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以下是含有水果份量的搜尋結果，共07筆
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東尼叔愛玩樂》東京水果蛋糕名店 HARBS VS.果實園大PK
東京是一座甜點店競爭激烈的戰場，名店林立欲在市場上佔有一席之地，其中能夠獨樹一格的店家，靠著在網路上迅速傳播的好口碑，自然就能吸引海內外無數顧客爭相朝聖、一訪再訪。HARBS和果實園這兩家蛋糕店就是其中之一，這兩家的蛋糕絕對會讓人一吃就上癮，沒吃會對不起自己，Tony每次到東京一定會來這兩家蛋糕店解解饞，兩家店的蛋糕口味各具特色，至於哪一家店的蛋糕較好吃，就只能由遊客們親自前往品嚐後，自行在心中PK一番了。
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柑橘類是抗食道癌高手 譚敦慈推多吃1類食物也有效
過去有不少名人皆因食道癌而離世，且患者有年輕化趨勢，引發國人對該病的關注。對此，資深護理師譚敦慈引述研究指出，食用柑橘類水果，能減少食道癌風險達14%。不過，她也強調，不用全都只吃柑橘類，只要是高維生素C的水果，都有助於抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而降低罹癌風險。
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預防三高 飲食4招跟著做！
夏日來臨，讓人想要喝一杯手搖飲，但高糖分、高熱量卻是侵害身體健康的兇手之一。根據衛生福利部資料顯示，高達7成民眾，尚未意識到自己擁有三高數值異常的問題，因此，不妨從改善日常飲食、生活習慣著手，讓身體保持健康狀態。
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西瓜輸了！1蔬菜含水量接近100％ 是減重美白聖品
夏季天氣炎熱容易口渴，除了多補充水分外，食用含水量多的蔬果也有幫助。像是冬瓜、黃瓜、萵苣、絲瓜、大番茄、苦瓜等，含水量其實都比西瓜、水梨還高，其中冬瓜的含水量高達96.9％居冠，更含有不少營養素，對減肥美容很有助益。
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空腹血糖超標3倍！68歲女愛吃「1消暑聖品」惹禍
炎炎夏日吃西瓜超解暑，不過糖尿病友要注意了！68歲洪姓婦人患有糖尿病，長期控制得宜，近日回診時卻發現飯前血糖飆高到314 mg／dl，遠超過目標80至130 mg／dl，糖化血色素也爆表至10.2％，探究發現是洪婦每天吃好幾片西瓜消暑所致，經衛教及控制飲食又降回正常值，遠離高血糖危害。
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黃仁勳愛嗑3水果 營養師提醒：芒果青2種人少吃
輝達（NVIDIA）共同創辦人暨執行長黃仁勳魅力席捲全台，所到之處、吃了什麼都成關注焦點，其中一間夜市水果攤被他大讚非常好吃，引發不少人朝聖，老闆也透露黃喜歡芒果青、芭樂和番茄。營養師就提到，芒果青不僅開胃又可促進腸道蠕動，但其糖分偏高，因此糖尿病或血糖偏高者要注意攝取量。
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5種水果減重也能吃 醫大推：還護心血管
許多人在減肥時，因擔心水果太甜會越吃越胖而刻意避開，但醫師表示，其實減肥仍可食用水果，並推薦芭樂、奇異果、藍莓、柳丁及蘋果，都是很不錯的選擇，還能為健康帶來許多正面影響。其中像是藍莓富含膳食纖維和植化素，有助於抑制發炎反應，達到保護心血管的效果。