炎炎夏日太燥热 中医推这味解暑良方

夏日高温让人燥热不堪，也易引发中暑，此时中药可成为消暑降温的得力助手，台北市立联合医院林森中医昆明院区药剂科药师陈俊颖表示，生脉饮是临床上中医师经常使用的良方之一，其主要成分包括人参、五味子和麦门冬，适量服用可帮助大家消暑降温。

陈俊颖表示，生脉饮临床上常用来治疗热伤元气、气短倦怠、口渴多汗等症状，其主要成分包括人参、五味子和麦门冬，分别具有不同药理作用和功效，可协同发挥解暑效果。

陈俊颖举例，人参具有补气养血、提升免疫力功效，在夏季可帮助调节体温，增强身体耐暑能力，让人保持清爽和活力；五味子具镇静安神、养肝明目的功效，能够调节中枢神经系统、改善睡眠品质，让人在炎热夜晚获得良好休息。

陈俊颖也说，麦门冬是种常见中药，具有清热润燥、生津止渴功效，可调节体内水分平衡，减轻口渴和乾燥感，同时还有助于降温和舒缓热症。

陈俊颖表示，根据这些中药功效可了解生脉饮不仅能解暑降温，还有调节体内平衡功效，但中药依旧是药品，所以使用上还是需要注意个体差异、适量使用、配伍禁忌，总体而论，适量服用生脉饮可帮助大家消暑降温，度过一个清凉愉快的夏季。