嗜赌症成瘾 留意7行为助辨别

临床心理师欧阳芳平说，嗜赌症又称病态性赌博，属心理疾病，为衝动控制不好导致的疾患。据国内外研究归纳出5种嗜赌症成因，1是对赌博具正向态度、2是压力大就想赌、3因情绪困扰而靠赌博纾压、4是衝动控制差，一想要赌就去做、5觉得生活无聊，想要找愉悦、刺激感。

对部分民眾而言，赌博的行为只是「怡情」，要如何区分自己是否成瘾？欧阳芳平表示，有7点需要留意，包括花费很多心思研究赌博策略、持续增加赌注来达到想要的兴奋度、减少或停止赌博时会烦躁不安、输了会想翻本、隐瞒身边的亲友或说谎、因赌博失去重要的人际关系或机会、财务状况不好而需要借钱或找地下钱庄。

欧阳芳平曾收治1名嗜赌的30几岁工程师，对方薪水约70K，与父母同住，某次被妈妈带着到诊间，原因是近年来的赌博行为，前前后后令他负债几百万。经了解发现，对方认为工作很无聊，学生时期因家教严格，父母期望高，想做一些事情作为反抗，而赌博也是反抗方式之一。

找到原因后，欧阳芳平着手治疗，不是要求对方戒掉，而先学习安全赌博，并让个案写赌博日志，了解每次赌博行为的投注成本和结果。经过稳定的治疗，对方终于成功脱离赌瘾。

欧阳芳平表示，台湾嗜赌症的个案应该蛮多，但大多数人不会来做心理治疗，不会认为自己有病，只觉得自己运气差，常常对自己或身边的人说自己的行为是「可控制的」。因赌瘾而採取行动的人很少，他工作25年来也只遇过3、4名个案。

若有赌博成瘾的家人，欧阳芳平提醒，控制支出很重要，但只做这件事并不够，建议家属要鼓励对方接受心理治疗一段时间，最好陪着对方去，至少接受3个月的稳定治疗。