寒流影响，全台气温急冻，昨（8）日一天内78人疑因低温猝死，台北市卫生局健管科科长林雪兰表示，每日清晨5～6点及晚上8～9点，这两个时段因气温低易导致血管收缩，可能导致急性心臟病发作，若有胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、噁心、极度疲倦、头晕等症状，要儘速就医。
林雪兰指出，冬季气温骤降是心血管疾病爆发或症状恶化的季节，尤其是清晨温度低，会使血液浓稠度增加、血压容易不稳定，易诱发心臟病和急性中风，其中清晨5～6点及晚上8～9点，这两个时段要特别注意，容易导致血管收缩，若出现胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、噁心、极度疲倦、头晕等症状，可能就是急性心臟病发作，必须要儘速就医。
林雪兰建议，有心血管疾病的族群，必须定期检查血压、控制脂肪、盐份摄取量，最好戒菸、少喝酒及适量运动，此外年长者和肥胖两大族群，一定要注意保暖措施，特别是头颈部保暖，以免造成血压升高、诱发心臟病、急性中风风险。同时提醒，泡汤时避免温度过高、浸泡时间过长或冷热池快速交替入浴。
国健署也分享天冷护心6招，包括监测血压及控制病情、夜间和清晨起床及出门注意保暖、气温回升再出门运动、泡汤注意别超过40度及长时间浸泡、避免大吃大喝或情绪起伏大、出现心臟病及中风徵兆立即就医。
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