搜寻结果
以下是含有睡太久的搜寻结果，共19笔
-
沈玉琳住院治疗！名医昔患血癌曝2状况导致：根本慢性自杀
知名主持人沈玉琳罹患血癌，目前在医院接受治疗，他表示向来作息正常，也没有喝酒习惯，更非是B肝带原者，连健检数值都是正常，对于会病倒，至今仍相当疑惑。曾罹患血癌的妇产科医师林禹宏，推测当时自己会罹癌的原因，不排除与「长期睡眠不足」有关。
-
9小时是极限！久睡乱血糖又伤脑 认知功能衰退快30％
良好的睡眠有助大脑健康，睡眠不足可能导致认知功能下降，但睡过多同样也会损害功能，还会带来4种健康风险。医师谢炳贤指出，习惯久睡的人，大脑长时间处于低活跃状态，认知功能衰退的速度会比正常睡眠者快30%，此外，每天睡眠时间超过9小时的人，心血管疾病的发生率，也会比正常睡眠者高出34%。
-
726大罢免》权吉牵妈、女儿投票：感觉还蛮欣悦的
首波罢免投票26日登场，天气晴朗桃园部分地区投开票所大排长龙。桃园市第二选区立委涂权吉上午约9时40分，牵着妈妈、女儿一同前往杨梅区大同国小投票。涂权吉表示，「感觉还蛮欣悦的」，连日下起倾盆大雨，上午放晴，天气非常好，希望乡亲把握好天气，大家都出门行使公民权利，表达自己的意愿。
-
睡太久、睡不好 增加失智风险
睡太久、睡不好，小心失智！国际期刊研究指出，每晚睡眠时间超过9小时，可能会出现认知能力下降；国内长庚医院最新研究亦指出，高龄长者睡眠品质愈差，会破坏脑淋巴系统清除脑部「垃圾」，进而影响认知功能、加速记忆退化，增加失智风险。
-
中老年养寿注意！美国研究「午睡」3常见状况增早逝风险
午间打个盹小睡是很多人恢復脑力体力的方法，在亚洲与地中海部分地区很常见。美国一项超过8.6万人的研究结果显示，午睡常见的3种情况可能导致早逝风险增加，尤其中老年人。其中1种情况竟与英、美专业建议相左，研究团队认为需要更进一步探究。
-
不受离职潮影响 台中医院响应国际护师节 宣布加薪3％
台湾爆护理师离职潮，值5月12日国际护师节到来，卫生福利部台中医院8日举办庆祝活动，台中医院黄元德宣布加薪3％；该院护理师许芷寧日前获台中护理师公会徵文冠军，上台分享在急诊拚命救人、起死回生的故事，也感性承诺：持续燃烧热情「愿用余生继续为这份专业努力！」
-
蔡明亮秀「行者十步」要观眾别睡太久
国际名导蔡明亮「行者十步」电影马拉松计画，3日首场于国家电影及视听文化中心圆满播映结束，当日满场近200位观眾到场，与蔡明亮一同马拉松观赏《行者》系列共10部作品，映后蔡明亮心情激动现场落泪、与影迷相拥而泣，他表示：「世界要更好就是要慢下来，谢谢台湾，谢谢你们与我同行！」
-
蔡明亮激动影厅内落泪 为「行者十步」马拉松拿出十八般武艺
国际名导蔡明亮「行者十步」电影马拉松计画，3日首场于国家电影及视听文化中心圆满播映结束，当日满场近200位观眾到场，与蔡明亮一同马拉松观赏《行者》系列共10部作品，映后蔡明亮心情激动现场落泪、与影迷相拥而泣，他表示：「世界要更好就是要慢下来，谢谢台湾，谢谢你们与我同行！」
-
今天会不会又失眠？ 医授3招摆脱睡眠焦虑症
36岁工程师陈先生，最近因工作压力开始失眠。每天睡前，脑袋里都在想工作，渐渐地，每到下班时间，他就开始担心晚上是否睡得着，躺在床上时，也会一直起来看时钟，计算自己躺了多久还没睡，原来他不是单纯失眠，而是患上了「睡眠焦虑症」，因对失眠产生恐惧，导致入睡更难，出现恶性循环。
-
牛津研究1零嘴可助长寿！这「取暖方式」竟也有用
英国牛津大学19日发表50万人大型研究显示，论及重大疾病患者人数与早逝人数，后天因素重要程度是先天因素几乎10倍，令人吃惊。后天因素包括居住环境、饮食内容、起居行为、生活条件等等。研究显示，多吃乳酪（起司）确实有好处；居住场所1项取暖设施竟也有助长寿，引起多家英媒注意。
-
贺一航逝世6年！ 遗孀心碎落泪走不出：当时多爱失去就多痛
大S（徐熙媛）骤逝，全台不少网友感到错愕震惊；具俊晔失去挚爱，更叫人担心他现在的状况。在谢震武律师主持的高点综合台《震震有词》中，贺一航太太Judy聊及失去丈夫将近6年，「当时有多爱，失去时心里就有多痛」。节目中也邀请吴孟玲律师、资深媒体人狄志为及谘商心理师吴姵莹，从专业角度探讨当失去亲人后的心理创伤该如何抚平。
-
午睡别睡超过30分钟 医曝3原因：中风风险增
不少人都有午睡的习惯，但小心睡太久恐不利健康。对此，胸腔暨重症医学科医师黄轩强调，不论年龄或是否有疾病，午睡都不该超过30分钟，否则会影响生理节律、出现代谢问题，以及产生健康风险，如肥胖、高血压、心血管疾病和中风的机率皆上升。
-
如何降低时差症状？高级客舱、光照以及「喝这饮品」
时差是民眾出国旅游常遇见的困扰之一，如果没有适应当地时间，可能会无法好好享受旅程。专家揭露时差成因，以及如何应对时差的方法。
-
郑进一跌倒送医！昔患慢性糖尿病「恐中风」：每天打针很折磨
69岁音乐才子郑进一昨(1日)惊传深夜11时因酒醉不慎跌倒，紧急送医后所幸只有擦伤。而郑进一近年身体状况维持得还不错，唯独2013年看医生被确认罹患慢性糖尿病，让他有点晴天霹雳，近年打疫苗后他也没有什么副作用，而他私下个性开朗风趣，曾默认交过500位女友，还吐金句：「没办法与同一个女人睡太久」。
-
研究新发现 早鸟和夜猫子 大脑认知能力有差
平日的生活作息决定了一个人一天当中活跃的时间，一项新的研究比较了早鸟跟夜猫子这两种作息人士在不同健康领域的表现，包括体力活动水平和心理、代谢及认知健康，没想到夜猫子的认知能力比较好，不过更重要的是无论作息如何，都要睡满7到9小时才健康。
-
午睡太久恐失智 最理想长度、时间点曝 顾脑又护心
许多人都有午睡的习惯，但小心睡错恐对健康造成负面影响。对此，胸腔暨重症医学科医师黄轩引述研究指出，午睡时间若超过1小时，以及一天频率超过1次以上，都会增加罹患失智症的机率。他并提到，午睡理想长度应控制在30～60分钟，且最好选在下午1～3点之间，只要适量的午睡，就能促进大脑健康，还能降低心臟病的风险。
-
告别浮肿！2024年最佳消水肿指南 十个必试的人气妙招
夏天要到了！不少男孩女孩都准备要出门享受阳光，但高温湿热的天气，让水肿的情况越来越严重，甚至造成身体或是四肢肿胀，不只外观，还会让身体感到相当不适。而造成水肿的原因，是因为体内水分滞留，由于身体内的所有系统，包含循环系统、肾臟、荷尔蒙、淋巴系统，可能有一个或多个故障，就会导致液体积聚过多，进而产生水肿。今天《网路温度计DailyView》透过《KEYPO大数据关键引擎》舆情分析系统，带你一起来看看有那些热门的消肿方式，一起在夏天绽放自信光芒吧！
-
午觉前喝咖啡可免睡过头 醒来不昏沉！专家揭最佳饮用量
时序进入春季，很多人出现「春困」徵兆，不少人会利用午休时间小睡片刻，但就怕一觉睡太久、醒来昏沉不已，颇感困扰。英国一名睡眠专家建议，小睡之前先喝一杯咖啡能帮助人们睡醒时神清气爽。
-
古人只爱睡又硬又冰的瓷枕？专家揭真相
古装剧常见古人躺硬枕头睡觉，出土文物更是多为瓷枕、玉枕，看起来虽然不好躺，但作用非常多元，除了有消暑助眠的效果，还能调整正确睡姿，不过古代并非只睡硬枕，而是软枕难以保存，硬枕出土数量自然比较多，才会让人误会。