不吃水果身体会怎样？网揭下场

台湾身为水果王国，盛产许多美味的水果，富含丰富的营养素再加上又香又甜，是不少人每天必摄取的食物之一。一名网友因为平常没有吃水果的习惯，担心会对健康有影响，便好奇在PTT上发问。文章曝光之后引起讨论，有网友就揭秘没吃水果的下场！

一名网友在PTT的WomanTalk板以标题「不吃水果会怎样吗」发文，表示自己平常没有吃水果的习惯，日前仔细想了想，发现连上次吃水果是什么时候也不记得，感觉有可能长达1年都没有吃，让他忍不住担心直呼「一直没吃水果，不知道会对健康有什么影响？」。

文章曝光之后引起热议，不少人纷纷留言回应「大便会很臭」、「会便秘吧」、「不会怎样」、「我一天不吃手指头就会脱皮」、「气色会比较差？」、「比较容易感冒」、「会想吃」、「会省下买水果的钱」其中有许多网友认为只要摄取足够的青菜，应该不会有影响「有吃青菜就还好啊」、「完全不会怎么样，水果是零食纤维可以靠蔬菜补足」、「台湾水果都太甜，重点是蔬菜有没吃足够」、「吃青菜就好，水果只是有些人饭后点心，其实有些糖分很高，只是折衷算是比较健康的食物」、「不会怎样，会减少很多糖份摄取，但青菜量要够。」、「长大听营养师说，水果没吃没差」。