炎夏如何消暑降温,有日本专家认为,若让手掌心降温,就能有效调节全身体温。不过,台湾高血压学会理事长、台大医院心臟内科主治医师王宗道表示,人体在高温下若已达热衰竭、中暑等程度,此时应儘速大面积、亦即尽量全身进行降温最有效,方式包括用摄氏约15度的毛巾擦拭全身降温,且若患者仍清醒,让其儘速喝水非常重要。

台湾近来高温难耐,日近也饱受高温烤验,导致用电量大增,东京电力公司日前发布「电力供需紧迫警告」,并一度向其他地区电力公司调用电量。根据NHK的报导,日本神户女子大学名誉教授平田耕造表示,虽然人类双手手掌面积只占人体总面积的5%,但手掌上有负责调节体温的动静脉吻合(AVA)血管,若让手掌接触冰冷物品,可加速降温。流经手掌和脚底的 AVA 的血液量大约是流经毛细血管的1万倍,冷却手掌和脚底可有效冷却全身体温。

对此,王宗道表示,虽然AVA血流速度较快,「手掌占人体总面积的比例毕竟太低,若要快速降温,须进行大面积降温,尤其若已达中暑程度,只对手掌降温缓不济急。王宗道建议,快速降温除了让身体处在凉爽处,也可用毛巾浸在摄氏15度的冷水中后进行全身擦拭。

王宗道补充,现无科学研究证实四肢散热调节较躯干散热来得好。至于户外工作者经常上身打赤膊,会否因无衣物遮挡、更易热伤害?他表示,若非在烈阳曝晒下工作,男性赤裸上身,有利身体散热,也可透过肩颈上放置湿毛巾来降温,「但一定要随时补充水分。」

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