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熬夜已成为现代人的生活常态,然而,内分泌新陈代谢科医师陈洁雯提醒,别以为睡饱就没事,长期作息混乱仍会对健康造成影响。除了容易感到疲倦外,还可能让人发胖、变秃头,尤其是轮班工作者、报復性熬夜族及年纪较长者,更需特别注意。
艺人小祯2014年罹患多囊性卵巢症候群,导致内分泌失调,体重飙升到105公斤,体脂高达40%,为了能陪伴女儿多一点时间,下定决心减重;虽然一开始不见成效,不过靠着持之以恒的运动及减肥菜单,一年内狠甩40公斤肥肉,而且多年来没有復胖。她不吝啬公开分享健身菜单,呼吁所有人一起维持健康体态。
除夕夜家族团聚吃团圆饭,打个牌摸个麻将是中华传统,但也有许多人是独自过节。就有一名男网友除夕夜只有自己一个人吃饭,但当他秀出餐桌上的年夜饭后,让许多妹子晕船,直言想加入。
低温湿冷让人不想活动又食欲大增,吃多动少很难不发胖。美国一名网红健身教练日前分享4个能促进消耗卡路里的日常实用小技巧,不仅非常简单,更棒的是,完全不必花钱上健身房,自家就能办到。
中华职棒台钢雄鹰「Wing Stars」啦啦队韩籍人气成员安芝儇(안지현)今年来台发展,凭藉出色外型和活泼性格吸粉无数粉丝,有着「最强外挂」称号,IG拥有70万粉丝追踪。近日她在社群分享工作照,担任早餐店「一日店长」,不计形象上演吃播,让粉丝忍不住表示:「看小猪猪吃东西我都饿了」。
美式卖场好市多提供各种食材,许多民眾会定期採购满足日常需求。近期不少家庭主妇都在分享1款椰子油,2.48公升一罐379元。她们称,这款椰子油不但CP值高,而且味道清香,只要用过就回不去了。同时还有多名网友分享使用椰子油制作手工馒头跟银丝卷的成果,在脸书上掀起一阵热潮。
路途不是从凌晨四点寒风颤抖的台南街头开始,亦不是天光微亮、吐着白烟搓着手的宝来7-11,这些路程仅是暖身前缀。直到在小关山检查哨注记好资料后,漫长而颠簸的林道之旅才揭开序幕。
这次在坎城影展眼见不少大师翻船或停留在自我怀旧,并不好受。既是观影期待难以满足,还有种旧情难忘的感伤。当然,西恩贝克(Sean Baker)一步登天夺下金棕榈,或是伊朗导演拉索洛夫(Mohammad Rasoulof)在政府威吓下依然勇敢发声的振聋发聩,或是两位法国导演贾克欧狄亚(Jacques Audiard)、拉莉法吉特(Coralie Fargeat)运用类型电影手法对性别转换、容貌焦虑的大胆演绎,还是震撼的。只不过挤进竞赛窄门如此之难,可喜片单如此之少,也难怪平均反应会创下新低了。
抢攻即将到来的暑假旅游旺季商机,台湾有新饭店即将开幕,被誉为「嘉义101」的嘉义新地标「嘉义福容voco酒店」,为丽宝集团首度与跨国的洲际酒店集团(IHG)携手打造,「voco」也是洲际酒店旗下全台首家定位于高端系列的软性酒店品牌。「嘉义福容voco酒店」主打每间客房都是高楼层景观房,视野绝佳。记者实际入住「嘉义福容voco酒店」,完整开箱酒店在吃喝玩乐住多面向体验,整理出新饭店的特色亮点,供读者参考。
9岁女童小晴(化名)上体育课跳绳时突然昏倒,虽很快恢復意识,但就医检查发现是心臟疾病:完全房室传导阻断所致,且已出现左心室扩大、心臟衰竭现象,经接受心导管置入新型传导系统节律器,症状大幅改善,食欲大增,且也能恢復正常的体育课。
醋是一般料理常见的调味品,适量吃它能为身体带来许多正面影响。对此,中医师余雅雯说,吃醋不仅可健脾开胃,增加食欲,还具有控血糖、降胆固醇、促排便、提高肝臟排毒功能等作用,可说好处多多。其中她还提到,食醋与大蒜配合使用,能增强抵抗力、预防感冒。
迎接2024年到来,豆府餐饮集团旗下泰式餐厅「帕泰家」,以「泰式饭瘾‧金色派对」为主轴发想新菜色,除了保留既有经典风味外,也将泰国具有富贵、欢乐与能量象徵的「金色」融入料理。12月26日全新上市9道料理,品牌用象徵金色的咖哩、金沙以及酸辣等元素烹制新菜色,用金色料理举办一场舌尖上的泰式派对。欢庆新菜上市,会员单笔消费满千,有机会抽双人套餐免费吃一整年,点购新菜加赠料理5折券等好康。