30岁一到体力直线下降？她曝3现象好崩溃 网爆共鸣

随着年纪增长身体也会开始出现许多变化，一名女网友发文表示，到了30岁出现3个明显现象，包括体力变差、身体水分流失变快、脸上小细纹变多，崩溃表示自己完全没料到会有这天，贴文引起许多网友感同身受，纷纷表示「别说30，25就很有感」、「我刚过25就感到体力雪崩式下降」。

一名女网友21日在Dcard发文表示，她在过了30岁后，突然发现身体出现许多以前不会有的问题，首先是体力变差，她回想自己28岁的时候，跟朋友去夜唱，即便整晚不睡隔天还是能去上班，但前阵子过年熬夜通宵打个牌，竟要花三、四天补眠才补得回来，上班也是一天要喝3瓶罐装无糖咖啡，却只能维持不打瞌睡，而无法恢復年轻时炯炯有神的状态。

其次，上年纪后水分流失的感受很明显，喝水的次数也比年轻时来得频繁，久没喝水喉咙就会很乾。最后则是脸上的小细纹逐渐变多，这让原PO很无奈「从学生时期就有注重保养了，结果还是抵抗不了30的大关」。

贴文一出，网友们纷纷表示有同感，「30岁体力真的差很多，每天都睡不饱」、「再过几年你会更有感觉」、「不用30就有感觉不一样了」、「28路过，某天早上突然很有感，怎么法令纹跑出二条！」，不过也有网友例外，「30岁，每天还是一样四、五点睡」、「我大概是靠近35才有感觉」、「我35了完全没这感觉耶」、「年过35不到40路过，周期性运动很重要」。