搜寻结果
以下是含有伏地挺身的搜寻结果，共143笔
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健身骂脏话爆发力更强 医揭3机制启动「神秘力量」
健身风气日益盛行，不少人在健身过程中，难免说出不当词汇。国际研究指出，当身体执行短暂且高强度的体能任务时，大声或小声地骂脏话，更有助于延长肌力、肌耐力与瞬间爆发力。不过復健科医师王思恒也点出使用脏话的时机点与方式，若平常就已出口成「脏」者，可能不起作用。
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别再怪水喝太多 医曝水肿3常见元凶 多做1事可改善
水肿不是变胖，而是水喝太多？敏盛综合医院一般外科主治医师陈荣坚表示，水肿的主要原因是代谢与循环不良，常与脂肪过多、缺乏运动、饮食中钠含量过高等因素有关。他建议平日可进行让身体微微出汗的活动，或定期做阻抗运动以增加肌肉量。
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散漫林亭翰入伍当兵！老爸林隆璇庆幸：他没利用我资源
星兵们在台视军旅实境综艺《九条好汉在一班》最新一集迎接「最终鑑测」与感人的结训典礼。在阿庞连长的期许下，曾子余的五百障碍补测虽屡次爬竿未过，但他永不放弃的精神震撼全场，而一向散漫的林亭翰，竟以惊人速度完成补考，得到阿夫与盖瑞讚赏：「他把前面没做到的遗憾都留在这次的五百障碍了！」
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林家佑手臂酸痛竟罹癌 遭医警告严重恐截肢
林家佑自《大学生了没》班底出道，后续以《全明星运动会》第四季中亮眼表现走入大眾视野，外表阳光、身材精壮的他登上《聚焦2.0》分享在24岁时手臂酸痛就医，原以为只是肌肉拉伤，直到症状加剧后，再求医竟被诊断出4公分恶性骨肉瘤，紧急开刀后在手臂留下20公分疤痕。
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76岁潘迎紫秀二头肌 医：不只防失能 还能稳血糖
76岁女星潘迎紫在电视剧《一代女皇》饰演武则天形象深植观眾心中，她最近受邀担任第60届金钟奖颁奖嘉宾，更在萤幕前大秀结实的二头肌，引发话题。医师表示，肌肉是重要的血糖调节器官，肌肉量多的民眾，通常不易有脂肪肝或糖尿病前期。
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许路儿50岁冻龄绝招曝！坚持「晚餐前」运动：比花钱有效
50岁的「地表最强童顏」许路儿 ，脸蛋、肤质、体态依旧冻龄到不科学，让网友直呼：「根本逆生长！」她的惊人状态不只引爆台湾网路，连英国《每日邮报》、韩国版《VOGUE》都专文报导她的保养秘诀，封她为「地表最强不老女神」。
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诱骗猪仔赴柬 台干押解归案
3年前新冠疫情期间，当时年仅18岁的范姓男子加入柬埔寨诈骗机房，担任「召募组」组长，从台湾招募至少上百名「猪仔」到柬国诈骗园区工作，并殴打凌虐被害人，甚至连孕妇都不放过。检警在2023年破获该人口贩运集团，逮捕杨姓主嫌及共犯等6人，范嫌一直潜逃在外，遭5处地检署发布通缉。刑事局国际刑警科与越南警方合作，今年9月在胡志明市将范嫌查缉到案并押解回台，桃园地方法院裁定收押禁见。
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召募民眾到柬埔寨当猪仔 酷刑控制孕妇照虐 恶男遭押回台
21岁范姓男子，2022年起藏身在柬埔寨诈骗园区担任干部，诱骗民眾到当地从事诈骗，检警2023年破获这个涉嫌人口贩运的「万源集团」，逮捕杨姓主嫌、蔡姓、何姓与詹姓男子等4人，但范嫌一直潜逃在外。刑事局国际科与越南警方合作，今年9月初将范嫌查缉到案，并将他押解回台，桃园地方法院裁定羁押禁见。
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日本泡温泉陆游客倒2公升沐浴乳 业者公告揭恶行
日本神奈川县鎌仓市一处位于海边的「稻村崎」温泉，日前发生一起游客纠纷。一名大陆游客不满其他游客劝说入浴礼仪，竟将2公升沐浴乳倒进浴池，导致业者必须被迫清洗浴槽，而该游客还以英文表示「我除了中文，不会说其他语言」后逃离。事发后，该温泉业者便张贴中、英文警告标示，希望游客都能遵守日本入浴礼仪。
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川普夺走美军将领灵魂
近日，在维吉尼亚州匡提科的礼堂，约8百位肩负指挥重任的美军将领与上将自全球各地临时赶来，神情凝重，默然无语。他们不是在面对普丁的核威胁，也不是对抗习近平的导弹部署，而是被迫聆听川普与国防部长赫格塞斯的一场「政治剧场」。
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时论广场》川普夺走美军将领的灵魂（江岷钦）
近日，在维吉尼亚州匡提科（Quantico）的礼堂里，约八百位肩负指挥重任的美军将领与上将自全球各地临时赶来，神情凝重，默然无语。他们不是在面对普丁的核威胁，也不是在对抗习近平的导弹部署，而是被迫聆听川普与国防部长赫格塞斯的一场「政治剧场」。
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美防长召全球将领批「肥将军」 退伍军人轰耻辱 专家揭盲点
美国国防部长赫格塞斯（Pete Hegseth）召回全球数百名高阶军事将领，竟是为了强调军队根除「觉醒」文化，誓言不要「肥将军」，匿名女军官坦言对这场会议失望，另外有退役军人评论，在场将领们的战功比赫格塞斯多，赫格塞斯的言论对将领们来说是莫大耻辱。
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走路慢、提菜吃力是警讯 肌少症不只老化 死亡风险也提高
「最近走路越来越慢，连提菜都觉得吃力，是不是年纪大了就会这样？」这是许多长辈在医院门诊中常提出的疑问。卫福部苗栗医院復健科物理治疗师李晓惠指出，这不只是老化的自然现象，更可能是「肌少症」悄悄找上门的警讯。
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重训后肌肉酸痛 2穴道有助消除疲劳
越来越多银髮族和忙碌的上班族疯「超慢跑」，医师提醒，超慢跑属于心肺有氧，并无法取代所有运动，人的肌肉在30岁后逐渐流失，需要的是「重量训练」，如哑铃、杠铃、腿推机、伏地挺身、深蹲等，让肌肉出力，才能强壮与雕塑身体，达到抗老化、顾关节等效果。
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张立昂、周予天《男公馆》英文担当！一排帅哥裸秀肌肉却泡汤了
影集《男公馆》受邀参加第17届年度影视盛会「亚洲影视内容高峰会」，4日于「亚洲影视内容试映会」首播片花，身兼制作人的主演陈奕率张立昂、周予天、罗宏正、林辉瑝、邱偲琹一起出席并受访，在国外长大的张立昂和周予天也成了英文担纲，秀一口流利英文让现场外国贵宾更了解影集，只是前一晚没睡觉的周予天翻译完外国贵宾提问就开始放空，当被要求翻译导演郝心翔的回答内容时，才惊醒过来，逗趣反应笑翻眾人。
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Ozone成军3周年 脱去衬衫露肌尺度大突破
超人气男团Ozone迎接成军3周年，北中南三场「2025 Ozone 3周年 FANCON：Never Been」门票一开卖随即秒杀，网路上求票声此起彼落。飞往清迈拍摄的写真书《没去过的地方NEVER BEEN》预购销售夺冠，同名单曲更在强敌环伺下衝上排行榜第一，人气火热不减。
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沈玉琳疑猛爆性肝炎！陈汉典曝2周前状况：他气色不好、变更瘦
57岁沈玉琳疑似猛爆性肝炎，更爆出可能罹患「癌王」胰臟癌，目前人在内湖三军总医院治疗，状况令人担忧。与他熟识的陈汉典今（30日）出席喜憨儿中秋月饼预购记者会，透露沈玉琳2周前有到三立录制《综艺大热门》，「觉得他有更瘦一点，气色没有那么好，我昨天看到新闻也吓一跳」，他盼外界多给沈玉琳家人一些空间。
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张东雨宣布9月要再登宝岛 喊话粉丝偶遇儘管来：我会抱抱你
韩国男团INFINITE成员张东雨昨（26日）在台北三创CLAPPER STUDIO一连举办2场个人粉丝演唱会「CONNECTION」，展现他的惊人体力和歌唱实力，现场带来多首经典曲目，也入境随俗、翻唱华语歌曲，更献唱个人全新创作〈Checkmate〉，从酷黑神秘到火辣性感的造型，全场换了一共4套服装，首次在台的个人演出诚意满满，令台湾粉丝惊喜万分。
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Energy拍MV遇雨 自嘲风雨男团
Energy近来发行新专辑《ALL IN》，释出新歌〈多个朋友〉MV。他们分开多年后再度合体，延续过往兄弟情，Toro感触地说：「歌词里唱到『我也许念旧，不代表没往前走』，其实贯穿了我们復出后这1、2年的状态，我们不只是把旧东西带给大家，还要往前带来新的作品与演唱会。」
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张东雨来台炫肌 自夸INFINITE身材王
韩国男团INFINITE成员张东雨首度举办个人巡迴，台北场将于26日登场，25日提前抵台，身穿宣传海报中的中空黑西装亮相，还特地转身秀出背肌笑说：「这是舞台上看不到的造型。」