孕期嚼无糖口香糖可望预防早产？长期研究数据说话

过去的研究表示，牙龈疾病与早产风险增加有关，但现在有一个新的研究表明，在怀孕期间咀嚼含木糖醇的无糖口香糖，可能会降低早产的风险。

●木糖醇口香糖帮助口腔保健 甚至有助于预防早产

根据世界卫生组织的数据，每年约有1,500万婴儿在妈妈怀孕第37周之前出生，而且这个数字还在上升。与足月出生的婴儿相比，过早出生的婴儿在出生时和以后的生活中会出现更多的健康上的问题。

休斯顿Texas儿童和Baylor医学院的母胎医学教授和妇产科副主席、研究作者 Kjersti Aagaard博士指出，眾所周知，木糖醇可以减轻发炎症状和改善口腔的健康，而口腔健康和身体其他部位的健康密切相关。

这项研究歷时10年的时间，包括来自马拉威（Malawi）8个保健中心的10,000多名妇女。所有的妇女都接受了有关口腔保健和其他预防早产方法的教育；甚至有一半的女性还被要求在整个怀孕期间每天咀嚼1次或两次木糖醇口香糖10分钟。

研究结果显示，与仅接受预防早产教育的女性相比，咀嚼口香糖的孕妇不太可能提前分娩。更重要的是，研究发现，嚼口香糖的妈妈所生的婴儿出生时的体重在5.5磅（约2.5公斤）或以下的情况越来越少，另外，孕妈妈的口腔健康也有所改善。

●孕妇牙周健康与早产有关 专家建议牙周卫生应列入医疗保健

Kjersti Aagaard博士表示，人们有时认为我们对早产无能为力，但事实上并非如此，像是可以透过戒菸和治疗潜在疾病等方式，都是可以降低早产率的方法，而咀嚼木糖醇口香糖似乎也对马拉威的孕妇产生了影响。

Kjersti Aagaard博士说，美国的研究着眼于改善怀孕期间的牙齿健康，方法是进行深层牙齿清洁或刮除牙齿和牙龈下方的牙菌斑和牙垢，但这似乎不如简单地咀嚼木糖醇口香糖那么有效。

没有参与这项研究的波士顿Beth以色列女执事医疗中心的母胎医学主任Blair Wylie博士则说，木糖醇可能会改变口腔中的微生物组，促使牙龈更健康，降低全身发炎状况，因此减少了早产的风险。

但是，Blair Wylie博士补充说，研究中女性的口腔菌群和口腔习惯，可能与世界其他地区的女性存在关键差异。因此，现在建议每个人在怀孕期间咀嚼木糖醇口香糖还为时过早。

加州大学圣地亚哥分校健康科学学院妇产科和生殖科学教授兼主席 Cynthia Gyamfi-Bannerman 博士对此表示赞同并表示，这种特殊类型的口香糖已被证明可以减少蛀牙，而且一直有人认为牙周健康与早产之间存在着关系，牙齿健康可能是怀孕健康的重要组成部分，因此，孕妇应在怀孕期间继续看牙医，并且将口腔卫生纳入医疗保健。