立冬宜进补！78岁长者错吃1食物频口乾夜醒 中医揭禁忌

今（7）日是二十四节气之一的「立冬」，随着气温下降，许多人会以温热食材进补御寒。但有一名78岁患者，与家人聚会时喝热红酒，结果半夜口乾舌燥频频喝水，影响睡眠品质。中医师罗佩琳提醒，立冬进补并非人人适合，若体质不符、吃错方式或补过头，反而会引发不适症状。

挑选攻略必学！老饕最爱台湾十大人气螃蟹

美．食．报．马．仔－美味拉好、细节拉满！台北「二本松涮涮屋」不只锅好吃

　甜的「菊花豆腐」、有麻糬口感的「万丹红豆锅饼」，这是在台北「二本松涮涮屋」享用「日本极上帝王蟹双人套餐」所附的甜品。除中式甜品，客人亦可选择法式「马卡龙」或西班牙式的「巴斯克蛋糕」。不过，这只是疫后在市场窜红的该店，提供客人「非典型精致啖锅体验」的一小部份。事实上，从开胃菜、汤头锅底、菜盘、提味酱料，一直到饮品，提供专人代煮代涮体贴服务的「二本松涮涮屋」，在每个环节上都尽量「拉好拉满」，传递多元、精致、美味与体贴的啖锅体验。所以，虽然严格说来，「二本松涮涮屋」的硬体无法和「橘色」、「合．SHABU」或「食令．SHABU」并论，但仍被不少锅物老饕肯定且食客盈门，同时享有「锅界PRADA」的评价。

老饕讚「锅界PRADA」！二本松涮涮屋传递精品锅物体验

甜的〈菊花豆腐〉、有麻糬口感的〈万丹红豆锅饼〉，这是在台北〈二本松涮涮屋〉享用〈日本极上帝王蟹双人套餐〉所附的甜品。除中式甜品，客人亦可选择法式〈马卡龙〉或西班牙式的〈巴斯克蛋糕〉。不过，这只是疫后在市场窜红的该店提供客人「非典型精致啖锅体验」的一小部份。事实上，从开胃菜、汤头锅底、菜盘、提味酱料，一直到饮品，提供专人代煮代涮体贴服务的〈二本松涮涮屋〉，在每个环节上都尽量「拉好拉满」，传递多元、精致、美味与体贴的啖锅体验。所以，虽然严格说来，〈二本松涮涮屋〉的硬体无法和〈橘色〉、〈合．SHABU〉或〈食令．SHABU〉并论，但仍被不少锅物老饕肯定且食客盈门，同时享有「锅界PRADA」的评价。

重阳前夕赖清德与卢秀燕同框！亲访百岁人瑞送金锁片贺长寿

九九重阳节将届，赖清德总统14日在台中市长卢秀燕陪同下，拜访陈活森阿公及洪李英娇阿嬷两位百岁人瑞，致赠总统府及卫福部联名金锁片，卢秀燕也送上市府重阳敬老礼金1万元及科技凉被，并与人瑞开心话家常。

我为什么写古诗

　我的朋友老钱和我閒聊，问我：「为什么写古诗？」语气似乎隐含着一个意思：「好端端的，怎么搞起这把戏来了？」听他这么问，不由得我的抗辩之情就冒上来，很想立刻就答覆他：「这样就可以避免写新诗了。」随即我又觉得这么说有点不着边际的损意，好像有意无意地开罪了无辜的新诗作者。所以我没这么回答；我说的是：「因为古诗有一个唱酬的传统……」

蔡依珊逛大稻埕大嗑臭豆腐！笑谈「公公连战最爱美食」

知名餐厅「红豆食府」千金蔡依珊，2006年与国民党副主席连胜文结婚，婚后育有2子。她成立食品品牌「炆久之芯」，并积极经营社群平台，时常分享工作与生活日常。8日，她在IG公开一段逛大稻埕的影片，只见她大口吃着臭豆腐，与外界熟知的贵妇形象形成强烈反差，引发热烈讨论。

【敬军模范】黄秀芬投入敬军慰助 无私关怀官兵

　担任臺银人寿专属军友保代公司总经理的黄秀芬，除在业务上全力协助国军，给予戮力战备演训的官兵及眷属更多保障，让全体弟兄姊妹无后顾之忧外，更以个人之力投入敬军慰助工作，让需要急难救助官兵也能获得实质帮助，无私关怀因而荣膺今年敬军楷模，她期盼藉此抛砖引玉，让更多企业、民眾都能共襄盛举，一同关怀国军官兵，加入敬军劳军的行列。

澎湖追风音乐节开跑！饭店住房送保养组、啤酒一站式满足

痛经 依体质搭配食疗可改善

　痛经在中医观点并非只是单纯子宫问题，与全身五臟气血都有关。中医师指出，痛经可分为4种，若是闷痛、胀痛，称为「气滞」，刺痛属「血瘀」，绞痛常是「实寒」造成，隐隐作痛则多是「气虚」。依不同的体质，可搭配不同的食疗改善症状。

李珠珢被逆转输球「气到摔毛巾」 网喊话富邦：别让她心碎

富邦悍将昨（13日）晚在大巨蛋迎战味全龙队，拚到最后惨遭逆转，一分之差输掉比赛，也让球迷瞬间从天堂掉到地狱，啦啦队李珠珢更是气到摔毛巾，可爱又心疼的画面也在网路上疯传。

卡皮巴拉大逃亡结案！主谋「豆包」爽吃60天 落网时竟胖了

2025年6月3日凌晨2点，一场歷时60天的「卡皮巴拉大追捕」终于落幕！大陆扬州茱萸湾动物园的「越狱主谋」水豚「豆包」，在逃亡两个月后，终于自行走入园方设置的诱捕笼，乖乖「自首」。令人啼笑皆非的是，这只「逃犯」不仅没饿瘦，反而胖了1斤，毛色油亮，显然在外「吃香喝辣」，过得相当滋润。

好市多惊现「1超顶加热汤品」！网曝肉很多很大块：CP值高

美式卖场好市多是许多家庭大量採购生活用品的首选，且由于现代人追求快速与方便，货架上多了不少加热即食产品。近日就有名主妇分享一款J牌清炖牛肉汤包，从实拍照片可以看到，牛肉给的相当足。吃过的网友纷纷留言，「没想到料理包的牛肉这么多」、「肉很嫩很多块」、「CP值很高」。

谷雨节气到 中医透露消溼消肿秘诀

　谷雨是春季的最后一个节气，中医师指出，此时气温逐步升高，溼度及温度两相提升，溼邪及热邪交织作乱，原本身体若不适，尤其是肠脾胃症状会加剧，呼吸系统问题将演变成皮肤搔痒等过敏反应，提醒及时遏止，避免病情蔓延至炎炎夏季。

乐天桃猿球员「伙食竟比犯人差」！母公司财务危机苛扣预算

乐天桃猿球队遭控伙食预算缩减导致品质低落，球员们每餐预算仅100到150元，常没肉吃外，餐点更是又油又腻，严重消耗运动员身体健康。知情人士透露，过去在Lamigo时期，球团对球员餐饮预算「无上限」，偶尔还会出现龙虾和牛肉火锅让球员补充营养，易主后却因母公司的财务危机，导致球员饮食品质「断崖式下跌」，餐点更常难以下咽，简直比监狱收容人还克难，让球员们无比寒心。

预防退化第一步先养脾胃！「太极米浆粥」超日常食材即成养生秘帖

在医疗技术先进的当代，很多疾病都已研发出缓解甚至治癒的方式，但人体毕竟有极限，因年岁渐增的退化是所有人不论早晚都得面对的课题，尤其当今社会少子化，在高龄化社会之下，尽可能照顾好自己的健康状况，就是对家人最好的帮助，如何预防退化变成了人人关心的课题，紫林中医创办人「紫林斋主」林祥荣分享自身抗病经验，撰写成《太极米浆粥：来自桂林古本伤寒杂病论，靠白米就能重拾健康的本源疗法》一书，分享如何让日常食材「白米+清水」华丽变身成滴滴精华，成就经典养生秘法「太极米浆粥」。

MLB》小熊守备煮粥 开幕战道奇夺胜

　大联盟史上首场「日投先发对决」开幕战18日在东京巨蛋上演，小熊左投今永升太虽然先发4局未被敲安，但退场后守备发生要命失误，让道奇5局上攻下逆转3分，反以4比1在东京开幕战拔得头筹。日投山本由伸先发5局失1分拿下胜投，大谷翔平5打数敲2安，跑回2分也表现不俗。

网酸陈杰宪对西班牙「狂点球」 蔡其昌爆内幕这样说！

文／CTWANT

台南Josh喊「功成身退」！反指标玄学发威 万人炸裂外国主播傻眼

中华队25日在经典赛资格赛殊死战中，以6比3赢过西班牙成功拿下正赛门票。而赛前被戏称「反指标」的棒球YouTuber「台南Josh」披上西班牙国旗的照片，希望藉由自身的「反指标」能力，帮助中华队赢球，没想到在中华队胜出后，台南Josh也在深夜11时许在脸书发文表示，「西班牙手作小国旗功成身退」，吸引超过1万人按讚，还有不少获得蓝勾勾验证的人留言，甚至有球迷在赛事现场，高举台南Josh身披西班牙国旗的照片，结果意外获得WBC国外主播的关注，引发讨论。

WBCQ》西班牙三垒手哭了！ 「根本重播」单局煮粥2次奉送中华队2分

2025经典赛资格赛（WBCQ）今（25日）进行附加赛，6局上西班牙队三垒手安卡纳西昂（Wander Encarnación）发生2次失误，奉送中华队2分，他也因此自责流下眼泪。