搜寻结果
以下是含有健口操的搜寻结果，共06笔
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长辈吃不下、常呛咳 健康隐忧
超高龄化来临，全台65岁长者已超过460万人，愈来愈多家庭面临长辈吃不下、吃得慢、容易呛到，甚至需要仰赖鼻胃管供应营养，成为高龄照护隐忧。随着口腔功能退化，可能造成营养不良、体重下降，甚至反覆吸入性肺炎、发烧。营养师提醒，若发现长辈进食量少于平时7成，或体重、小腿围持续下降，就要提高警觉。
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北市推银养餐盘 青壮长辈共煮打造软食力
台北市属于超高龄社会，长者的需求备受重视，据卫福部国民健康署调查显示，65岁以上长者有65.8％因牙齿、咀嚼或吞咽问题而影响营养摄取。台北市卫生局8月11日至9月5日举办银养餐盘大募集活动，鼓励18岁至55岁青壮年与长者2人共煮，展现跨世代合作重视长辈饮食与健康。
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口腔肌少症提升跌倒风险 医推「健口操」训练口腔肌肉
台湾迈入超高龄，60岁后肌肉量会以1～2％速度流失，肌少症常导致老人跌倒、骨折，「口腔肌少症」更是隐藏危机，除了影响咀嚼、吞咽、营养吸收功能，增加吸入性肺炎和失智风险，还可能造成全身性危害，跌倒风险提升1.55倍。医师呼吁，民眾可以透过5分钟「健口操」训练口腔肌肉、降低健康风险。
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坐着也能防失智！名医：每次5分钟「帕、踏、卡、啊」
失智症会造成家人沈重负担，预防失智症要趁早做起。敏盛医院副院长江坤俊分享「健口操」，每天利用「帕、踏、卡、啊」的发音训练，训练脸部与口腔的肌肉，有助预防失智症。
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全台首创 嘉市乐龄口腔保健选拔赛登场
为让嘉义市跟上国际倡议「8020运动」，嘉义市卫生局与嘉义市牙医师公会合作，举办长达3个月，首届「乐龄勇壮口腔保健选拔」，10日团体组对决登场，组队阿公、阿嬷既比清洁度，也比技巧，副市长林瑞彦表示，针对长者而办的口腔保健选拔，是嘉义市第一次，也是全台首创试办，期待藉此把洁牙观念落实到日常。
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嘉义市首办乐龄洁牙比赛 阿公、阿嬷刷牙前得吃完方块酥
国际间倡议「8020运动」，希望80岁长者至少保存20颗能够正常咀嚼、提供生理需要的功能牙，嘉义市卫生局今年特别与嘉义市牙医师公会合作，举办乐龄勇壮洁牙达人赛，除分阶段、方式办选拔，今10日举办洁牙比赛团体对决，阿公、阿嬷吃完方块酥后，得先涂上牙菌斑显示剂再刷牙，全程由牙医师在旁评分，既比清洁度，也比技巧，让参赛阿公、阿嬷专注加倍，就怕不小心就失分。