「双金歌王」沈文程人生70才开始　宣布明年干大事

「双金歌王」沈文程日前担任「高龄换照新制」代言人，亲自开车载着交通部长陈世凯帅气进场，两人在台北士林监理站现场合体。沈文程率先演唱经典曲〈五月十一彼下埔〉揭开序幕，宣告新制将于明年5月1日正式上路，歌曲贴合时事，也让他成了最佳代言人。

慕里诺「广岛牡蛎季」奢华登场 极致享受海中牛奶

秋末入冬正是牡蛎最肥美的时节。坚持「当旬当食」的慕里诺国际餐饮集团，旗下伊势路胜势日式猪排、静冈胜政日式猪排、かつ丼屋 胜急、BEPPIN PASTA、BEPPIN EXPRESS等五大品牌，即日起推出年度限定「广岛牡蛎祭」，展开为期两个月海陆盛宴。

8旬老骑士闯头城国道5 急迴转「内车道逆向骑」遭撞送医

宜兰县80多岁的陈姓老翁今天（6日）骑乘机车行经省道台9线，却误闯国道5号头城交流道，陈姓老翁还与其他小客车发生擦撞而送医，陈翁与小客车蔡姓驾驶酒测值均为0。

聚阳携手珍古德协会 启动永续行动计画

　珍古德博士曾说：「每天，我们每一个人都能带来改变，而改变的样貌取决于我们自己。」这句话深深启发了聚阳实业，也成为今年聚阳推动永续行动的信念。自2025年起，聚阳与台湾珍古德协会携手启动为期三年的改变计画，以「环境教育」与「社会关怀」为核心，希望的种子在世界各地生根，让爱与善意在每一个角落悄然萌芽。

郑人硕19岁就当宪兵！被问演艺圈闪兵潮：是我会勇于认错

演艺圈日前又爆第3波闪兵名单。郑人硕27日与李李仁、傅孟柏、张轩睿、莫允雯、陆夏、邱偲琹、洪君昊等人出席影集《黑盒子》记者会时表示，如果是自己做了这样的事会勇于认错、面对它。他透露，自己19、20岁时就去当兵，「当时不想念书，想要赶快当完兵出来赚钱，因为家里很穷」。

挑选攻略必学！老饕最爱台湾十大人气螃蟹

「健康老」享隐形财富！日常5事细微变化揪警讯

高龄化社会来临，现代人不仅要避免「下流老人」老后贫穷处境，还得设法保持「健康老」优势。若未砸钱配戴高端追踪设备或寻求收费昂贵的长寿诊所服务，身体老化程度不易判断。专家提醒，除了具体病徵，日常生活至少有5个老化的细微迹象不必接受侵入式检查就能发现端倪，若察觉警讯，及早因应为上。

最新CPR指引！噎到先拍背再哈姆立克 原地急救优于抢时间送医

2025年最新CPR指引出炉，过去有人噎到时，一般都会直接到患者背后，实施「哈姆立克法」，但专家发现，先拍背再做「哈姆立克法」（腹部快速推压）成功率更高；家长熟知的婴儿急救的「两指法」，如今也不再被推荐；救护现场中，「原地急救」，让患者恢復自发的呼吸、心跳，优于「边送医边CPR」；为女性贴上AED电击片时，也不必再脱下胸罩，避免因尷尬而耽误救命时机。

乱吃泻药失智风险大增6成4 改善便秘 中医师推3穴位

便秘可能影响大脑认知功能，且国际研究指出，民眾便秘后若长期不当使用泻药，失智症风险比一般人高6成4。中医师朱益智建议，民眾可适量摄取全谷类、进行瑜珈或核心运动，并避免高油脂食物，都有助于缓解肠胃不适。

《步步惊心》刘松仁淡出8年76岁近照曝 昔传中风暴瘦、口齿不清

香港资深男星刘松仁出道逾50年，演出过《步步惊心》、《京华春梦》、《鹿鼎记》等影视作品，红遍两岸三地。不过，他先前传出中风，导致身形消瘦、行动不动、口齿不清等症状，而日前迎来76岁生日的他，淡出演艺圈8年的近况也随之曝光。

细腻观察每个细节 永庆房屋谢睿腾打造超乎客户预期的服务体验！

在新店耕耘的永庆房屋经纪人员谢睿腾，除了拥有诚实、专业的房产专业之外，还有积极、细腻的服务态度，让他投入房仲业才短短两年，就赢得许多客户的好评。曾有客户表示，谢睿腾不是只有在做买卖，更是在帮人打造生活的下一个阶段，如果有购售屋需求，找他准没错！

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兑现承诺「绕着大巨蛋跑三圈」 篮篮累到表情失控

「推进队长」篮篮在21日台湾大赛G3结束后，兑现承诺，在领队牧野幸辉、团长Aby与阿杰，以及全场近三万名观眾观看下绕着大巨蛋跑完三圈，篮篮笑说：「我原本以为领队跑三圈会受不了，没想到先受不了的是我自己」，眾人欢呼并拿起手机拍摄。

现代教唐诗

　现代孩子对唐诗并不全然陌生，口袋名单里面至少都有十几二十首。我认为台湾孩子的第一首唐诗五言绝句，首选是李白的〈静夜思〉：「床前明月光，疑似地上霜。举头望明月，低头思故乡。」学生都琅琅上口的第一首七绝，就是杜牧的：「清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。」若说大人小孩都熟悉的，那非属孟郊的〈游子吟〉莫属：「慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖？」

NBA》柯瑞兄弟暂拆伙 勇士官宣释出塞斯

　勇士官方19日宣布释出塞斯柯瑞、克莱尔两名训练营合约球员，也让柯瑞兄弟想要同队打球美梦还要等等，原因是勇士目前薪资空间不够，无法用底薪合约签下塞斯柯瑞，预计再等两周时间，勇士就可把他重新签回。

肥胖酿慢性发炎 伤脑易失智

　超重不只影响体态、外观，还会影响大脑健康。中医师指出，体脂肪过多时，身体会处于慢性发炎状态，发炎因子经由血液循环影响到大脑，让神经细胞受损，记忆力和专注力下降。许多过重的人，在中年时就出现健忘、学习力下降，甚至在处理日常生活或工作时显得迟缓。

吃Buffet见整盘「完美蟹脚」 老饕教1招轻松拉出蟹肉

Buffet菜色多样，是民眾聚餐首选之一，一名网友前阵子去吃Buffet，看到附近有桌客人拿了一大盘蟹脚，更让他惊讶的是整盘蟹脚全部剥得完美无缺，不少经过的客人看到都忍不住寻求教学。网红「阳家长孙」曾在社群分享蟹脚的剥法，只要从关节部位的前端折断，就能把整条蟹肉拉出来。

NBA》国王高薪留莫瑞 补进韦斯布鲁克

　《ESPN》报导，9届全明星赛老将韦斯布鲁克在新赛季开打前终于找到了新东家国王，该队也以4年1.4亿美元的顶级合约，续约2022年选秀首轮第4顺位好手基根莫瑞。

海纳百川》我与朱諶之的隔世奇缘（徐宗懋）

「退热贴助眠法」网疯传！医师急示警：对3种人有毒性

近日社群网路上流行「退热贴助眠法」，有网友表示，将退热贴在两手小拇指包一圈，就能整晚睡很好。对此，妇产科医师张瑜芹急示警，称退热贴的核心成分薄荷醇，对孕妇、婴幼儿跟蚕豆症患者是有毒性的，贴了之后会导致严重反应。