搜寻结果
以下是含有血糖控制的搜寻结果，共285笔
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「瘦瘦针、降脂神药」缺货？食药署急澄清：供应稳定
瘦瘦针「猛健乐」据传出现缺药情况，有医师指出，连降胆固醇神药「乐脂益」也缺货控货。卫福部食药署今日澄清，2款药品目前供应皆稳定，皆非药事法必要药品清单，猛健乐2项药品9月曾通报控货，但10月已恢復正常供应；乐脂益则未接获药品短缺通报。
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口腔健康和胰臟癌有关！忽略刷牙 罹癌王风险飙3.4倍
胰臟癌有癌王之称，是目前存活率最低的癌症之一。营养师吕美宝表示，最新研究发现，27种特定的细菌与真菌组合，与胰臟癌风险提升3.4倍有关，这些菌种会透过牙龈感染与慢性发炎，造成全身性发炎反应，甚至提高胰臟癌风险，每天早晚刷牙，不仅能预防牙周病、口臭，还可能有助降低胰臟癌危机。
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糖友8成合併肥胖 死亡风险倍增
台湾糖尿病人口突破250万人，每年持续攀升，其中高达8成患者同时合併过重、肥胖问题，形成「糖胖症」，心血管疾病、肾臟病风险增加，死亡风险更提升逾2倍。医师指出，糖尿病防治观念应从控制肥胖做起，然而仅不到3成患者执行体重管理，呼吁患者定期主动量体重、追踪血糖。
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3种鱼让血糖不暴衝 营养师：一周至少吃2次
全台有200多万名糖尿病病友。营养师李婉萍表示，想要稳定血糖，除了控制食物总量外，也要挑对食物，像是鱼、鹰嘴豆、南瓜与柑橘类水果，都是经研究证实有助于控制血糖的食物，尤其是鲑鱼、鲭鱼与平价的秋刀鱼，能延缓餐后血糖上升的速度，建议一周至少吃两次。
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免打万元瘦瘦针！「平民蔬菜王」有相同效果且更持久
近些年来瘦瘦针超夯，但1针约上万元，让不少想甩肉的小资族却步。营养师高敏敏表示，不只瘦瘦针能刺激GLP-1的减重机制，含有绿原酸的地瓜叶也办得到，且有「平民蔬菜王」之称的地瓜叶还富含植化素等多种营养，能减重、稳血糖、护肝与健骨，也没有瘦瘦针可能导致的噁心、呕吐等副作用，是CP值超高的「瘦瘦菜」。
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骨松药放宽给付 治疗免等骨折后
超高龄社会将来临，不少长者有骨质疏松症，可能造成多部位骨折，并以髋部骨折发生率50％最高，导致长期卧床、失能，一年内死亡率更高达2成。健保署今年放宽骨松药物给付，首度纳入未发生骨折的高风险族群，并扩大手腕、上臂骨折给付，有助提早预防骨松性骨折。
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江飞宇Science》小鼠实验证明绿茶减肥有效！糖份代谢效率高、肌肉更健康
减肥一直是现代人的重要话题，其中绿茶减肥也一直被提及，只是科学证据还不够完整。现在新的发现表明，绿茶中的化合物，可以重新协助肌肉处理糖份，以提高胰岛素敏感性、葡萄糖耐受性，这进一步解释这种古老的饮料的实际功用。
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她吃冰不加炼乳、砂糖 血糖一路飙到474 医嘆错很大
血糖要控制好，「管住嘴」很重要。中医师艾莉丝分享案例指出，一位妇人血糖平时控制良好，但因天热不太吃三餐，每天都吃一碗不加炼乳、砂糖的冰消暑，结果血糖却飙到474 mg/dL，出现疲劳、嗜睡、皮肤搔痒有抓痕、皮肤粗黑等情况，原因在于添加的黑糖与配料仍会造成血糖升高。除了避吃高糖食物，艾莉丝也建议若想稳定血糖，早餐得避免摄取粥、冲泡式谷粉等高升糖食物，油炸类食品也要少吃。
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连假美食吃不停！断食168、1410哪个更有效？医师告诉你
近期连假放不停，尤其在中秋节烤肉、月饼等高热量食物摄取之下，身体负担增加；不少民眾在假期结束后，会寻求「轻断食急救」，其中最多人讨论的就是 168、1410 断食法。医师表示，轻断食能够恢復代谢平衡，其中，1410相对容易执行，可能更适合一般人长期维持。
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养生女不吃甜竟陷糖尿病危机 医揪关键：早餐只吃水果
不吃甜、体型偏瘦一样可能得糖尿病。家医科医师刘彦伶分享有一名48岁的女子，体型纤细、不吃甜点，自认与糖尿病无缘，但日前健检却发现血糖高，糖化血色素也位居糖尿病前期，让女子十分意外，询问后她发现女子早餐只吃水果，常久坐不运动，些习惯都让女子在不自觉中陷入糖尿病危机。
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每天一颗医生远离我 酪梨也办得到 稳血糖又减脂
酪梨是金氏世界纪录认证最营养的水果，营养师薛晓晶表示，酪梨是心臟的好朋友，一项追踪逾30年研究发现，吃能减少16%心血管疾病风险，每天吃1颗酪梨，也有助减重、降低坏固醇、稳定血糖与促进肠道健康，但提醒要吃完整酪梨，CP值才高，若是吃酪梨油，因少了纤维，会让控糖、养肠效果打折。
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芒果竟可控血糖 效果完胜谷物棒 专家分享最佳摄取量
有些人不敢吃芒果，担心太甜会让血糖飙。食安专家韦恩表示，美国研究发现，即使是每天吃很甜的芒果，不仅有助控制血糖、改善胰岛素敏感性，还能降低体脂肪，效果比吃低糖谷物棒还要好。营养师薛晓晶表示，芒果确实营养丰富，但也不能卯起来吃，最佳摄取量为一次半颗中型芒果。
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怒气伤「心」！心臟病发作风险飙8倍 医推4招助纾压
生气不只影响情绪，还可能直接「伤心」。台南市立医院心臟内科医师吴柏青表示，人在暴怒后的短时间内，急性心臟病发作的风险比平时高出8倍以上，情绪管理能减少急性心臟病发作的风险，建议透过规律运动、深呼吸、冥想、倾诉等方式学习纾压，守护心臟的健康。
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你可能有糖尿病却没发现！全球近半数患者未被确诊
根据国际科学期刊《The Lancet Diabetes Endocrinology》的研究指出，全球有高达44%的糖尿病患者不知道自己患病，特别是年轻族群警觉性较低，凸显定期健康检查与早期筛检的重要性。
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250万人福音 研究证实秋葵控血糖 重要成分别去掉
全台糖尿病患已破250万人，平均每10人就有1人罹患。营养师杨斯涵分享研究指出，秋葵萃取物能改善高血糖，在小鼠实验与人体实验均发现能降低血糖，富含果胶的黏液能减缓糖分吸收，帮助血糖稳定，料理时不要去掉。
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晚餐提前2小时吃 搭配饭后15分钟快走 他血糖稳了
想控制好血糖，除了靠正确饮食，正确的运动时间与进食时间也很重要。肾臟科医师廖述宽指出，想要让血糖在3个月内有明显改善，有3个习惯可以执行，首先就是15分钟中等强度的快走，且要在饭后执行，再来是拉长夜间空腹时间，一位早上空腹血糖都偏高的病患把晚餐提前2小时吃，一个月后早上的血糖就下降一大截；最后是勇敢地定期量测血糖，才能及时调整方向。
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研究揭瘦瘦针降肥胖者癌症风险17％ 医：卵巢癌最明显
俗称瘦瘦针的GLP-1受体促效剂因能降低血糖与减重，近些年来普遍被用于减重与代谢门诊。肿瘤科医师廖继鼎表示，一项研究发现，肥胖或体重过重的人，使用瘦瘦针后，整体罹癌风险降低17%，其中卵巢癌下降47%，但肾癌风险微幅上升，建议肥胖者使用瘦瘦针期间，也应追踪肾功能。
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半夜尿2次就算多 泌尿医：恐是6疾病警讯
晚上总是被尿意吵醒，频尿的状况可能不是单纯水喝太多，还可能是健康警讯，泌尿科医师高铭鸿指出，夜间起床尿2次以上就属夜尿，其成因复杂，可能涉及膀胱、摄护腺、荷尔蒙或其他健康问题，其中老年人要小心，可能与高血压及心臟衰竭相关。
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抗氧化力打趴蓝莓 黑米延缓老化 还不让血糖飙
提到淀粉，不少人都会马上想到会发胖、血糖高，不过医师李思贤指出，其实不是所有淀粉都一样，他特别推荐黑米，因其膳食纤维含量高、消化速度慢，饱足感能更持久，血糖也更稳定。此外，黑米因富含花青素，能对抗发炎、保护心血管，抗氧化力甚至超过蓝莓，是一种能延缓老化、改善代谢的健康食材。
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南山人寿论坛》臺北市立关渡医院院长陈亮恭：防失能比治病更重要
随着台湾迈入超高龄社会，如何让长寿伴随健康，成为政策与医疗的重大课题。关渡医院院长陈亮恭指出，对高龄族群而言，真正决定寿命与生活品质的是能否维持行动力与自理能力，比单纯的疾病数量更关键。