一名22岁的肥胖男子因肝指数超标而就医,经检查发现,男子已经重度脂肪肝,必须要儘速减重,医师分析男子饮食后发现,男子从小就不吃蔬菜、导致便秘,引发肠漏症与肝发炎。医师劝告男子必须要开始吃蔬菜,否则30岁将肝硬化。男子在多吃蔬菜且努力减重下,8周内减重10公斤,BMI回復正常标准,肝功能也恢復正常。
胃肠肝胆科医师萧敦仁在《健康好生活》表示,上述男子甫大学毕业,在服兵役前的体检发现,肝发炎指数高达210,远高于正常值的40。男子的母亲非常忧心,因此带男子就医。
萧敦仁表示,男子外型偏胖,身高178公分,体重90公斤,BMI(身体质量指数)超过28,已达肥胖程度,「但肥胖未必会导致如此严重的脂肪肝,及如此高的肝指数,主因是男子长期便秘导致肠漏症问题。」
萧敦仁进一步说明,该男子从小就不吃青菜,使得肠道菌丛改变、引发肠漏症,使得毒素、过敏原、病原体等可进入血液中并乱窜,而这些毒素都须进入肝臟,让肝臟进行解毒;由于毒素过多,肝臟不及排毒,进而引发肝发炎与脂肪肝。
萧敦仁劝告该男子,仅22岁就重度脂肪肝,预估30岁就会肝硬化,之后罹患肝癌的风险大增,男子因此积极配合减重与多吃蔬菜。「8周后,该男子的体重就减了10公斤,BMI值也降至25,肝功能也回復正常。」
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