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红茶是早餐店中常见的饮料。妇产科医师邱筱宸表示,红茶含有茶黄素、茶红素等营养,研究发现,每天饮用约3杯红茶,持续6个月,平均可使收缩压及舒张压下降约2到3 mmHg,但空腹或吃饱后立即喝茶都不好,因为容易伤胃,或影响铁质、钙质的吸收,餐后至少1个小时再喝,健康CP值最高。
台湾网红「护理女神」谢侑芯日前在马来西亚猝逝,享年31岁,经纪人第一时间透露她是心臟健康问题突生,未料冒出案外案,媒体报导当晚她与歌手黄明志在同一房间,谢侑芯的遗体全裸在饭店浴室被发现,外界好奇谢侑芯是否已靠滚床黄明志赚钱?好友「最强奶妈」谢薇安受访否认,指谢侑芯靠Only Fans的收入可以月入百万,不需要性交易。
31岁网美谢侑芯曾是护理师,因亮丽的外型而被封为「护理系女神」,最近却惊传她因心臟病骤逝,震惊许多人。胸腔暨重症专科医师黄轩表示,年轻人易因压力大、睡眠不足及无固定运动习惯,增加心因性猝死(SCD)风险,若有不时胸痛、心悸等症状,务必加以留意。
近期天气转凉,许多人因赖床而匆忙出门,早餐只随手拿点东西充飢。虽然吃早餐是启动一天能量的第一步,但若挑错食物恐让胃部受刺激、血糖剧烈波动,导致头晕、倦怠及情绪不稳。专家提醒,以下11种食物不建议在空腹时食用,以免唤醒肠胃变成增加肠胃负担。
韩式泡菜(Kimchi)是韩国餐桌上的常见小菜,如今更被国际学界誉为「新一代超级食物」。美国康乃狄克大学农业、健康与自然资源学院(CAHNR)研究团队发现,民眾若经常食用泡菜可改善血糖、血脂与血压值,进而降低心臟病、中风与癌症风险。
即使有规律运动,吃错食物也是造成心血管疾病的凶手之一。美国心臟科医师布霍杰点名9种自己绝对不碰的食物,包括含糖早餐谷片、白麵包、能量饮、高钠罐头汤等,这些食物长期摄取恐让血糖飙升、血管受损,甚至引爆慢性发炎与中风风险。
食用橄榄油对健康好处多,医师江守山分享哈佛研究指出,每天摄取橄榄油不仅有益心臟健康,也能保护大脑,每天食用半汤匙、约7克以上,失智症相关死亡率就降低28%,就算只摄取约一茶匙的橄榄油,风险也降低了8%至14%。
为满足湖口及邻近地区在心臟介入与急重症医疗上的缺口,湖口仁慈医院引进专业仪器Philips Azurion双平面心导管系统,8日举办心臟血管中心揭牌典礼,宣告心臟及周边血管相关医疗,以及急重症照护服务即将启动。更为新竹县乡亲带来即时、专业的心血管照护。
38岁林小姐平时除了工作,最大的兴趣是追星,虽有高血脂、心臟病家族史,但平时身体无恙。去年冬天前往演唱会途中,在捷运站突然丧失意识,站内人员立即协助施行CPR,随后EMT接手急救与电击,送急诊后确认为急性心肌梗塞。
55岁范先生罹糖尿病多年,合併肾功能异常,体重曾高达120公斤,7年前出现手麻、背痛、胸痛、吸不到气症状,确诊急性心肌梗塞,紧急开刀装了2支心臟支架救命。不料,去年底又出现类似症状,半夜喘不过气送急诊,二度确诊心肌梗塞,装上第3支支架并进行气球扩张术,才从鬼门关前救了回来。
生气不只影响情绪,还可能直接「伤心」。台南市立医院心臟内科医师吴柏青表示,人在暴怒后的短时间内,急性心臟病发作的风险比平时高出8倍以上,情绪管理能减少急性心臟病发作的风险,建议透过规律运动、深呼吸、冥想、倾诉等方式学习纾压,守护心臟的健康。
大眾应该都听过血压、血糖、血脂「三高」有害健康。英国一项最新研究暴露高脂食品对于脑部的杀伤力有多大,广受欢迎的热门饮品只要喝一杯就等于服用了「脑部炸弹」,不可不慎。
英国一名医师事业忙碌还得照顾3名子女,长期过着天天工作到几乎没时间吃东西、每晚只睡4小时的恐怖极端人生。她对于身体崩溃前兆毫无所决,42岁时某天突然高烧送医,即使开刀也查不出病因,住院期间她省思必须改变高压生活型态,出院后力求改善。14年过去,53岁的她外貌竟如20岁,她以自身证明逆龄绝对可能发生,踏上「健康老」的长寿之路。
想要远离心臟病与癌症?或许可以从今天开始多吃豆类。根据近年发表于《营养学进展》(Advances in Nutrition)的一项综合分析指出,每天食用超过50克的豆类,可以降低6%的死亡风险。专家更点名5种对长寿特别有益的豆类,鼓励民眾纳入日常饮食。
用手机就能侦测心臟健康!阳明交大电控工程研究所吴炳飞教授团队开发出只要使用手机或笔电相机镜头就可监控心律变化,这种非接触式量测心房颤动(Atrial Fibrillation, AF)的方法,以轻量化、高稳定的方式,协助民眾在日常生活中照护心臟健康。
台湾心臟衰竭盛行率约1%,但盛行率逐年提升,不可轻忽!振兴医院将于9月24日举办免费讲座,主题为「别轻忽心臟衰竭常见的症状」,现场还有血压量测和心臟健康防治卫教,盼一同守护民眾的心臟健康,欢迎民眾免费报名。
苹果秋季新品发表会除了聚焦史上最薄iPhone Air之外,穿戴式装置也是另一大亮点,因为新一代蓝牙耳机AirPods Pro 3及新一代智慧型手表Apple Watch Series 11新增即时翻译功能,是苹果拓展Apple Intelligence应用的最新成果。
「预防胜于治疗,让科技真正守护每一颗心。」这句话不仅是源星生医董事长张国源博士的核心理念,更是他二十年来投身AI智慧医疗的实践目标。拥有博士学位的张国源,同时是科学家与企业家的结合体,自2004年创办源星生医以来,他始终专注在一个使命——运用AI技术,提前预警心肌梗塞与中风,拯救生命。
知名华语男歌手近日在世界巡演尾声惊曝,被诊断出罹患心臟疾病,坦言「生命的沙漏正在加速」,并透露须靠规律服药来稳定病情,将暂缓工作、专注休养,消息一出震惊歌迷,引发外界对中年心臟健康的高度关注;AIA友邦人寿提醒,生活充斥各种风险,健康、财富保障无法预测,但可以预备;因此, AIA推「鑫柑保倍」新商品,守护心肝健康,传承与保障两兼顾。
知名华语男歌手近日在世界巡演尾声惊曝,于2024年被诊断出罹患心臟疾病,也引发外界对中年心臟健康的高度关注。AIA友邦人寿提醒,生活充斥各种风险,无论是健康或财富保障,我们无法预测,但可以预备。