女嫌公厕脏「半蹲尿尿」惨住院14天 原因曝光

一名女子出外旅游，到了当地因怕公厕不乾净，便把坐式马桶当成蹲式马桶，半蹲着解尿，以避免屁股碰到马桶坐垫。怎料后来她出现血尿、发高烧的情况，就医一查确诊肾盂肾炎，最终住院治疗打了14天的抗生素。医师表示，半蹲式尿尿会令骨盆底肌无法放松，导致尿液残留在膀胱中，进而增加感染风险。

泌尿科医师归家豪在《医师好辣》节目中表示，该女子安排到离岛旅游，出发前就有排尿不适的症状，到了当地因担心公厕较不卫生，便半蹲着解尿。然而，他强调，此举会让尿道开口括约肌无法很好地放松，导致尿流中断的情形；另外，骨盆底肌也会很紧绷，使得膀胱里的余尿变多。若里面储存是乾净的尿液还没关系，但女子膀胱里已是带有细菌的尿液，时间一久就会引起膀胱发炎。

归家豪接着说，后来女子搭飞机返回本岛，出现血尿、发高烧等症状，甚至尿液逆流回肾臟，确诊为肾盂肾炎，最终收治住院打了14天的抗生素。他也藉此提醒，真的不要半蹲式解尿，会让大腿无法放松，令骨盆底肌不由自主地收缩，就无法把尿液排得很乾净。

关于标准如厕姿势，归家豪先前曾说明，为屁股坐在马桶上面，膝盖、脚踝都呈90度，稳稳地踩在地上，才能让屁股与大腿内侧的肌肉达到放松，令逼尿肌发挥正常功能，使尿流得很乾净。

归家豪建议，外出上公厕时，可利用抛弃式纸巾或在马桶坐垫上铺满卫生纸、喷点酒精，使用时心里上会舒服许多。另外，他说，冲水时务必要把马桶盖盖起来，可降低当下的细菌数量，只要不要直接接触马桶水，碰到尿道开口附近，就不太会发生感染的情形。