搜寻结果
以下是含有復健科医师的搜寻结果，共163笔
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五十肩不只是肩膀问题 医：恐是全身免疫失调
一般认为五十肩是肩膀的问题。復健科医师王思恒表示，最新研究发现，五十肩是一种全身性的免疫代谢失调。尤其是40到60岁的更年期妇女，体内的雌激素大幅下降，容易导致关节发炎，属于好发族群。提醒患者若勤做復健仍无效，或许该换个方向思考，加挂妇产科或新陈代谢科，以全面调理身体。
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髮型设计师突手举不起！竟是「钙化性肌腱炎」作祟
台中50岁设计师Alice以「双手三刀剪」的俐落技术闻名，是多家婚纱摄影公司的特约髮型设计师。她原本忙于为新人打造完美造型，却在今年9月初一觉醒来右肩剧痛、手臂无法抬起，连拿剪刀都成了折磨。吃止痛药也不见好转，无奈之下只能暂时停工。经就医检查发现是「钙化性肌腱炎」上身。经药物治疗、电疗搭配体外震波治疗后，终于恢復灵活双手，顺利在年底婚礼旺季重返工作，让新娘们依旧能美丽走上红毯。
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长辈吃不下、常呛咳 健康隐忧
超高龄化来临，全台65岁长者已超过460万人，愈来愈多家庭面临长辈吃不下、吃得慢、容易呛到，甚至需要仰赖鼻胃管供应营养，成为高龄照护隐忧。随着口腔功能退化，可能造成营养不良、体重下降，甚至反覆吸入性肺炎、发烧。营养师提醒，若发现长辈进食量少于平时7成，或体重、小腿围持续下降，就要提高警觉。
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低头滑手机不是脖子痛主因 医：没做到2件事才是关键
现代人长时间低头使用3C产品，常抱怨颈椎酸痛，但国外最新研究显示，与其怪罪滑手机姿势不良，睡眠品质不佳与身体活动不足才是造成颈部不适的主要原因。復健科医师王思恒提醒，当脖子酸痛时，与其花钱购买昂贵的姿势矫正器材，不如先检视自己是否睡得够和动得够。
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健身骂脏话爆发力更强 医揭3机制启动「神秘力量」
健身风气日益盛行，不少人在健身过程中，难免说出不当词汇。国际研究指出，当身体执行短暂且高强度的体能任务时，大声或小声地骂脏话，更有助于延长肌力、肌耐力与瞬间爆发力。不过復健科医师王思恒也点出使用脏话的时机点与方式，若平常就已出口成「脏」者，可能不起作用。
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走路也能间歇训练 稳血糖还不伤膝盖 作法超简单
一想到运动就投降？其实不用进健身房或剧烈运动，走路也能有很好的效果。医师王思恒指出，透过「间歇式走路」，也能提升心肺、控制血糖、燃烧热量，还比较不伤膝盖，比单纯走路更有趣，可以无痛地开始锻炼自己身体，特别适合银髮族与忙碌上班族。
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屏东唯一「儿童发展联合评估重点中心」揭牌 家长免奔波
屏东县虽有4家医院设有儿童发展联合评估中心，但因量能有限，候评期最久长达3个月，不少家长选择跨越高屏溪至高雄长庚、高医的「儿童发展联合评估重点中心」求助，为此，县政府积极协助屏东基督教医院向中央争取经费成立屏东首个重点中心，经多方努力下，重点中心23日正式揭牌，将增加服务量能、缩短等待时程，让发展迟缓或疑似迟缓的儿童能在黄金疗育期获得即时且完整的支持与照护。
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血糖失控内外伤都难癒 五十肩悄悄上身 3动作能自测
五十肩是一种肩关节疾病，因好发生于五十岁左右的病人而得名，但其他年龄层的人也会得此病。医师徐子恒指出，糖尿病、甲状腺机能低下、爱抽菸者都容易造成五十肩，而真正的五十肩，有时不一定是完全不能抬手，而是抬到某个角度就痛得受不了，动也不敢动。
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胆固醇飙别再怪蛋了 医喊用错油更雷 水煮最好
蛋富含多种人体所需的营养，包括优质蛋白质以及维生素，许多人担心吃蛋会升高胆固醇，不过医师苍蓝鸽认为，关键不是蛋本身，而是烹调方式，水煮蛋几乎不影响血中胆固醇，但煎、炒就会升高。復健科医师王思恒则指出，对大多数人来说，每天吃1至2颗蛋是安全的。
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中年男性致缺缺 医：啤酒肚把雄性素变雌激素
许多男性在中年后，不但出现啤酒肚，还常有无精打采、肌肉流失、性功能下降的困扰。对此，復健科医师王思恒表示，这可能都是雄性素低下的症状，研究发现，腹部脂肪会将雄性素转换成雌激素，导致雄性素浓度下降，而有性功能障碍的肥胖男性，若能减重，将有助于提升雄性素、重振雄风。
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GG求诊前别做1事 泌尿医喊增加诊断难度 很多人都错
许多人在就诊前，会特别清洗患部，不过对泌尿科来说，并不建议这么做。医师许毓昭指出，患部若过度清洁，会掩盖病灶、增加诊断难度。此外，医师王思恒也指出，就诊时务必注意穿着的衣物，应以方便掀开，能直接看到患部的衣着为佳。
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怕肌少症狂补蛋白质 復健医：不做运动根本白吃
肌少症是年长者的健康杀手，可能造成失能，不少人认为，预防肌少症就是要多吃蛋白质，对此，復健科医师王思恒表示，如果缺少运动，尤其是肌力训练，单纯靠补充蛋白质，是无法改善肌肉质量和力量，有练又有吃效果才最好，至于是运动前或运动后补充蛋白质，影响则不大。
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狼医查询平台上线 3人还在看诊
狼医事件连环爆，卫福部在立委不断要求下，承诺规画「狼医查询平台」，近日终于上线。据查询，目前共有7名医事人员上榜，且其中3人还在看诊，由于平台仅公布医师姓名、执业县市，没有服务机构名称，卫福部坦承，若医师改名，或是跨县市看诊等情况就查不到，未来会再精进改善。
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女大生爱运动仍骨松 医嘆快变老油条：3招预防一次看
想预防骨质疏松，除了运动、晒太阳，营养也要均衡。营养师刘怡里分享有一位20多岁女大学生，常爬山、日晒够，不料有次只是轻微扭到，竟然就骨折，就医发现她为了减肥，过去1年只吃蔬菜水果，钙质摄取不足，导致年纪轻轻就骨质疏松，才会这么容易骨折。
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肌肉强助雄风 研究曝提升硬度4关键 医讚能护心
很多男性在乎床上表现。復健科医师王思恒表示，最新研究发现，男性肌肉品质与勃起功能有直接关联性，这是因为肌肉能帮忙燃烧脂肪、降低三酸甘油酯，放松与促进血管健康，这是提升硬度的关键，建议想提振雄风，可进行阻力训练加有氧运动，同时提升肌力与血管功能。
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【三总运动医学中心】跨领域医疗团队 助病患加速康復
三总运动医学中心「AI辅助术后加速康復（ERAS）系统」，透过跨领域整合及系统性计画，能有效提升医学疗效。三总骨科部一般骨科主任林坤仪表示，ERAS为应用在手术病人的整合性照护流程，透过骨科医师、復健科医师、物理治疗师、运动防护员，以及护理师等跨领域专业人员共同组成医疗团队，对不同运动需求与病患个别状况，提供最合适的治疗与復健计画。
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磁场刺激 解下背痛 助肌少症
久坐、搬重物等因素，导致现代人腰背酸痛问题普遍，而随着人口高龄化，肌少症族群也越来越多。台大医院北护分院整合「超音波导引注射」和「周边磁场刺激」，希望帮助改善慢性腰痛或肌肉无力问题，针对慢性下背痛患者的初步研究结果显示，疼痛和功能表现出现改善。
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健身光补蛋白质不够 钙要一起补 医：换喝牛奶
想要增加肌肉量，除了勤健身外，也要吃对食物。復健科医师王思恒表示，有些人很努力健身，运动后也会喝乳清蛋白饮、补充鸡胸肉，但只有摄取蛋白质是不够的，还要补充足够的钙质，因为肌肉生长的同时，骨骼也需要有力量才能撑起肌肉，最简单的补充方式，就是喝鲜奶。
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银髮重训增肌 关节疾病不上门
「增肌不是年轻人的专利！」全国各县市地区纷纷开设起银髮运动俱乐部，包括前卫福部长陈时中也找运动教练，拿起杠铃举重进行重训。復健科医师指出，过去大家认为年纪大、关节炎、关节痛就要休息的想法已经落伍，近年最热门研究都指出，透过负重训练，增强关节旁的肌肉，增加支撑力后，更能减少关节负担，促进健康。
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长辈动起来 每周至少150分钟中强度运动
台湾今年正式成为超高龄社会，想活得「逆龄」就要多运动，不过不少长辈以为散步、走楼梯就是动，恐怕远远不够。世界卫生组织（WHO）建议65岁以上长者，每周应累计至少150分钟的「中等费力」运动，然而国内高龄长者能达标的仅4成，医师建议，运动应要能达最大心率才有效果，简单公式用「220减去年龄」即可。