朱亚君》马偕医院血液肿瘤科医师如何看待死亡​？

【爱传媒朱亚君专栏】在家晚餐，突然惊觉：人如果可以活到七十岁，那我已经剩下15年了……真是好大一个警醒，我的生命不是走在下半场，而是走在谢幕场了。我不禁开始思考：此生有无虚度？又该用甚么姿态离场？​

张明志医师出版新书了：《许自己一个尊严的安寧》。​

这是送给我自己、也是送给我辈之人的礼物。​

上一本书《死亡瘫痪一切知识》，写的是现代医学难以解释的「灵性困扰」，当挚爱的亲人走到生命末期，焦虑惶恐，开始出现幻听幻觉、发烧、做恶梦、自言自语，看见地狱、已逝亲人── 我们该如何陪伴濒死亲人走过最难熬的生死难关，在他生命的最末不留遗憾。那是我在父亲逝去后，不断盘绕心中纠结的疑惑。​

亲人的逝去，让我们谦卑看到：在死亡面前，一切知识都被瘫痪了。​而这本新书，视角从陪伴者，转到了50+的我们。​父母在时，你离死亡很远；当父母走了，你顶天了，你会突然发现自己竟然离死亡那么近，再也没有人为你挡在前方。​

当严重的疾病来敲门，我们如何应对不安与彷徨？若有幸治癒，如何不担心会不会復发？又，若復发了，如何平復深受打击的沮丧与无助？

临床经验长达四十年的张明志医师经手过无数癌症患者，对死亡的理解，超越医学、科学层面，而有一套宏观的哲学与伦理思考。他说，人生愈走到尽头愈重要，就像表演单杠的体操选手，下杠的动作也要列入评分。​

面对未知，我们抗拒、恐惧、焦虑、不安；如何看待死亡，将决定一个人临终的姿态。书中恳切地提出，除了实质医疗行为，更重要的是建立不怕、不拒、不求，安定而清明的生死观。

当心灵有所归依，对生死不羡慕、不勉强、不逃避、不执着，便能为自己铺造一条尊严的安寧善终之路。​

说到头，害怕死亡是出于对未知的恐惧。只要预先修习生死学，没有不可言说的议题。了解死亡的过程是怎么一回事，「许自己一个尊严的安寧」，面对生命终点，给自己一份礼物。​

作者为宝瓶文化社长兼总编辑

照片来源：作者提供。

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