常常头晕找不出原因 眼科医提醒：快检查两眼视差

轻忽两眼视差，可能是造成日常头晕的背后原因。书田眼科诊所顏敏芳医师指出，近日门诊观察到，双眼不等视的案例有增加的现象。顏医师强调，当两眼近视度数相差度200度以上，双眼视觉焦点就不易融合，视物立体感变差；同时若习惯单眼视物，导致视觉不平衡时，就容易头晕，也较无法忍受有框眼镜的视差。

顏敏芳医师表示，双眼视差问题除了先天因素，更可能是长期用眼不当与姿势不良导致。以学童来说，总是歪着头读书写字、趴着看书或滑手机、看东西时有惯用眼，而非两眼等视等日常生活习惯，不但会造成近视及度数加深，更可能因为姿势关系，让两眼度数加深速度不一，出现度数差距。

●从小矫正视力 延缓近视度数飙升是关键

如果生活中经常碰撞到物体、跌倒，或是时感头晕，都要注意两眼视差是否有异状。顏敏芳医师提醒，矫正视力除了配戴眼镜、使用散瞳剂外，孩童与青少年还有角膜塑型镜片可以考虑。

角膜塑型镜片(简称Ortho-K) 适合度数增加过快、双眼不等视、无法忍受散瞳剂畏光的副作用，及喜好运动的年轻近视患者。主要在晚上睡眠时间配戴，矫正角膜弧度，达到矫正视力，控制度数增加的效果，隔天睡醒取下角膜塑型片后可不用配戴任何镜片，对于抑制度数增加的速度有帮助。

除此之外，养成正确用眼习惯与良好姿势，能帮助舒缓因视差而造成的头晕与紧绷型头痛。医师提醒，定期眼科检查也是护眼要素之一，并注意睡眠充足，多从事户外活动，才能常保眼睛的健康。