 Garmin Health高峰會首度於紐約證券交易所舉行，並宣布本屆Garmin Health大獎賽得主。這場持續引領數位健康進步的年度盛會，不僅匯聚超過150位各個產業領域的專家學者共同學習、交流，也表揚成功將Garmin穿戴裝置科技應用於改善企業、患者和人類健康的頂尖醫療保健和健康解決方案，更帶來與英國倫敦國王學院與哈佛大學及牛津大學的歷史性合作及其他重大研究發現，展示智慧穿戴科技在數位健康的創新成果。

2025數位金融獎》國泰金控 抱走數金獎6金7優

　2025年《工商時報數位金融獎》28日舉行頒獎典禮，國泰金控旗下子公司，國泰人壽、國泰世華銀行、國泰產險、國泰證券一共獲頒13項肯定，包括6項金質獎、7項優質獎，獲獎領域聚焦「數位資訊安全、數位服務、數位創新」等三大領域，並逐步擴展到「數位普惠」及「數位公平待客」領域，公平待客從線下發展到線上，充分展現國泰秉持「以人為本」的核心理念，提供客戶更安全、貼心的數位金融體驗，深化數位轉型的成果有目共睹。

Coupang酷澎寵愛員工 推健康促進計畫

　Coupang酷澎為第一線員工推出為期六周「酷澎健康促進計畫」（Coupang Care Program），邀請專科醫師、營養師、心理師及舞蹈講師分享健康觀念與低強度有氧，並呼應世界衛生組織（WHO）等關注心理健康國際趨勢。

健康台灣 健盟挑戰賽邀上班族動起來

　社團法人台灣健康運動聯盟（健盟）9月30日在台北市台大校友會館4樓舉辦CBHS III記者會，由理事長李萬吉主持，邀請產官學界共襄盛舉，一起追求全民健康，宣誓致力達成「健康台灣」的美好願景。CBHS III即日起接受報名，10月份為暖身賽，年底前將會擇日開賽。

92歲才退休！ 醫靠3大關鍵長壽：至今頭腦仍敏銳

美國眼科醫師伊利亞索夫（Ira Eliasoph）以高齡92歲從業界退休，如今96歲的他依然頭腦清晰、生活充實。他也透露自己長壽秘訣依賴這三項事物。

第二批森林療癒師入列 林業保育署攜手各界開創綠色健康產業

憂鬱人口快速攀升 89位森林療癒師上線 助國人舒緩身心

根據統計，台灣憂鬱症人數呈現快速成長，各界也積極推動相關支持方案助國人度過難關，而農業部林業及自然保育署也透過「森林療癒」方式，協助民眾減輕焦慮、穩定情緒、增強免疫力，而林業保育署今（17）日舉辦第二批森林療癒師授證大會，共計55人，讓全台具備林業保育署認證的森林療癒師人數上升至89位，這些具備專業知識與技能的森林療癒師，將規畫更多元且符合參與者需求的療癒活動，吸引大眾感受大自然的療癒力，為台灣的綠色健康產業注入強勁動能。

退休壞習慣 健康大衰退！物理治療師：快速保送安養院

久坐是許多現代人的通病。英國一名物理治療師示警，這個壞習慣看來無害，卻是讓老人家加速住進安養院的主因之一，退休族與「准退休族」不可不慎。

提供高溫津貼！台灣順豐「健康職場三部曲」再升級

台灣順豐將幸福職場視為企業競爭力的核心，面對夏季高溫作業挑戰，率先啟動高溫津貼方案，連續4個月針對第一線同仁提供額外補助，減緩炎熱氣候帶來的生理負擔與壓力，展現即時且貼心的關懷。延續這份承諾，公司自4月起推動為期半年的「健康職場三部曲」健康促進計畫，透過主題式健康講座、肌力訓練課程、路跑活動支持計畫與健走挑戰賽等多元形式，將健康生活型態落實於日常。此外，台灣順豐亦重視團隊情感與向心力的建立，8月舉辦「電影日」活動邀請全台逾千名員工及眷屬熱情參與，共同欣賞溫馨電影，營造同仁與家人輕鬆相聚的溫馨時刻。透過一連串實質行動，展現公司對員工福祉的承諾與實踐，致力在穩健拓展事業的同時，打造兼具效率與溫度的幸福職場典範。

保戶有感 國壽健康險全外溢

　國泰人壽13日發表《2025國泰人壽保戶健康年報》，研究顯示，每日健走達7,500步的保戶，住院醫療發生率減少25％。由於導致生命年數損失的兩項壞風險，分別是「心理健康」與「事故傷害」，因此今年起銷售的健康險全數納入外溢機制。

抗多重慢性病 研究曝做2事更健康：只要3個月

年紀漸長，不少人都有2種以上慢性病。基因醫師張家銘表示，研究發現，多重慢性病患者透過上「個人化運動治療」與「自我管理支持」的課程，學習讓運動融入生活的技巧後，3個月後，上課的患者能比單靠藥物治療患者，明顯提升生活品質，且變得較樂觀，證明「生活本身就是一處方。」

教育部健康促進學校競賽 基隆師生拍微電影、戒菸有感

教育部國民及學前教育署及衛生福利部國民健康署為推動校園健康促進教育，共同舉行「114年健康促進學校特色獎勵競賽」，其中基隆市3校獲獎，長興國小榮獲「卓越推動獎」，成功國中與成功國小分別獲得「社區夥伴特色獎」與「支持環境獎」，其中成功國中邀請作家王國春分享親身戒菸經歷並與師生共同拍攝微電影，高質感令人驚艷，並展現基市府在健康促進的深耕與創新成果。

新北女性專屬運動計畫 免費開課

　新北市體育局推出「美力運動計畫」，針對30至60歲女性量身設計專屬運動課程，自7月起將於板橋、中和、三重、新莊及蘆洲等5大行政區陸續開課，正開放報名，課程全程免費，歡迎女性民眾踴躍參加，一同開啟專屬於女性的健康新旅程。

12星座下周運勢 天秤事業展新頁 水瓶桃花開

清水孟國際塔羅篠安老師於臉書公布6月22日至28日星座周運，本周迎來巨蟹新月，象徵情感重啟、家庭關係修復，是療癒與重新建立安全感的好時機。同時水星進入獅子座，思緒更熱情直白，溝通方式偏向自我表達與創意展現，適合勇敢說出真心話，也容易吸引他人關注。