熟龄族冬季十大常见健康问题　中医师分享保健重点

感染性主动脉瘤 开刀更能救命

　感染性原发主动脉瘤是一种少见但致死率极高的重大血管疾病，近年临床治疗倾向血管内微创修补，林口长庚最新研究发现，传统开放手术长期存活率更好，应作为首选治疗。此研究为亚洲第一篇针对感染性主动脉瘤治疗与预后，进行长期追踪的代表性研究，今年7月刊登于《欧洲心臟学会期刊》。

感染性主动脉瘤致死率高 林口长庚新研究曝救命关键

感染性原发主动脉瘤是一种相对少见，但致死率极高的重大血管疾病，临床治疗趋势倾向血管内微创修补。林口长庚医院最新研究指出，「开放手术」初期风险略高，但长期存活率均优于其他方式，应作为适当患者的首选治疗。此研究成为亚洲第一篇针对感染性主动脉瘤治疗与预后进行长期追踪的代表性研究，今年7月刊登于《欧洲心臟学会期刊》。

打嗝不止恐是脑干缺血警讯 医：合併3症状速就医

一名年逾60岁男子因打嗝不止，之后出现剧烈眩晕并导致步态不稳，经检查确诊为脑干缺血，属于脑血管疾病之一。卫生福利部桃园医院神经内科兼任主治医师邱诩怀提醒，若打嗝合併眩晕、步态不稳、声音沙哑或吞咽困难，千万不要只以为是胃食道逆流，可能是脑干缺血的早期警讯。

55岁巡佐主动脉剥离猝逝 7大前兆一次看

高雄市阳明派出所一名55岁巡佐，前天（25日）疑似因主动脉剥离，在家中突然失去呼吸心跳，送医后仍宣告不治。医师表示，主动脉剥离有7大前兆，包括突发性严重胸痛、背部疼痛、呼吸困难、心悸、头晕、噁心、呕吐等，而长期不受控制的高血压，是最常见的危险因子。

9地雷食物超伤血管 心臟科医：给我钱也不吃

即使有规律运动，吃错食物也是造成心血管疾病的凶手之一。美国心臟科医师布霍杰点名9种自己绝对不碰的食物，包括含糖早餐谷片、白麵包、能量饮、高钠罐头汤等，这些食物长期摄取恐让血糖飙升、血管受损，甚至引爆慢性发炎与中风风险。

不是老了 医曝脑血管退化4警讯：中风失智跟着来

随着年龄增长，你是否偶尔早上醒来会头晕、下午注意力不集中、记性变差、晚上浅眠容易醒？对此，基因医师张家铭表示，这可能不是单纯变老，而是血管退化的警讯，应及早启动「预防模式」，从饮食、睡眠与运动等6方向来改善，若置之不理，会增加未来脑中风或失智的危机。

5旬男股动脉闭塞险截肢 医用「震波碎石术」击碎血管钙化

新竹1名54岁男性，长期受周边动脉闭塞疾病困扰，右下肢股动脉出现95％狭窄并伴随严重钙化，且有慢性溃疡与感染风险。经手术在右股动脉多次脉衝碎石与扩张，成功恢復血流，术后恢復良好，经外科清创与抗生素治疗后，出院时伤口稳定，生活品质显着提升。

肩颈按摩「喀嚓一声」有高风险 医师提醒恐中风：5情况速就医

现代人上班工作劳累，不少人会去肩颈按摩。但医师黄轩提醒，这种短暂的爽感，背后可能潜藏着致命风险，尤其年轻人风险更高，导致该族群脑中风比例占8到25%。他表示，如果按摩或推拿后，出现单侧手脚无力或麻木、头晕、语言不清、视力模糊，应立刻就医。

美味热门饮品超伤脑 「像喝炸弹」1杯就爆表

大眾应该都听过血压、血糖、血脂「三高」有害健康。英国一项最新研究暴露高脂食品对于脑部的杀伤力有多大，广受欢迎的热门饮品只要喝一杯就等于服用了「脑部炸弹」，不可不慎。

带状疱疹疫苗不只防皮蛇 中风风险降18％

曾经得过水痘的人，当免疫力低下时，潜藏在神经结的病毒可能会活化，出现带状疱疹。减重医师蔡明劼表示，最新研究发现，接种带状疱疹疫苗，不仅可预防带状疱疹发作，还能降低18%心血管事件风险，不仅是防神经痛，还可能能保护心臟、预防脑中风。

南韩神发明　针头打进人体就变软　安全又防感染

打针打到血管破裂等情况今后可望得到改善。通常进行静脉注射时，每当将针头刺入静脉，病人需承受疼痛与血管受损的风险，而医疗人员则必须面对针刺意外等危险。南韩科学家研发出一种「进入人体后会变柔软的静脉注射针」，成功解决上述问题。

不在意泡泡尿 1年后她肺出血、呼吸衰竭

别轻忽蛋白尿的警讯。肾臟内科医师刘崇德表示，一名65岁女子，健检发现有蛋白尿未就医，隔年再检查，显示肾功能异常，确诊为免疫疾病抗嗜中性白血球细胞质抗体血管炎，这种疾病初期无明显症状，蛋白尿常是最早出现的异常指标，女子治疗期间一度因肺出血、呼吸衰竭命危，经抢救后，才保住性命。

屏基「血管内震波碎石术」 助7旬心肌梗塞患者隔天出院

屏东基督教医院心导管团队近日成功施行「血管内震波碎石术」（IVL），不仅让7旬心肌梗塞患者在术后隔天平安返家，也成为屏东县率先完成这项新技术的医院，并象徵心导管治疗在南台湾迈入更安全、精准的新里程碑。

医吁心血管病患 接种5传染病疫苗

　心血管疾病是国人主要死因，台湾每4人就有1人罹患心血管疾病。中华民国心臟学会、台湾感染症医学会今年发布《心血管病患疫苗接种指引》，建议患者接种「流感、肺炎链球菌、新冠肺炎、RSV呼吸道融合病毒、带状疱疹」5大疫苗，避免染病，造成心血管疾病恶化，尤其感染带状疱疹一年后，中风风险恐增3成。

避免血管「蜜饯化」害中风 5食物可改变 坚果上榜

现代人饮食精致化，加工食品、糖分与油脂摄取过量，都会让血管承受巨大的压力。营养师彭逸珊提醒，血管长时间浸在高糖、高油的环境，加上不断有压力衝击血管壁，就会造成损伤，不想让血管变得像蜜饯般甜、咸、脆，就要远离错误的食物，也要多补充血管喜爱的食材。

不洗牙会害动脉硬化 牙菌斑搭上「血行船」 逆袭全身

很多人认为保养血管，就是少油、少盐与多运动。减重医师萧捷健表示，除此之外，没洗牙、少晒太阳与高血糖饮食等3个习惯，也会加速血管老化、动脉硬化，研究发现，没洗牙的牙周病患者的血管内皮功能明显较差，而爱吃糖与精致淀粉所造成的高血糖，更像是将血管泡在王水里，会产生大量自由基，伤害快又猛。

塑胶微粒侵肝肾、大脑 医看完研究 急戒天天吃口香糖习惯

塑胶微粒无所不在，不仅污染环境，也影响人体健康。医师蔡明劼分享研究指出，塑胶微粒不只存在于肾臟与肝臟，甚至还累积在大脑组织中，也就是这个研究，彻底改变了他几乎天天嚼食口香糖的习惯，直接戒掉。

吃凉拌豆腐错了 专家揭少1步骤：恐吞伤身自由基

很多人爱吃凉拌皮蛋豆腐。不过食安专家文长安表示，坊间许多嫩豆腐是使用葡萄糖酸内酯（GDL）作为凝固剂，葡萄糖在代谢成葡萄糖酸内酯的过程中，可能释放不利于健康的自由基，建议吃这类豆腐时要加热，才能除去自由基，不建议吃凉拌豆腐。

芹菜抗发炎、降血压 2族群最好别吃 肠胃受不了

全台约有500多万人罹患高血压。家医科医师李思贤表示，芹菜含有植化素phthalides，有助于血管壁平滑肌放松、降低血压，更含有特殊的芹菜素，这是一种天然抗发炎成分，对脑部健康与癌细胞的代谢都有帮助，高血压患者若想保养血管，不妨可吃芹菜，但若食用后易胀气、排便不顺者，也不要硬吃。