搜尋結果
以下是含有碘鹽的搜尋結果，共13筆
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雲林健康地圖 推278家減糖鹽餐廳
想要吃得更健康的外食族有福了！雲林縣衛生局積極輔導減糖、減鹽及符合飲食建議的店家，以及鼓勵餐飲業者推出銀髮樂食餐、賣場設置長者營養友善專區，今年新增52家店，累計278家健康餐廳，衛生局也推出「雲林縣健康地圖」，讓民眾按圖索驥。
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纖維、水分都沒少 卻10天大便1次 醫揪兇手得救了
便祕未必都是腸胃問題。外科醫師陳榮堅分享有一位30歲女子，即使多吃蔬菜、喝水與勤運動，但只要沒用瀉藥，就會超過10天不大便，這讓她情緒不穩，常與同事吵架，經安排檢查，他發現女子是因罹患甲狀腺功能低下，對症治療2周後，女子不僅排便順暢，心情也跟著變好。
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鹽巴百百種怎麼挑？ 譚敦慈：最好選這款
鹽巴是料理必備調味料，賣場貨架上琳琅滿目，像是特級碘鹽、高級碘鹽，還有低鈉鹽、無碘鹽、海鹽等，民眾常常不知道該如何挑選。對此，無毒教母譚敦慈表示，國人大多有碘元素攝取不足的問題，因此最好選擇加碘鹽，除非有甲狀腺機能亢進或其他甲狀腺相關疾病，不能吃碘，否則日常烹調應以加碘鹽為主。
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吃重鹹傷心又傷腎 專家曝減鹽8技巧
攝取過多的鹽是導致血壓升高、造成高血壓的原因之一，增加後續心臟病、中風的風險，並導致慢性腎病變。根據衛福部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即鹽6公克），不過根據國民營養健康調查，國人鹽分攝取都超過建議量，營養師劉怡里給8樣減鹽小技巧，包括白醋取代烏醋、減少高鹽份的麵類、少喝湯多喝水等，減少多餘鹽份帶來的傷害。
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女星甲狀腺機能低下逝 醫曝愛用1調味料恐致病
日本資深女星石田良子（いしだあゆみ），上周二（11日）因為甲狀腺機能低下病逝於東京的醫院，享壽76歲。醫師表示，甲狀腺機能低下除與先天性甲狀腺發育不良有關外，若長期食用玫瑰鹽、竹鹽等不含碘的鹽，也可能因身體缺乏碘，造成甲狀腺功能低下因而罹病。
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當季養生食材竟致甲狀腺低下？抗氧化青菜也藏地雷
蔬菜一向被視為健康的代表，但若不瞭解自己的身體狀況，有時反而會吃出毛病！一名36歲女性吃下大量白蘿蔔後，竟被診斷出甲狀腺功能低下，專家告訴CTWANT記者，擁有「抗癌青菜」美名的青花菜同樣也會影響甲狀腺功能。為何這些養生食材會致病？關鍵正是碘攝取量不足。
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全民大缺碘！吃錯「鹽」恐影響認知能力 害甲狀腺低下
2017年到2020年國民營養調查發現，45歲以上成人的碘缺乏盛行率高達5成。碘離子不足雖然不會引發急症，但過去研究發現，可能影響認知功能和體力。北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇提醒，目前國內政策鼓勵使用含碘鹽，但很多進口食鹽都不含碘，若沒有注意，仍然會有長期缺碘問題。
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鹽巴高級和特級差在哪？台鹽給答案：料理用這款
鹽巴為日常用調味料，一名女子在超市看到台鹽販售的鹽巴，分為「高級碘鹽」、「特級碘鹽」兩種，問差別在哪？對此，台鹽表示，高級碘鹽是一般用鹽，適合用在醃漬及洗滌蔬果；特級碘鹽有添加海水濃縮礦物質液，建議料理時用，能增加口感。
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9月新制一次看》台鹽32年首漲價 3級地震手機警報就會響 還有健保給付最高可省12萬
9月不少攸關民生的新制上路，包括地震國家級警報擴大，只要規模6.5、震度3級就會發出手機通知；1992年上市迄今、32年未調整過價格的台鹽2款碘鹽，9月起漲價20％、25％；護照到期換發免親跑，年滿18歲、持自然人憑證的合格民眾可以線上申換護照；還有包含胃繞道、子宮肌瘤等46項達文西手術，納健保擴大給付。以下整理10大新制細節，帶讀者一次了解。
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9月新制一次看 全台禁用塑膠杯 換護照可線上申請
9月有不少攸關民生的新制上路，包括全台飲料店不再提供一次性塑膠杯，估算一年可減少7.9億個塑膠一次用飲料杯；台鹽高級碘鹽1992年上市至今32年未調整過價格，9月起漲價20％、特級碘鹽漲25％；另外換護照更方便了，只要年滿18歲、持有自然人憑證，滿足5條件的民眾可以線上申換護照。《中時新聞網》整理7大新制細節，帶讀者一次了解。
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《食品股》反應成本 臺鹽調漲產品價格
由於成本逐年攀升，臺鹽(1737)在中元節後陸續調整高級碘鹽、特級碘鹽售價，公司指出，首度調價幅度仍遠低於CPI，加上鹽品在生活必需品的費用占比甚低，為減低對消費者的影響，避開傳統民眾大量用鹽節慶日期，延至中元節後實施調價措施。
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缺碘變胖又思考遲緩 專家授3招補充：可吃1類食物
根據調查發現，逾半數台人有缺碘的情況。營養師許育禎指出，碘在人體占有舉足輕重的地位，若攝取不足時，容易產生肥胖、疲倦、甲狀腺腫大，甚至造成思考遲緩。她並分享日常可透過3招來補足，包括避免長時間烹煮、使用含碘鹽，以及食用海藻類食物，如海帶、海苔等。
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《食品股》提升用鹽知識 臺鹽推活動
為加深民眾對鹽的認知，臺鹽(1737)舉辦「台鹽鹽究室網路有獎徵答，萬元現金等你來挑戰」活動，4月30日前於活動官網正確回答鹽品知識問題，有機會將最大獎1萬元現金帶回家。