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全台约30万名长者有肌少症!一名68岁曾女士,没有察觉自己肌肉流失,直到某天跌倒骨折,才开始正视骨质疏松及肌力不足问题。医师提醒,肌肉量与肌力流失,会增加跌倒骨折、脊椎退化甚至死亡风险,呼吁年轻就要规律运动,补充足够蛋白质,延缓肌少症发生。
随着台湾迈入超高龄化社会,脊椎相关疾病成为国人健康的重要课题。根据统计,40岁以上每两人就有一人面临脊椎退化问题,若未及早治疗,不仅可能导致行动困难,甚至影响家庭与生活品质。
随着台湾迈进超高龄化社会,「想过怎样的老年生活」也成不少年长者烦恼的问题,彰化县1名退休84岁的体育女老师因第2、3节脊椎老化压迫到神经,脚痛到无法走动,有医师考量其年纪建议不要开刀,但她觉得,「我有权力决定自己怎么过日子」,并不想依靠轮椅过余生,决定接受超微创侧腹脊椎融合手术,术后恢復良好,让她呼喊这个决定没错。
国宝级雕刻大师张敬50多岁开启雕刻路之路后一鸣惊人,产量最丰盛的66岁时,为了照顾中风的妻子奔波医院10年,创作量锐减,78岁时听到神的感召要他继续创作,他发奋把握黄金10年,「张敬艺术馆」去年底终于开幕。上月29日晚间他于家人陪伴下安息主怀,享耆寿89岁,消息传出艺文界感到错愕不舍。
传统的动作捕捉系统需要昂贵设备和专门空间,受试者身上得贴满感测元件,大幅限制其应用范围。台北荣总与资策会、阳交大脑科技计画团队合作研发「无标记动作捕捉系统」,未来可望应用于各式神经退化疾病,成为术前评估、术后復健及长期追踪的重要工具。
女性在进入更年期后,容易出现腰酸背痛的情况。对此,脊椎外科主治医师周伯鑫表示,想要改善症状,除了透过饮食、注意日常生活姿势外,养成运动习惯也至关重要。特别是核心肌群训练,对于改善下背痛很有效,建议每天进行20分钟~1小时的核心运动。
台北市长蒋万安近日突然取消行程,据了解原因是闪到腰。医师指出,曾发生背痛或腰背受伤的人,身体结构较不稳定,例如弯腰抱小孩、穿鞋、刷牙等姿势不当时,就容易復发。急性期建议减少活动、适度热敷、平躺休息,观察1到2天若症状未缓解,务必就医治疗。
台北市长蒋万安突然取消今明两天行程,原因是闪到腰。医师指出,曾发生背痛或腰背受伤的人,身体结构较不稳定,一旦弯腰抱小孩、穿鞋、刷牙等姿势不当时,就容易復发,建议减少活动、躺下休息,观察1到2天若症状未缓解,务必就医治疗。
是否觉得家中长辈愈老愈矮呢?骨科医师吴凯文表示,老化确实可能让人变矮,若与自己最高时的身高,差距3公分以内都算正常范围内,若差距3至5公分就要担心脊椎「倒勼」,如果差距达6公分以上,可能是已发生压力性骨折,建议长者每天花3分钟做靠墙运动,加上补足蛋白质、晒太阳与运动,都有助于避免「老倒勼」。
糖尿病患者比一般人更容易脊椎退化,接受脊椎手术后,伤口感染风险也更大。一名52岁李先生,罹患糖尿病多年,长期久坐导致第4、5腰椎严重退化狭窄,下背痛及腿部麻木,甚至无法正常行走,接受新式超音波骨刀内视镜手术后,不仅顺利避免感染,恢復期也比预期短、术后疼痛明显减轻,重拾健康生活。
一名52岁李姓工程师罹患糖尿病多年,长期久坐导致第4、5腰椎严重退化狭窄,下背痛及腿部麻木,甚至无法正常行走。李先生原本担心脊椎手术有高感染风险,今年在基隆长庚接受新式「超音波骨刀内视镜手术」,不仅顺利避免感染,恢復期也比预期短、术后疼痛明显减轻,重拾健康生活。
男子阿国(化名)本身无配偶及子女,因下肢萎缩行动不便,领有身心障碍手册,生活需他人协助照料,并自2022年8月起由社会局安置长期照护中心,现在除每月除了相关费用,还有医疗、车资等支出,他因为本身资力已不足以因应维持生活,因而请求4名手足(A、B、C、D)负担起对他的扶养义务。
高雄一名70多岁老翁,一个月前左侧臀部延伸到大腿酸痛,前往各大院所看诊都找不出原因,辗转到活力得中山脊椎外科医院做检查,才发现脊椎全节段分布大大小小的阴影,摄护腺特异抗原(PSA)指数也极度偏高,院长杨椒乔进行脊椎肿瘤切片,送验做癌症诊断,确定老翁是摄护腺癌转移至脊椎。
一名88岁老翁在家不慎摔倒后产生左侧下肢酸麻痛,无法行走只能坐轮椅,家人赶紧送他就医,经医师检查后发现第4、5腰椎严重退化合併骨刺压迫神经,考量病人年纪大,与家属商量后,决定採用「双通道微创内视镜脊椎减压手术」处理神经压迫问题,术后第2天即可下床行走,第3天出院返家,老先生说,非常开心能够行走自如了。
许多人都有小腿抽筋的经验,常以为是高温脱水引起,骨科医师陈建宏提醒,除非是大量运动,临床上一般民眾因脱水缺乏电解质导致抽筋的比例不高,多数是因其他疾病引起。以骨科来说,常见的是退化性脊椎病变,需要姿势调整与肌力训练,配合药物治疗,可达一定程度的缓解。
新竹县82岁陈姓果农,平时种植哈密瓜为生,近期发现肩颈持续酸麻痛,甚至痛到无法入睡,影响到工作和生活品质,透过保守药物治疗无法改善,到中医大新竹附设医院就医,外科部长黄祥铭做核磁共振检查,诊断为颈椎退化骨刺压迫到神经,透过医病沟通决策,执行「颈椎减压微创手术」,明显改善疼痛。
80岁的陈奶奶下背痛合併右脚麻痛已近半年,至台北荣民总医院新竹分院神经外科就医治疗,在医生详细诊治及评估后,发现是腰椎第三、四、五节滑脱合併右侧神经根压迫所致,在与病患及家属详细讨论后,陈奶奶决定接受微创内视镜融合固定术。住院首日进行手术评估与准备,隔日手术顺利进行,术后便能穿上背架、下床走路,最后于第5日出院回家。
陈秀美出道曲〈柠檬花〉被三立相中,成为八点檔冠军《天道》片尾金曲,大受欢迎!今(16日)趁胜追击推出新歌〈情定一生〉,一举成为民视八点檔《爱的荣耀》片头曲,而这首歌也是她送给结褵30载老公的情人节礼物,「因为老公是我人生初恋的第一、也是今生的唯一」,透露演唱〈情定一生〉时脑海里浮现老公疼爱呵护的模样,「顿时情绪上来,诠释自然甜蜜顺畅」。
宜兰72岁的林女士自去年10月开始深受「带状疱疹(俗称:皮蛇)后神经痛」之苦,神经的刺痛和抽痛感使她久久无法入眠,疼痛难奈的情况下各处就诊找解方。幸运的在罗东博爱医院全人疼痛照护中心,经医师李政宪以「高频热凝疗法」治疗后疼痛大幅改善,林女士激动表示,终于能好好睡觉、吃饭,回归正常生活。
米可白日前在社群发文,透露因拍了一场在床上翻来翻去的戏,导致「眼前一片黑、噁心想吐」,3年没发作的晕眩症犯了!她发病过程揭晓,原来是在台视8点檔《追分成功》饰演广告行销公司主管的她,剧中和客户应酬时被对方灌酒,没想到来者不善,竟趁她不注意时在酒里下药,并将人「打包」带回摩铁意图不轨,她剧中虽然人迷迷糊糊,但被带到床上上下其手时还是拚命抵抗。