脓疱、红疹难根治？中医曝皮肤病灶关键：要适度运动

现代人皮肤病灶多，如何预防及保养？卫福部新营医院中医生何柏逸表示，除了饮食做好控制、个人卫生清洁外，适度运动也非常重要。

何柏逸说，一名50岁的患者，因脓疱及表皮糜烂严重求诊西医，经诊断为葡萄球菌皮肤烫伤样症候群，经过抗生素治疗后也没有立即改善，后来求诊中医，在中西医合併照护下，皮肤红疹、脱屑逐渐好转，肤色也由暗棕色转淡，逐渐恢復。

何柏逸说明，从中医观点来看，此患者的症状是因风毒之邪侵犯人体，同时因为居住环境闷热，毒邪与溼热相搏，不得透达疏泄，导致郁于肌肤腠理，而产生脓疱。中药在使用上除了清热解毒外，也固护胃气，保护病患的肠胃道健康，让毒邪有出入去处。

何柏逸建议，在个人保养方面，应避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭。在饮食方面，要谨记忌用「烤、炸、辣、甜」及鱼腥类、容易过敏性的食物。同时药物也可能诱发皮肤病灶，在看诊时最好事先告知容易过敏的药物。再者，清洁方面，最好保持皮肤的溼润及防晒；忌用碱性肥皂或化妆品类，疹患处则要保持清洁乾燥。

最后，何柏逸提醒，除了个人保养，运动也非常重要，运动能带动全身气血循环，增加皮肤的滋养，同时产生脑内啡，生理、心理层面的症状都可以改善皮肤状况。