无心跳仍存活！台大「切半颗心」植入双辅助器 创亚洲首例

46岁林先生因扩张型心肌病变，导致心臟功能急剧恶化，8月起数度心臟骤停，由于仍等不到心臟，台大医院先将坏死心室全部移除，切掉半颗心，再成功利用「植入两套长效型心室辅助器」模拟全人工心臟，创下亚洲首例。患者术后恢復进食与行走，正等待换心救命。

一到秋季就狂掉头髮？专家传授4招救髮秘诀

每逢秋季，许多人会发现洗髮或梳头时掉髮变多，这其实是一种生理现象。。专家指出，因日照时间减少及身体周期变化，毛髮进入休止期而自然脱落，因此称为「秋季掉髮」；若感到担忧，可透过头皮按摩、均衡饮食与正确护理改善，必要时务必寻求专业治疗。

久坐久站循环差？中医推自制「花青素之王」茶饮 促血管弹性护健康

许多职业经常久坐或长时间站立，难免血液循环不良，甚至引发不适。多项研究指出，普遍存在于绿色蔬菜的花青素，又被称为血管的「保护伞」，其中洛神葵（花）又有「花青素之王」的美名，中医师陈潮宗建议，可将洛神葵以热水冲泡后制成洛神花茶，每天服用约700毫升，可促进血管内皮再生、改善血管弹性与通透性。

外食没吃菜NG了 营养师推1周2天「彩色蔬果日」助排毒抗老

上班族朝九晚五，平时蔬果吃得不够，可能导致体内发炎物质累积。营养师张馨方今（8）日建议，每周可花2天实践「彩色蔬果日」，每天至少吃到3至5种顏色的蔬果，有助于排毒、提升免疫力和延缓老化。

恍神不代表懒惰！研究揭示大脑「自我清洁」的神奇机制

你是否也有在工作、开会或阅读时突然「恍神」的经验？根据美国麻省理工学院（MIT）最新研究，这种看似注意力不集中或分心的现象，可能是大脑在睡眠不足时，于清醒状态下强制启动的「清洁」机制。

喝水有课表 中医揭8黄金时段 排毒又助瘦身

多喝水没事，没事多喝水。但中医师艾莉丝在脸书发文提醒民眾，千万不要乱喝水，因喝水要喝对时间，在黄金时间补充水分，不仅可促进身体排毒，还能帮助瘦身，是维持健康的绝佳方式。

厨房「平价3宝」能调味还是癌症克星 营养师揭正确吃法

葱、姜、蒜是厨房中常见的平价三宝，营养师刘怡里说，蒜最有助于健康的吃法是生吃或泡橄榄油，内含蒜素与类黄酮，能抑制致癌物亚硝胺生成、减少肿瘤增生并提升免疫力；葱含硒与麸胱甘肽，可抗氧化、降低胃液中亚硝酸盐含量，帮助预防胃癌；姜含姜辣素与姜醇，具抗发炎与抑制肿瘤生成的作用，因此三样东西，又被称为「癌症克星」。

久坐害中风 研究曝日做一事30分钟：心梗降10％

久坐不动，小心坐出糖尿病和中风。营养师薛晓晶表示，一项追踪12年的大型研究发现，每天用做简单家事、饭后快走等中强度活动，取代30分钟的久坐，糖尿病风险可下降3%至4%，中风风险下降2%至3%，心肌梗塞更可减少近10%，即使不是运动咖，只要「少坐一点点」，就可望带来更长寿的效益。

只刷牙不够！常用「这个」竟可降低血栓风险

口腔清洁是每日例行公事，但你只有刷牙而已吗？日前在「2025年美国中风协会国际中风研讨会」上发表的一项研究指出，每周至少使用牙线清洁牙齿一次，可能与降低因血栓阻塞脑血流、心律不整引发的中风风险有关！

控制体重≠防疝气 医破3迷思：长者更要小心

不是胖子才会得疝气！秀传纪念医院院长黄士维表示，疝气和体重没有绝对关系，但瘦子通常更易察觉病灶，胖子则可能因腹部脂肪掩盖，不利早期发现。患者若不尽快治疗，可能造成肠道血液循环中断引发坏死，死亡风险大增，尤其是年长者更要小心。

周五立冬6禁忌曝 3星座当心旧疾復发

立冬是24节气进入冬季的起点，象徵万物收藏、阴气渐盛，民俗认为此日若不懂养生避忌，易受寒气侵体、气血失衡，对此专研塔罗的小孟老师提醒，今年立冬逢周五（11月7日），天气转冷，3星座及体质虚弱者要特别注意保暖与作息，以下整理禁忌与习俗一次看。

声量黑马在屏东？十大泡汤胜地揭晓

泡汤胜地　谁蝉联进榜？

5岁女童A流併发急性脑病！中西医整合治疗后奇蹟康復

台中一名5岁女童瑶瑶罹患A型流感后，竟併发急性坏死性脑病（ANEC），虽然生命徵象稳定，却意识不清、无法说话也吃不下东西，甚至右半边身体失去力气。家属心急如焚，决定转送台中慈济医院接受復健治疗，经过医疗团队与家属四周齐心努力，瑶瑶竟奇蹟似地康復，顺利出院。

人气能量水晶饰品TOP 10揭晓 转运攻略一次看

熟龄族冬季十大常见健康问题　中医师分享保健重点

8饮食习惯 改善腰酸手麻

　现代人长时间久坐、使用手机电脑，或工作压力大、运动不足，常出现肩颈僵硬、腰酸背痛、手脚麻木等问题。中医师指出，民眾常以为这些症状是正常老化，其实是身体气血运行出问题，应保持温暖、适度运动、规律作息，也可寻求中医治疗，搭配温热饮食调理，改善气血循环。

久坐不动高风险！司机突发肺栓塞险丧命 医曝：5症状速就医

长期长途驾驶、久坐、缺乏活动，加上肥胖、抽菸等生活习惯，都是导致血液循环不良与血栓形成的重要危险因子，可能引起肺栓塞。台南市立医院心臟内科吴柏青医师表示，当血栓或其他栓子进入肺部血管，阻塞肺动脉或其分支，导致肺部血流受阻、气体交换受限，若未及时处理，可能引发急性缺氧、心肺衰竭，严重者甚至丧命，因此肺动脉栓塞被称为「沉默杀手」。

入秋后3大病毒一起发威 医揭病患共通点：小心密闭空间

近来降温有感，在转凉的秋季，不少病毒也开始蠢蠢欲动。医师刘博仁指出，最近有不少患者都表示喉咙痒、咳不停、倦怠没精神，他提醒入秋后就是流感、COVID-19、肠病毒等呼吸道病毒的活跃时节，这些病毒共通点就是偏好密闭空间的环境，病毒不喜欢新鲜空气，因此保持空气流通相当重要。

天冷疯泡汤 3族群留意 有心血管疾病防姿势性低血压

东北季风影响下天气转冷，泡温泉虽能促进血液循环与水分代谢，并使肌肉放松，但若一不注意，仍可能酿成憾事。台安医院心臟血管外科医师袁明琦提醒，泡温泉导致的意外死亡案例时有所闻，饮酒者与服药者应特别留意，而有心血管疾病的族群，更应有人陪同下水，以便随时观察身体状况。

北市敬老爱心卡服务再升级！明年7月加码至600点

新北市敬老爱心卡明年将从480点加码至600点，并扩大使用范围。台北市社会局29日重阳节也宣布，自2026年7月起，点数由480点加码至600点，预计有70万名长者及身心障碍者受惠，也同时升级各项服务范围，包括将搭乘敬老爱心计程车单趟补助点数，自原65点提高至85点，此外明年起一般长者也可以扣抵联合医院门诊挂号费。