搜寻结果
以下是含有走路步伐的搜寻结果，共10笔
-
直击》金曲歌王低调隐身信义区 一特徵秒被认出
2025年2月11日傍晚6点半，有读者台北信义区街头捕捉到歌手MC Hotdog，照片中，他全身装扮十分低调，身穿灰色上衣、黑色裤子，搭配一顶毛帽和黑框眼镜，还刻意戴着口罩，成功隐身在人群中。
-
走路掌握1诀窍 医：大降膝关节炎风险26％
多走路未必有益健康，走得对才有效。胸腔暨重症医师黄轩表示，最新研究发现，每日步行8000步，罹患膝盖关节炎风险下降26%，即使日行4000步，也能降低16%风险，但前提是要走得够快，也就是每分钟要走60步以上，相当于快走、慢跑速率才有效，若走路低于此速率，反而容易致使膝关节受损。
-
绿岛现「戴面具」海鸟！白腹鲣鸟登陆避颱 热心民眾助野放
康芮颱风前夕，大洋性海鸟「白腹鲣鸟」疑似先知先觉，搭乘绿岛乡渔民顺风船登岸避颱；由于颱风离境后，牠未自行离岸，今（3）日下午由热心民眾协助野放。野湾野生动物保育协会也提醒，海鸟无故现踪陆地，恐是因伤落难，民眾应尽速通报。
-
日走万步坚持10年 女惊觉是无效运动 医曝关键2点
一名女子于社群平台发文表示，不论刮风下雨，自己坚持日走1万步。原以为这样的生活方式很健康，但某次健检却发现，明明很瘦，却有内臟脂肪超标、全身肌肉量不足的问题，这才惊觉过去10年来都在做无效运动。医师就指出，日行万步为过时观念，若想靠走路来锻炼身体，应掌握速度快、步伐大2重点，才能获得健康效益。
-
台湾大哥大出品金穗奖得奖作品《365分之一》上架MyVideo
新锐导演王彦苹出席中山女高放映场 学姊学妹暖心交流
-
常误认中风！帕金森氏症警示徵兆曝 医推3运动延缓脑退化
帕金森氏症（Parkinsons disease）是发生率仅次于阿兹海默症的退化性神经疾病，医师指出，主要徵兆包括脸部表情变少、声音变小、手部僵硬及走路步伐小，由于症状多从一手一脚开始，因此常被误以为是中风，但进一步检查即可正确诊断。另外，运动能有效延缓脑部退化，包括舌头运动、手脚运动和走路运动，对于延缓帕金森氏症病情恶化，也能发挥正面效益。
-
「日行万步」落伍了 名医：每天大步快走半小时就有效
很多老人家为了健康每天都会走到1万步，但外科医师江坤俊表示，如果想藉由走路来锻练身体，要符合走路速度够快，与步伐要够大两个原则，大概是每分钟要走120至140步，且步伐宽度要有两个斑马线的距离才OK，建议每天走3次快走，一次10分钟，至于日行万步，「那个概念落伍了。」
-
桃疗药师暖心办理家属座谈会 认识精神疾病用药
精神健康议题在社会中受到越来越多的关注，然而，许多人对于精神疾病用药方面存在着许多误解，这导致了治疗效果的降低。为了帮助病人及其家属了解精神疾病用药，卫生福利部桃园疗养院于日前于该院一楼门诊候诊区举办家属座谈会，由药师张庭玮讲解「正确使用精神疾病用药」，提醒民眾服用精神科药物应注意事项。
-
桃疗药师暖心办理家属座谈会 认识精神疾病用药
精神健康议题在社会中受到越来越多的关注，但许多人对精神疾病用药方面存在着许多误解，导致治疗效果降低。为帮助病人及其家属了解精神疾病用药，卫生福利部桃园疗养院于日前于该院一楼门诊候诊区举办家属座谈会，由药师张庭玮讲解「正确使用精神疾病用药」，提醒民眾服用精神科药物应注意事项。
-
不用日行万步！医推这样走就够了 掌握2原则才有效
走路可说是兼顾便利及成效性的好运动，许多人会以日行万步当成目标。对此，敏盛医院研究副院长江坤俊表示，日行万步的观念已经过时了，建议每天快走3次，每次10分钟即可。同时他也提醒，靠走路锻炼务必掌握2大原则，分别是走路速度要够快、步伐要够宽，这样才能达到良好的健康效益。