搜寻结果
以下是含有喝冰水的搜寻结果，共32笔
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吃错早餐比不吃还糟！11种食物应避免空腹食用
近期天气转凉，许多人因赖床而匆忙出门，早餐只随手拿点东西充飢。虽然吃早餐是启动一天能量的第一步，但若挑错食物恐让胃部受刺激、血糖剧烈波动，导致头晕、倦怠及情绪不稳。专家提醒，以下11种食物不建议在空腹时食用，以免唤醒肠胃变成增加肠胃负担。
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牙齿酸软用抗敏牙膏不见效 医教刷牙多一步骤 7天改善
不少人有敏感性牙齿的困扰，在喝冰水、柠檬汁时，牙齿会有短暂、尖锐的刺痛、酸软感，但使用抗敏感牙膏后，却没有太大改善，对此，牙医师康智为提供一个小撇步，先将抗敏感牙膏涂抹在手指或是牙刷上，再涂于敏感性牙齿的边缘，静置约1分钟再刷牙，最快1周，就能感受到牙齿敏感度下降了。
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台湾人月经期间不吃冰 老外一听全愣住 日本妹也傻眼
台湾女性从小就会被教育，要少喝冰水、少吃冰，尤其月经来的时候更是大禁忌，不过一名女网友表示，她向外国人分享这件事时，全场所有女性竟然都听不懂这是什么意思，让她傻眼说「是不是只有台湾女生月经来不能吃冰的」，引起讨论。
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何妤玟聊瘦身 曝从没吃完一碗饭 医大讚2好处
48岁的女星何妤玟出道多年，身材与外貌依旧姣好，几乎看不出岁月的痕迹，她日前与Kevin老师聊到瘦身话题，直言自己出道32年，「从没吃完过一碗饭」，就算再饿，拿到便当就是只吃一半。对此，减重医师陈昱彰表示，白饭属于高升糖指数食物，身体若长期处于高血糖状态下，会加速老化，且过多热量，也会成脂肪储存，把便当中白饭减量，确实是有助延缓老化与体重管理。
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不喝冰水又蔬食 何妤玟照出大肠瘜肉 医曝3原因
艺人何妤玟日前透露，健检时发现有2颗大肠瘜肉，让常蔬食、勤练瑜伽的她，非常惊讶。对此，胃肠科医师钱政弘表示，9成以上大肠癌，都是由瘜肉演变而来，近些年大肠癌有年轻化趋势，研判与年轻人爱吃甜食、常熬夜，还有体内缺乏维生素D有关，尤其是许多女生少晒太阳，这也会造成维生素D不足，提高罹患大肠癌的风险。
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夏日贪凉 小心加重子宫肌瘤
子宫肌瘤是台湾女性常见的妇科疾病，盛行率相当高，大约有四分之一的育龄女性有子宫肌瘤。中医理论中，子宫肌瘤属于「症瘕」与「石瘕」的范畴，是月经期间寒气入侵，或因饮食内伤、情志忧郁，导致气机阻滞，瘀血内停滞于子宫而产生。由于现代人多久坐，加上熬夜虚火旺，吃生冷食物，恐让骨盆的循环更差。夏日炎炎，偶尔贪凉没问题，但不建议天天喝冰饮、吃生菜沙拉，或夜间吃西瓜、哈密瓜。
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新生儿、孕妇 不建议敷贴
受免疫负债持续影响，今年夏天，包括肠病毒、百日咳等各病毒齐发，中医师表示，可趁夏天三伏贴来提升免疫力，也能增加冬季流感防御，不过并非人人都适合，满周岁以下新生儿、发烧、孕妇等族群皆不宜，建议仍应经由中医师评估后再敷贴。
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没换药、没吃保健品 肠癌男戒3喝水习惯 医曝惊人改变
癌症患者在化疗期间，常得忍受体力变差等不适。肿瘤科医师廖继鼎分享有位大肠癌患者，接受化疗期间，没换药、没换医师，也没吃保健品，只是听了他的建议做到不猛灌水、不喝冰水与规律喝常温水等好好喝水的习惯，不仅体力变好，也改善了经常嘴破脱皮、严重便秘等问题，直呼神奇。
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眷总周年 重游左营海军眷村
前言：左营海军眷村，是台湾最具代表性的海军眷村之一，具有不可磨灭的独特地位。时逢中华眷村文化发展总会成立届满周年之际，由多位出身左营的重量级闻人现身带路，重游他们再熟悉不过的儿时旧地，一解乡愁，也带给你我不一样的看见。
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被辣到灌冰水没用 农粮署曝自救3物
每个人都有不小心吃到太辣食物的经验。胸腔外科医师李佳颖表示，如果吃到太辣的食物，灌冰水是没用的，这时要喝乳制品才能有效解辣；农粮署也指出，辣椒中所含的辣椒素等物质，大多具有不溶于水的特性，因此，喝冰水、冲冰水都无效，喝牛乳、优酪乳或一小匙橄榄油，才是最有效的解辣方式。
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爆热常态化 小心
日本环境省自4月23日起开始提供中暑特别警报，并呼吁民眾在户外时能多补充水份以减少热伤害。近日不但日本出现超高温，台湾在22日同样也出现如盛夏时的超高温，22日在屏东三地门气象站就来到37.3度的超高温，本岛许多地方也都创下35度以上的高温。因此民眾除了担心供电稳定，更须注意热伤害。
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海纳百川》爆热常态化 别小看热伤害（钟重发）
日本环境省自4月23日起开始提供中暑特别警报，并呼吁民眾在户外时能多补充水份以减少热伤害。近日不但日本出现超高温，台湾在22日同样也出现如盛夏时的超高温，22日在屏东三地门气象站就来到37.3度的超高温，本岛许多地方也都创下35度以上的高温。因此民眾除了担心供电稳定，更须注意热伤害。
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新冠疫情夏季恐升温 医吁3族群接种第二剂JN.1疫苗
去年夏季全球经歷一波新冠疫情高峰，专家预警，民眾夏季容易疏忽防疫，今年夏季可能再出现一波新冠疫情。疾管署指出，65岁以上长者感染新冠死亡风险，为年轻人97倍，呼吁高风险族群儘速施打最新JN.1新冠疫苗，第2剂4月8日起已开打，能大幅降低重症、死亡风险。
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「清明」节气到！4生肖易罹病、破财又遭陷害
今天（4日）是扫墓祭祖的重要节日，同时也是24节气中的「清明」到来，名门命理教育协会创会理事长、命理师杨登嵙提醒，清明期间4生肖要注意健康，慎防心血管疾病、破财及小人陷害。
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先把证考了！日赚800元人民币 陆大学生抢着给老外做导游
据《新周刊》报导，随着今年暑假两名外国博主的一句「city不city」走红网络，不难发现，大陆各大城市马路上的外国面孔越来越多了。前几年，旅游行业发展并不算明朗，不少导游从业者另谋他路。但随着入境的外国游客数量不断增加，外语导游的需求也跟着增长，许多热门旅游城市的外语导游供不应求，导游服务费也跟着水涨船高。
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运动后灌冰水会伤身？专家揭4大好处 2族群例外
天气热运动完，最想灌冰水，却又担心伤身体。对此，营养师杨哲雄表示，目前并没有足够的证据，能证明喝冰水会伤身，相反地，运动喝冰水，具有缓解疲劳、提升运动耐力、延缓核心温度升高、降低心率等好处，但提醒若为心臟或脑血管疾病患者，则不可一次大量饮用冰水，建议分多次适量补充。
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白露将至 健康恐亮红灯 专家提6禁忌：2类人小心
周六（7日）将迎来24节气中的「白露」，命理专家小孟老师在脸书粉专发文，分享白露时节有6项禁忌，其中提醒2类人外出要注意安全，也要当心健康问题。
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李翊君遭传「与检场变室友」 今露面曝婚姻现况
李翊君将于9月、10月分别在台中及高雄举办演唱会，今（1日）受访分享备战进度，也提到先前传出她和老公检场婚姻亮红灯，她澄清没有这回事，夫妻俩结婚多年感情定，且一直都给对方很大的自由空间，强调「己所不欲，勿施于人」，因为自己也不喜欢别人干涉太多。
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少校晨跑猝死 医：一早就高温超危险 跑前必做1事
陆军司令部一名苏姓少校今（9日）晨跑时突然昏倒，当场失去生命迹象，虽送医急救，仍宣告不治，死因待调查厘清。对此，急诊科医师表示，现在一早气温就很高，即使晨跑或夜跑也可能中暑，建议跑步前要先喝水，过程中也需持续补水，若觉得虚累、头昏、汗流不出来，休息10分钟仍未缓解，要快就医。
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喝冰水比吃冰易引发头痛 营养师点名1冰品「满满都是油」
天气爆热，很多人会吃冰或喝冰水。营养师李婉萍表示，研究发现，喝冰水比吃冰更易引发头痛，研判是喝冰水后，颅内动脉血流速度增快，大量血液通过因而引发「冰淇淋头痛」；另她也提醒即使吃冰，也要选择成份相对单纯的冰品，以黑糖珍珠雪糕来说，「满满都是油」，热量是芒果冰棒近3倍高。