统一狮捕手陈重羽今年守备状况不稳定，蹲捕时球队胜率低都被乡民拿来说嘴，因此他在球季结束后提早进行自主训练，就是不想让自己开季时再来后悔，预计自主训练到10日结束。
陈重羽2017年被狮队在首轮选中，隔年出赛102场，去年他碰上伤势困扰，仅出赛57场，今年碰上守备状况不稳，下半季多以替补身分上场，也是狮队在台湾大赛唯一未曾先发的野手。
这次他受邀担任玉山投捕训练营讲师，最希望以自身经验向学员分享，强调基本功的重要性，「我以前就是没有认真做、没有做好，所以我进来才会遇到瓶颈，不希望他们跟我一样发生这样的问题。」
为了加强自身守备的不足，陈重羽在休季没多久就展开自主训练，预计从11月22日练习到12月10日，「今年身体状况很好，没什么疲劳感，所以就趁这段时间把自己不足的地方加强，主要是针对守备，利用发球机练习接球，把挡球做得更扎实。」
会比别人更早投入训练，陈重羽坦言是不想让自己在碰上瓶颈时，懊悔自己之前为何不多做点准备，「我不想再让自己有这样的感觉，起码我是有认真努力过，在不好时我也能很坦然接受。」结束自主训练后，陈重羽也会留点时间陪陪家人，之后再恢復训练。
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