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早上没有「升旗」?当心是健康警讯。医师戴定恩指出,晨勃不见了别以为只是疲累造成,很可能是血管出问题,冠状动脉硬化、糖尿病、代谢症候群的前兆。此外,睪固酮下降、熬夜与压力、高血压等慢性疾病,也会导致晨勃消失,想要重回巅峰,改善饮食和不良生活习惯、放松、监测血压等数值都很重要。
近期股市因美国对等关税政策影响,许多人面临巨大压力。一名约40岁从事传产出口的男子,因公司业务受政策波及,开始出现勃起困难现象,症状持续2、3周后,终于鼓起勇气求诊。医师检查诊断为「心因性勃起功能障碍」,透过低剂量药物治疗,成功让患者重拾信心。
痔疮是很多人的隐疾,对于男人而言,还可能影响「性」福。大肠直肠外科医师表示,痔疮有可能影响勃起功能,甚至造成不举,根据研究,痔疮男性在进行痔疮切除手术后,术后3至6个月内勃起功能指数,可提升46.93%,提醒长期忽视痔疮,不仅会影响排便,还可能降低性生活品质。
一名35岁男子,有轻微勃起功能障碍,买春前吃了朋友给的壮阳药,当晚表现勇猛,让女生也求饶,但也只有那一晚,之后男子发现不管是自慰或进行实际性行为,「完全没有感觉了」,即使射精也不会有欣快高潮感,吓得男子赶紧求医,不过,因为医师不知男子吃的什么药,因此也爱莫能助。
坊间有所谓「以形补形」的观念,像是吃鸡佛有助于男性壮阳,到底是否为真?对此,营养师高敏敏澄清,鸡佛富含蛋白质,但此营养素跟性功能无直接关系;且胆固醇偏高,再加上经高温煮熟后,营养素几乎被破坏,壮阳效果不大。她强调,真的想提升男性健康,应增加含茄红素、精氨酸及锌的食物来源摄入。
摄护腺肥大所造成的排尿不顺,困扰着许多男性。对此,泌尿科医师廖奕安表示,每天摄取320毫克以上的南瓜籽,对于改善摄护腺肥大症状,能产生正面影响;此外,南瓜籽还具改善勃起功能、提升精液品质、改善膀胱过动症、增加髮量、促进心臟健康的作用,值得将它纳入日常饮食中。
想要增进床上性福,吃对食物也有帮助。对此,泌尿科医师廖奕安推荐5款有益于性能力的天然食物,包括菠菜、鲑鱼、南瓜籽、西瓜及牡蛎。其中他提到,菠菜内含硝酸盐,对于放松血管并促进勃起功能具正面影响。
一名68岁的美国男性因使用「阴茎环」而导致阴茎发黑坏死,儘管接受紧急治疗,仍被迫切除龟头。这起案例研究刊载于《泌尿科病例报告》。
勃起功能障碍是许多男性心中的痛,也是羞于启齿的秘密,根据调查,台湾40岁以上男性每2人就有1人有此问题。对此,泌尿科医师高铭鸿表示,除了传统治疗方法外,也可透过「凯格尔运动」来改善勃起障碍。只要持之以恒地练习,就有助于提升性功能表现,还可以减少尿失禁等相关问题。
根据调查,台湾40岁以上男性每2人就有1人有勃起功能障碍,硬不起来是许多男性心中的痛,也是羞于启齿的问题。对此,林口长庚医院高龄泌尿科主任侯镇邦指出,导致勃起功能障碍最主要有「三害」,包括吸菸、肥胖及糖尿病,只要尽快除掉并就医,通常都还有救。
「查甫郎,千万不要剩一张嘴。」高雄一名83岁的老翁求医,指自己吃壮阳药也无法勃起,婚姻亮红灯,医师为其进行PRP疗法,也就是抽老翁的血,离心后出高浓度血小板,再注射于老翁阴茎上,经2个月的俗称「小鸟针」治疗,老翁终于「枯木逢春」、重拾「性」福,还称北高开车来回2趟也没问题。
「硬不起来」是许多男性最难以启齿的痛,究竟为何会有此现象?对此,台北医学大学附设医院泌尿科医师戴定恩指出,影响勃起功能的原因包括荷尔蒙、情绪压力及慢性疾病。其中他提到,心血管疾病导致勃起功能障碍的比例高达86%,像是高血压、动脉硬化等,导致血液无法顺利流到海绵体,是值得关注的危险因子。
长久以来,有不少人都认为,由于海鲜锌含量高,多吃有助男性性功能提升,而此说法是否为真?对此,泌尿科医师吕谨亨表示,海鲜对于睪固酮增加确实有正面效果,但对于增强阳痿、提高勃起硬度及治疗早泄等方面则无显着帮助。他并分享改善勃起功能6大饮食指南,包括地中海饮食、植物性饮食、限制酒精摄取、高蛋白低脂饮食、间歇性断食,以及摄取可提高血管一氧化氮成分的食物。
痔疮是消化道末端的一种肛门疾病,虽然看似和性功能没有关系,但大肠直肠外科医师陈威佑指出,有研究发现,患有痔疮的男性,罹患勃起功能障碍的风险提高到90%,而且意想不到的是,越年轻的痔疮患者,反而罹患勃起功能障碍的风险越高。
过去常听到由于海鲜类富含锌,多吃有助提升男性性功能,但事实真的是如此吗?对此,义大医院泌尿科医师黄维伦表示,根据研究指出,补充锌可增加睪固酮,特别是针对特殊疾病或锌缺乏的病人,然而对于一般正常人来说,效果似乎不显着。想透过饮食来预防或改善勃起功能,他建议可参考6大饮食指南,包括地中海饮食、减少饮酒、适度咖啡因摄取、避免高脂饮食、摄取富含一氧化氮食物及增加抗氧化食品。
每年的11月为「鬍子月」(Movember)是全球共同呼吁男性健康的重要月份。台湾男性学医学会针对性功能的研究发现,台湾男性有着高估实力、低估病情的问题,要改善勃起功能,除接受治疗外,也可从生活习惯着手,每周2~3次有氧运动,亦可接受指诊,进行男性凯格尔运动,让肛门收缩,每次3~5秒,每日50次;另日常生活血压、血糖要控制好也很重要。
许多人对「壮阳药」相当好奇,泌尿科医师邱鸿杰表示,这款20多年前问世的药物,原本是开发用来治疗心臟疾病,后来发现竟然还能治疗勃起障碍。至于何时是最佳服用时机,医师表示,在性行为前1.5小时吃效果最好,且仍须有「性刺激」才能导致勃起的效果。