南荣国中2会考状元没补习前进雄中雄女 每晚8点就寝有秘诀

会考成绩出炉，屏东南荣国中聂舒颐、陈怡卉，以5A＋＋、作文满级分高中状元，2人都在九年级设下雄中、雄女的目标，但却没有补习，聂还提早每晚8点多就寝，他们不走高压模式，而是以轻松、了解自我的方式，完成梦想。

聂舒颐指出，七八年级时，他没有放很多心力在课业上，直到升上九年级，才意识到该为自己的未来做选择并负责，经思考一番后，他决定以雄中为目标，开始发愤图强，不过却不是开启苦读模式，相反地，平常9点多就睡的他，把就寝时间提早至8点多。

「精神要好，才能读好书！」。聂舒颐说，他认为不熬夜、养足精神是读好书的秘诀，与其把读书时间拉长、可能造成疲乏感，不如在该读书的时候聚精会神读，成效才会好，放学回家后，他虽然只读1、2个小时，但他早已在课堂上吸收到最精华的知识。

聂舒颐分享，老师上课时，他不仅听还会思考，如老师讲解数学题时，他会一边听一边想着另种解题方法，让脑袋不断转动思考而不是死记东西。此外，他还特地停掉上了2年的英文补习班，靠自读考上状元，他说，自己的问题自己最清楚，把时间留给自己运用是最好的读书方式。

对此，陈怡卉也有同感，她也一样停掉英文补习班，全随自己的心意自在读书。陈怡卉说，她也是在九年级时设下要进雄女的目标，所以特别把所有书籍全都翻看一次，并找出自己不擅长的地方记在小本子上，再针对本子上的问题精益求精，可以省下很多时间。

至于英文部分，陈怡卉会看些英文相关影片，藉此认识更多单字及练习听力，她说，看影片会让自己心情放松，学习起来效果更好，她没有既定的读书行程，今天觉得可以就多读一点，若累了就少念一点，相信不给自己太大压力但又自律，才能把事情做好。