台湾洗肾率冠居全球 医揭「1隐形敌人」侵蚀肾臟

根据统计，台湾洗肾人口位居全球第1，对国人健康伤害甚鉅。对此，台北荣总遗传优生科主治医师张家铭引述研究指出，若与尿酸代谢有关的基因发生变异，恐一步步侵蚀肾臟功能，如同看不见的敌人。再加上平常又有许多不良生活习惯，如爱吃高盐高油、滥用药物等，更会加速肾臟疾病的发展。

医师张家铭在个人粉专发文提到，根据一项涵盖超过 20 万人的大型研究发现，基因影响着台湾人的肾臟健康，尤其是与尿酸代谢有关的ABCG2基因。当此基因发生变异时，尿酸排泄效率下降，累积的尿酸就如同一个不断渗漏的水龙头，滴在肾臟上形成压力。随着时间推移，可能一步步侵蚀肾臟功能，直至逼得它走向不可逆的病程。

张家铭进一步表示，基因带来的是先天上的脆弱性，但环境与生活习惯则是导火线。他指出，许多人爱吃高盐高油的汤品、热爱海鲜内臟等高嘌呤食物，加上长时间工时、缺乏运动、滥用止痛药与中草药等，这些习惯彷佛在肾臟这台引擎上，踩下了过载油门。

不过，张家铭强调，基因不是命运，而是选择的指南针。透过基因检测有助于了解自身风险，就能採取针对性的行动来降低危机。例如，有ABCG2基因变异的人，就该严格控制尿酸值，避免高嘌呤食物，增加水分摄取，并透过规律的运动改善代谢。藉由这些小小的选择，就能大幅度减轻肾臟的压力。

此外，张家铭说，定期健康检查至关重要，像是追踪尿素氮、肌酸酐和尿酸浓度，有助于在危险到来前採取行动。千万不要等到肾臟发出求救讯号才开始重视，恐为时已晚。

张家铭提醒，肾臟不是机器，而是身体的好伙伴，每天过滤废物、调节血压，甚至影响人体的能量水平和心情。唯有选择善待它们，它们才会回报长久的健康。