搜尋結果
以下是含有腸內菌的搜尋結果，共15筆
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比塑化劑還毒 帶殼海鮮吞大量塑膠微粒 傷腦又加速衰老
塑膠微粒無所不在，對健康會造成潛在威脅。醫師張適恆指出，塑膠微粒會干擾腸內菌相，惡化腸道環境，也被認為是加速衰老的主因，比塑化劑還更難排出體外。若想遠離風險，飲食上優先選擇去內臟的小型魚類，帶殼海鮮、蝦頭少吃，並透過過濾飲水、保持地板乾淨、少用一次性塑膠容器，來降低過量塑膠微粒危害。
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無糖低脂恐藏毀腸陷阱 醫最怕它：極少量就殺死一半好菌
少油少糖有益健康，但加工食品藏著許多陷阱，卻常被忽略。醫師李思賢指出，許多標榜無糖、低脂的加工食品，其實添加物對腸道微生物群造成的傷害遠比想的還深，其中，最令人擔心的就是人工甜味劑，像是三氯蔗糖和阿斯巴甜，只要極少量就會殺死一半以上的好菌，攝取兩周，還會透過干擾腸道菌相，讓血糖調節變得更差。
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剩飯別放冷藏 譚敦慈曝保鮮1周法：像現煮一樣Q
白飯煮太多、吃不完，多數人習慣放進冰箱冷藏，但隔天再拿出來吃時，往往變得又乾又硬。對此，無毒教母譚敦慈表示，保存剩飯的最佳方式，是趁還沒變涼時，直接放進冷凍庫，下次要吃時直接蒸熟，日本有研究發現，這樣的口感，與現煮的一樣Q彈，也不易滋生毒素或細菌。
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低脂、全脂牛奶哪個好？哈佛研究：喝對降40％肝病風險
牛奶富含鈣質，不過，胸腔暨重症醫師黃軒表示，根據哈佛一項追蹤49萬人的研究發現，喝越多全脂牛奶，罹患慢性肝病與肝癌風險越高，喝低脂乳製品或優格則有保護效果，例如每周吃4份無糖優格，可降低40%慢性肝病死亡風險，但黃軒也強調，這項研究為觀察性設計，不能證實具有絕對因果關係。
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血糖失控不是吃太多 最新研究揭關鍵：腸道菌不挺
體檢發現血糖高，很多人直覺是吃太多熱量。不過，基因醫師張家銘指出，最新研究發現，腸道菌種會影響胰島素敏感度，血糖失控可能不是吃太多，而是腸道菌「不挺你」，建議多吃膳食纖維、多樣性的蔬菜、發酵食品，幫助腸道好菌壯大起來，「站在你這邊」，自然更容易穩定血糖，遠離糖尿病。
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吃1食物能啟動長壽基因 醫：還助穩血糖、防失智
活得健康又長壽是許多人追求的目標。對此，家醫科醫師李思賢指出，菇類絕對是超級食物之一，卻常常被忽略，它具有增強免疫力、抗發炎、穩定血糖、預防失智症、改善腸內菌叢等諸多潛在功效；另外，所含特殊成分多胺，能啟動長壽基因，有助於延長壽命，值得在日常飲食中多加利用。
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便秘不只是腸道問題 醫示警：易罹巴金森氏症
不少人都有便秘困擾，千萬別以為這只是生活中的小問題。對此，台北榮總遺傳優生科主治醫師張家銘指出，基因上具有巴金森氏症傾向的人，若再加上後天不良因素影響，例如長期腸道健康問題，可能會誘發巴金森氏症。因此，經常便秘是一個需要警惕的健康信號。
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末期腸癌男天天吃菇 搭配治療未復發 醫曝關鍵
菇類富含多醣體等營養素。腎臟科醫師江守山分享有位60歲男子，即使罹患第4期大腸癌，仍不肯改變不愛吃菜的飲食習慣，他請男子接受抗癌療程之際，每天吃半碗菇類，來提升免疫力，男子聽了照做，至今2年半，癌症都沒有復發。而菇類除有助提升免疫力，還能幫助身體抗發炎、改善血糖與血脂。
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中秋大吃大喝好罪惡！十大順暢助攻神隊友 咕嚕咕嚕啟動代謝循環
放縱吃喝也不怕！
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父半夜蹲牆角聽詭聲 聽不清竟把耳朵挖出血 醫曝真相
一名網友分享，父親生前有酗酒行為，喝到出現幻聽、行為異常等症狀，甚至一度輕生，讓家人以為他撞邪，直到戒酒後才沒再出現類似行為；醫師解釋，肝臟喪失正常代謝功能後產生的併發症之一為肝腦病變，患者會出現情緒異常、睡眠失調、昏迷等症狀，提醒千萬不要酗酒，避免造成嚴重脂肪肝與肝硬化。
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腸道是「第二大腦」吃對5食物 顧腸又改善失眠
胃腸好，人不老。家醫科李思賢表示，腸胃道與大腦在胚胎時期有共同起源，腸道發炎時，大腦也可能發炎，這也被視為憂鬱症和失智症的成因之一，而補充益生菌、膳食纖維或莓果、綠茶、黑巧克力等含多酚類食物，有助於改善腸道健康，甚至可以改善焦慮症和失眠等問題。。
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醣基預防性細菌性疫苗 在台申請人體臨床試驗審查
醣基（6586）16日公告，旗下預防性細菌性疫苗（CHO-V08），向台灣食藥署（TFDA）提出一期人體臨床試驗審查申請（IND），CHO-V08為高致病性克雷伯氏肺炎桿菌雙價預防性疫苗，除能預防該細菌感染的肺炎外，也能針對住院引發的敗血症、肺炎、尿道感染、嚴重手術部位感染以及化膿性肝膿瘍進行預防。
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醣基開發預防性細菌性疫苗 向TFDA提人體臨床申請
醣基（6586)16日公告，旗下預防性細菌性疫苗(CHO-V08)，向台灣食藥署(TFDA)提出一期人體臨床試驗審查申請(IND)，CHO-V08為高致病性克雷伯氏肺炎桿菌雙價預防性疫苗，除了能預防該細菌感染的肺炎外，也能針對住院引發的敗血症、肺炎、尿道感染、嚴重手術部位感染以及化膿性肝膿瘍進行預防。
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1超級食物常被忽略 醫大推：穩血糖、抗癌好處多
菇類是民眾再也熟悉不過的菜色，但家醫科醫師李思賢表示，它絕對是超級食物之一，卻常常被忽略，其營養成分相當豐富，具增強免疫力、抗發炎、降低壞膽固醇、穩定血糖、抗腫瘤、幫助腸道健康等作用，可說好處超多，值得於日常飲食中多加利用。
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12歲男童肺栓塞膿腫「1個月才康復」醫揪隱形殺手
許多人擔心癌症、新冠肺炎致死，卻不知抗藥性細菌已悄悄成為可怕的隱形殺手。一名12歲男童因持續發燒、右臀疼痛就醫，發現是感染抗藥性金黃色葡萄球菌，結果造成肺衰塞、關節膿腫，經過長達1個月的手術與藥物治療才康復。台灣感染醫學會示警，若抗藥性細菌盛行率惡化，推估台灣每年將有3.3萬人因此喪命，相當於肺癌等6大致命癌症的死亡總和。