女星瘦到39公斤拥有A4腰 直言：希望一直是喜欢的样子

女星诗亚（旧艺名：斯亚）14岁从节目《我爱黑涩会》中出道，有着甜美外型和魔鬼身材，精湛舞蹈实力深受粉丝喜爱，近年主要担任节目来宾和发展电商生意。诗亚出道多年，一直维持纤细身材，对自己要求超严格。近日，她在IG上公布真实体重，强调是靠「无限的自律」保持，让不少粉丝觉得，太瘦了要她吃多点。

诗亚在IG上PO出体重机数字，上面显示只有39.4公斤，一直维持窈窕体态，诗亚坦言「希望自己一直到离开地球的那天，都是自己喜欢满意的样子就足够了」，网友惊讶表示「我以为温度计」、「我发烧都不止这个数字了」、「这已经有点不健康了」、「颱风天千万别出门，妳一定会被风吹走」，对于网友担心她这样太瘦，表示要有肌肉才比较好看，她也回覆对方「我有肌肉呀。」

事实上，诗亚曾大方分享自己维持身材的方法，靠「168断食」，例如早餐10点吃，那她晚上6点之后就开始禁食，也戒掉精致淀粉、含糖饮料、多喝水一天最少要喝1500c.c的水，只吃原型食物，搭配运动，而且每天起床第一件事，就是量体重，超强意志力，让网友都很佩服。