幸福巴士 梨山直达台中 金马奖女星按讚

　台中市梨山幸福巴士直通市区，缩短城乡距离造福高山居民，以电影《哈勇家》荣获金马奖最佳女配角的林詹珍妹，获奖后返回环山部落生活，成为幸福巴士常客。她开心说，新上路的梨山到市区直达车，像走金马红毯一样幸福。

搭梨山幸福巴士到台中只需3小时 金马奖女星讚：像走红毯般幸福

台中市梨山幸福巴士直通市区，缩短城乡距离造福高山居民。以电影《哈勇家》荣获金马奖最佳女配角的林詹珍妹，也是搭乘幸福巴士常客。获奖后返乡生活的她说，新上路的梨山到市区直达车，和走星光闪耀的金马红毯一样，幸福一路相伴。

立冬宜进补！78岁长者错吃1食物频口乾夜醒 中医揭禁忌

今（7）日是二十四节气之一的「立冬」，随着气温下降，许多人会以温热食材进补御寒。但有一名78岁患者，与家人聚会时喝热红酒，结果半夜口乾舌燥频频喝水，影响睡眠品质。中医师罗佩琳提醒，立冬进补并非人人适合，若体质不符、吃错方式或补过头，反而会引发不适症状。

立冬了 进补不能乱吃 禁忌饮食、养生必吃一次看

今（7日）是24节气中的立冬，代表冬季正式开始，不少人会依照习俗进补来强身健体，不过中医师杨婕妤就提醒，现代立冬时节气温往往不降，贸然进补反而会造成上火，应依体质做选择，像是手脚冰冷者可喝药炖排骨、偶尔怕冷或怕热的人则可喝四神汤。中医师赖俊宏则提醒，立冬常见咳嗽、气喘等疾病，应多吃富含维生素A的食物，寒凉性质、刺激性、生冷物都应少碰。

星．餐．厅．新．菜．单－从东南亚吃到东北亚 米其林一星「T＋T」秋季菜单开箱

　台北米其林一星、当代亚洲料理餐厅「T+T」推出秋季菜单，除了以新加坡、马来西亚与台湾常民美食为创作灵感演绎的精致菜肴，更首次将「韩式松子汤」、「韩式冷麵」、「韩国烤肉」与「韩国鲍鱼蔘鸡汤」等韩式经典美食「转译」为Fine Food呈现。此不仅意味着「T+T」没有自外于这一年台湾餐饮市场吹起的「韩流」食尚热潮，而从东南亚到东北亚，「T+T」菜单的「亚洲风味拼图」幅员亦更辽阔、版块更完整了。食客更可以舌尖味蕾加上服务人员说菜，了解韩国美食特色。

甘露梨好呷 东势梨园9成改种

　台中市东势区是全台梨子的重点产区之一，其中「宝岛甘露梨」因果肉细致、果粒又大，深受市场喜爱。近年愈来愈多梨农改种甘露梨，根据东势区农会统计，目前全区约有9成梨园都以甘露梨为主；和平区则因气候暖化影响，许多农民也不再种雪梨，改种更耐热甘露梨，使得雪梨种植面积足足减少一半。

霜降转冷血压易波动！中医推「白色食材」缓和乾咳、便秘

今（23）日是象徵秋天的最后一个节气「霜降」，中医师王大元表示，民眾可能有呼吸道、消化道和皮肤方面的问题，或因血管收缩，血压出现波动，宜喝桂圆红枣茶养神，或适量摄取水梨、萝卜、蜂蜜水等白色食材，并进行太极、慢跑，夜间则可泡脚促进血液循环、帮助睡眠。

新北好市节 市场勇者大冒险

　一年一度的「新北好市节」18、19日连两天盛大举行，邀请新北市长侯友宜与在地议员一同揭开序幕。2025年活动结合府中奇幻城，融合传统市场与电玩游戏，翻转大家对市场的印象，今年「市场勇者大冒险」特展，除了展示近年市场数位化的辅导成果，更融合游戏互动、拍照打卡景点，让民眾化身勇者，走进市集挑战活动任务。

入秋转凉吃当令！吃这8种水果最养生

以中医的角度来看，秋天属「燥」，意指空气乾燥易伤肺、口乾、皮肤乾及便秘，因此要挑选可以养肺、润燥、滋阴的当令水果，才能做好身体保健。

抽住宿券！台北喜来登「韩国美食节」开跑 逾30道韩味料理吃到饱

在韩国流行娱乐与文化助攻下，近几年韩流大爆发，连带让韩国美食在台湾越来越受欢迎。台北喜来登大饭店馆内高人气的「十二厨」，即日起至11月30日推出「韩国美食节」，由新任的韩籍西餐行政主厨-孙荣KAI亲手打造30余道正宗韩味料理，更有主厨亲制泡菜重现韩食精髓。同场加码寒舍25周年抽奖活动，幸运儿有机会抽中馆内人气餐厅5折餐饮优惠、住宿券、自助餐券等多项好礼。

吃对能甩肉 专家激推减肥水果TOP5：加速燃脂

很多人在减重期间会害怕吃水果，觉得糖分太高、会变胖，不过，营养师蔡宜方表示，其实只要选对种类、掌握份量，吃水果反而能帮助瘦身，包括奇异果、芭乐、樱桃、葡萄柚与小番茄，都具有高纤维、低热量的特性，尤其是葡萄柚能帮助调节食欲、促进脂肪代谢，可说是减肥界的明星水果。

中秋文旦涨 高铁周五运量创新高

　受丹娜丝颱风影响，近来文旦价格暴涨，中秋连假天气稳定炎热，台北4日出现38度高温，国道也涌现返乡与出游车潮，今（5）日将有19处路段易壅塞；台湾高铁考量3日运量创周五新高，建议自由座旅客明（6）日收假避开尖峰。

中秋烤肉荷包失血！文旦价格涨近倍 毛猪每公斤破98元

中秋连假到！许多民眾会在中秋节前烤肉、剥文旦，丹娜丝颱风7月从南台湾登陆，重创嘉义、台南等县市，也使许多文旦受损严重，受害程度逾7成，据农产品批发市场行情站统计，以台北市场来看，近日文旦均价达每公斤40元，与去年中秋节前夕的每公斤20余元将近倍增。

没有披风的英雄! 云林怪手机具军进驻花莲 营造总经理7天坐镇灾区

　云林县交通工务局出动的救灾队伍已在花莲光復乡奋战第七天，新科营造总经理姜伟国坐镇指挥艰困灾区的开挖工作，义力营造厂则跨刀协助桃园市救灾队，云林县府交工局今（1日）起指派技正周建璋进驻光復乡协助调度。 　

秋天该有的味道 米其林一星A CUT牛排馆新菜开箱

秋意渐浓，配合季节转换，五次摘下米其林一星的〈A CUT〉牛排馆推出新菜单，行政总主厨凌维廉领着厨房团队以「岛屿庭园」为主题，以「草本、清新、浆果、甜润、酸韵、鲜活」等6个元素，演绎诠释「秋天的味道」。食家饕客可以舌尖味蕾感受丰收饱满的季节美味。铁粉与常客更将明显发现，〈A CUT〉厨艺团队呼应「食欲之秋」，在酱汁应用上较过往更大胆、更富创意，且更加圆融与练达。

大梨山「梨享森活」新玩法 猎人领路探密当一天泰雅人

为了推广谷关、梨山地区更深度的旅游体验，交通部观光署参山国家风景区管理处于2025年以「梨享森活」为全新品牌，整合推出「谷中作乐」与「梨不开你」两大主题游程，携手在地知名店家合作打造「五叶松饼」、「水梨风味啤酒」等独家限定伴手礼，期盼让更多旅客感受「越在地、越国际」的台中原乡独有魅力，体验最纯粹的「理想生活」。

喜来登十二厨「韩国美食节」开跑 主厨KAI还原道地韩国味

【旅游经 洪书瑱报导】韩式美食在《大长今》、《一日三餐》、《尹食堂》、《黑白大厨》等韩剧，韩综下，让国际友人逐渐打开对韩食的认识，因此受到全球喜爱，再加上近期的《暴君的厨师》的催化，让想吃韩食的念头无时无地的涌上心头！在《暴君的厨师》中，这一位来自现代的米其林星级厨师延志永（润娥 饰）意外穿越回朝鲜时代，以其精湛的厨艺和创新的料理思维，不仅征服了暴君李献（李彩玟 饰）的味蕾，是否也诱发了您此时此刻对韩式料理的渴望，来不及出游韩国没关系，不妨先让「味蕾」先上。跟民眾说一个好消息，台北喜来登十二厨自即日起至11月30日正在推出「韩国美食节」，由新任西餐行政主厨，也是对YT上非常有名的红人，孙荣KAI亲手打造30余道正宗韩味料理，带领饕客走入韩式酱香的世界。

万家香、金兰、叙叙苑谁夺冠？十大中秋人气烤肉酱揭晓

苗栗「银领食尚」料理赛 创意菜肴照顾长者健康

为提升高龄长者的饮食品质与生活尊严，苗栗县政府卫生局月前举办「银领食尚苗栗好味」料理竞赛，本次竞赛分为社会组与校园组，并依长者饮食习惯区分荤食及奶蛋素，共吸引36支队伍热情参与，充分展现创意与专业，为长者餐桌注入崭新风貌，22日由县长锺东锦颁奖表扬，提供长辈更贴切的饮食需求。

吃正宗韩式料理抽5折券！台北喜来登十二厨韩味美食吃到饱9／24起跑

韩味开桌、KAI来上菜！台北喜来登大饭店自助餐厅「十二厨」自9月24日至11月30日推出「韩国美食节」，由新任韩裔西餐行政主厨孙荣（KAI）设计30余道正宗韩味料理，带领饕客走入韩式酱香的世界。从鲍鱼海鲜人蔘鸡粥、韩式烤肉、韩式炸鸡到沁凉水冷麵，每一道皆展现道地滋味，更有主厨亲制泡菜重现韩食精髓。餐台同步换上韩国五色旗装饰，提供琳琅满目的小菜，搭配「松叶蟹、麵包蟹、肋眼牛排吃到饱」与韩国啤酒畅饮。