BLACKPINK摇滚造型闪耀曼谷

　BLACKPINK「DEADLINE」世界巡迴曼谷站于日前完美落幕，嗨翻Lisa家乡，现场气氛热烈，四名成员陆续释出后台花絮。从Jisoo上台前的小睡片段到Lisa的乱髮瞬间，都让粉丝直呼「太可爱」，除了可爱日常，她们亦以全新Alexander McQueen 2026早春系列造型登场，展现不同于以往的摇滚华丽风格。

发动引擎车内吹冷气！ 驾驶一早就喝被抓「酒驾」获无罪

桃园芦竹有男子今年6月间，一早就在早餐店饮用药酒。当他回到车上休息时，由于违规停车，且引擎发动、冷气开启，在车内小睡片刻时遭巡逻员警盘查，被认定酒驾。桃园地院法官审理后认为，男子并无任何操控动力交通工具使之移动之行为，最终判决无罪，可上诉。

苏打绿阿龚用创作陪伴动物入夜　天天泡琴房地狱式练团

龚钰祺（阿龚）推出全新演奏创作专辑《The Moonlight Zoo 》，一发行便登上博客来即时榜冠军！更让阿龚开心的是，专辑同名单曲〈The Moonlight Zoo〉从10月18日开始，成为臺北市立动物园闭园歌曲，阿龚温馨表示，「自己的音乐能够陪伴动物们入夜，觉得一切付出都值得了」。

夜醒3次变1次 她罹乳癌后靠3招睡更好 不用喝咖啡了

长期睡不好，不只精神差，还会影响健康。医师刘博仁分享案例指出，一位乳癌患者在化疗期间饱受失眠与半夜醒来困扰，不只白天精神差，更影响到免疫与修復，在经过「早光30、夜暗90、进食固定时间」调整，两周内夜间醒来从3次降到1次，白天也不用再靠咖啡提神。

10年两度持刀伤7人 邱嫌羁押

　苗栗市随机杀伤事件，48岁男子邱明治持刀连刺徐姓、丁姓小六女童及见义勇为的林姓男子，造成3人受伤，但他落网后神情冷静，在派出所仍正常用餐小睡，警讯后依涉犯杀人未遂等罪嫌移送地检署，检察官复讯后，认为他10年内两度持刀犯案杀伤7人，除涉犯本刑5年以上重罪还有再犯、逃亡之虞，向法院声请羁押获准。

苗栗当街随机刺伤3人 恶男依杀人未遂移送法办

苗栗市邱姓男子昨（2）日下午在街头随机刺伤3人，震惊地方社会。据了解，邱嫌被捕后彻夜不发一语，直到今日上午才开口，辩称近期未服用精神科药物，导致行为失控。警方将依杀人未遂罪嫌移送苗栗地检署侦办，并建请检察官声请羁押。

苗栗随机伤人案凶嫌遭逮 犯后神情冷静「正常用餐＋小睡」

苗栗市昨天 （2日）下午惊传随机伤人事件，邱男连刺2名孩童与一名见义勇为男子，造成3人受伤。警方迅速到场逮捕，嫌犯进所后神情冷静，甚至能正常用餐小睡。因案件涉及儿童受害，依修正后《儿童及少年福利与权益保障法 相关规定，警方认为邱嫌行为已触犯加重部分，并将依法移送检方侦办。

除夕夜国道酒驾害2死9伤！统联司机救21人英勇殉职 女驾驶赔钱免关

女子小云（化名）2023年除夕夜时，因酒驾注意力不集中，自撞护栏而占据路面，造成6车连环撞，其中一辆货车的油箱破裂起火，延烧至客运车头，导致统联客运司机及货车乘客共2人被活活烧死，另有9人受伤。考量小云已用380万元与死者家属和解，苗栗地院近日宣判，处其2年徒刑并缓刑5年，缓刑期间付保护管束。

24小时健身房不只是运动 被年轻人爆改睡成了大饭店

据《三联生活实验室》报导，都说大城市里的打工人是气血不足的候鸟，最需要在疲惫的生活里，寻找一个能随意瞇眼小憩的栖息地。有预算的住进洗浴中心或是足疗店，百元（人民币，下同）一晚的价钱，睡觉的同时还顺带吃个自助餐；钱包紧的则把80块一晚的网咖包间，睡成午休的大床房，里面床铺、座椅和淋浴间一应俱全。最近，大陆年轻人又开发出了一片可享清福的睡觉圣地，那就是24小时营业的健身房。

含金量大增 乐虎卡换手声浪起

　华航启动史上最大会员改版计画，为航空联名卡市场丢下震撼弹，市场点名包括乐天台湾虎航联名卡（乐虎卡）、台新国泰航空联名卡及新光日航联名卡等三张卡片，未来一到两年恐有变化，其中以台湾虎航的卖相最好，是否会杀出程咬金接手，各界拭目以待。

拒绝社交、只想躺床滑手机？那你可能是这种「动物」人

近年兴起的「躺平族」风潮，展现出年轻世代对传统成功模式的拒绝。买房、结婚、买车、生子等，被视为社会期待的标准人生进程，逐渐被许多 Z 世代搁置，取而代之的是「微躺」、「半躺」、「全躺」等生活方式，游走于追求自由与逃避现实之间。

中坜透天厝恶火 妇拥4童丧命

　桃园市中坜区龙安街透天住宅8月31日清晨疑因风扇电线走火引发恶火，在3楼的黄姓妇人虽打电话向2楼的公公求救，却因火势猛烈阻断出口、窗户被铁窗封死，最终与就读国小的一对子女及前来留宿的友人儿女共5人，紧紧相拥烧成焦尸。逃出屋外后得知5人葬身火场的阿嬷，哭喊「什么都没了」、「一个都没有留给我」，令人鼻酸。

台湾人看大陆》当南京成为不再遥远的名字

轮班、睡不饱 3成消防员高压过劳

　消防员除了出入火场，还要协助救灾、救护、救难。最新研究指出，我国超过3成消防员长期处于职场高压，更有过半睡眠不足。专家呼吁提升消防人员职业照护，调整执勤与待命时间、增进心理支持等，以降低工作场所的危险性，让「火神」们更健康安全地守护家园。

过半消防员睡眠品质差 专家揭4大压力源：恐影响救灾

我国超过3成消防员长期处于职场高压、过半数睡眠品质不佳。台湾职业卫生学会最新调查指出，近2成消防员曾因压力与疲劳，影响救灾工作的安全与效率。专家指出，减轻消防员压力4大关键因子，为改善勤务时间、待命压力、睡眠品质、提供完整情绪支持系统。

非关飞安！空姐揭机上座位「地雷区」 5招有助调时差

英国一名曾任空服员多年的资深业界人士建议，在飞机上难以入睡的旅客，订票选位时最好避开两大「地雷区」座位。倘若座位没得选，还有几招有助于减缓时差影响。

林杰梁洗肾6年还是嫁 谭敦慈示警：他年轻时忽略5症状

毒物科权威、林口长庚医院临床毒物科主任「侠医」林杰梁，在2013年逝世，遗孀谭敦慈就透露，林杰梁在大学7年级、担任实习医师时，因疲倦小睡休息一下，却开始昏迷不醒被送急诊，从此开始要洗肾，而他事后坦言，自己早就出现肾臟恶化的「高、贫、泡、水、倦」症状。谭敦慈也感嘆，「任何人面对疾病的时候，可能会想一些合理的解释」、「其实很多年轻人都是到了那一刻，才发现他的肾臟坏掉了」。

比抽菸、肥胖可怕 英国研究：常做恶梦恐提高3倍早逝风险

伦敦帝国学院（Imperial College London）与痴呆症研究所（UK Dementia Research Institute）最新研究显示，常做恶梦的人比一般人更可能提早10年死亡，长期每周恶梦者的早逝风险甚至高出从未做恶梦者的3倍。这项研究结果于2025年6月23日在欧洲神经学学会（EAN）大会上发表。

不是多睡觉！休息的3大误区千万别踩到

课业、工作压力大，现代人习惯透过滑手机来放松休息，殊不知此一动作不但没有休息到，反而让大脑更疲累，因此如何高品质的休息，成为现今大眾追求的目标之一。知名心理IG帐号「emo.psychology」(别称Emo心理学)发文指出，休息有3大误区，唯有做到休息上的7种形式，方可有效地好好休息。

别小看午睡 医曝4大好处：15分钟就护心

精神不济时，很多人会来杯咖啡，但中午后饮用，又担心影响睡眠。神经外科医师谢炳贤表示，适当的午睡不只能缓解疲劳，还能带来许多意想不到的健康好处，研究发现，每周午睡3次以上的人，因心臟疾病死亡的风险降低37%，即使只有15到20分钟的「微型午睡」，也能有效降低心血管压力，